budowa

nie żebym obrażał autora czy coś, bo jeśli sam to naskrobał to szacun, ale.... NA CHVJ TO KOMU ?? Wrzucać takie coś na forum gdzie 95% to metko-omkowicze na kebabach ??? a wątpie czy nawet te pozostałe 5% sie zainteresuje budową chemiczną.... hmmm

GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 - [...]

[...] każdy jest inny i dostosować te reguły do siebie. Spójrzmy na ogólne cechy ektomorfika, mezomorfika i endomorfika: Ektomorfik. Jest to człowiek charakteryzujący się drobną budowa ciała, który ma bardzo duże problemy z budowaniem masy mięśniowej oraz u którego metabolizm przebiega niezwykle szybko. Można powiedzieć, że pozytywnym aspektem [...]

przestaniesz ćwiczyć brzuch to obwód się zmniejszy o ten 1cm, proste i efektywne Jeżeli nie masz tłuszczu na brzuchu to nie masz jak zmniejszyć obwodu talii, budowa to budowa

...ale ile mnie to wyrzeczeń kosztowało - do dziś rzygam serkiem wiejskim czy tuńczykiem. A Ali koniną Ps. Enediktal, tak nad tą budową i muskulaturą bym się nie spuszczał. Owszem jak na fightera - git, ale do kulturystów to przepaść. Masz tu fotę gościa o też fajnych parametrach jeśli o wzrost chodzi: Zmieniony przez - kaczka41 w dniu [...]

[...] np perro de presa canario, tosa inu, buldog amerykański-ale one sa znacznie wieksze. Jezeli chodzi o siłę fizyczną-przecietny AST ma jej wiecej niz przecietny owczarek niemiecki, taka jest po p[rostu budowa tych zwierzat. To co napisałeś to jakaś prowokacja miała być? Czy ty w ogóle widziałeś i miałeś kontakt z psem, którego opisałeś? Wątpie.

Wydaje mi się że istnieje związek z poziomem agresji psa a jego rasą. Wydaje mi się że istnieje związek z budową fizyczną psa określającą zdolność wyrządzenia szkody człowiekowi a jego rasą. Wydaje mi się że każdy pies w społeczności ludzkiej jest elementem obcym i nie do końca dopasowanym. Sądze że wine za wszelkie kłopoty wynikłe z [...]

widać że zdrowo napakowany podoba mi sie jego budowa

[...] wysiłków związanych z treningiem siłowym - przygotowanie silnej-solidnej bazy wyjściowej do wieloletniego treningu sportów siłowych i nie tylko - maksymalna rozbudowa sylwetki NA LATO UKŁAD CYKLI GRUPY I Tygodnie 1 - 5 - Budowa masy mięśniowej Tygodnie 6 - 10 - Budowa masy mięśniowej Tydzień 11 - Regeneracja Tygodnie 12 - 16 - [...]

[...] od wazenia 82.5 kg (19.1 %BF) czyli nie jest dobrze (tak btw waga ma w ustawieniach jakas opcje Fcoś..jest 1, 2 i3 ..na 1 mam 19.1% na 3 mam 10.5% bf wie ktos moze wtf? to budowa ciała czy co?) zmiany w diecie ?? za duzo przytylem na ładowaniu ? czy za duzo jem w tyg ?? jak by ktos znał odpowiedzi prosze je napisac pozdro Zmieniony [...]

eveline: Od razu przyznam, że mam "trochę" obawy, że to się okaże za dużo (szczególnie, że na najbliższe dni mam stos książek :-} i trochę spraw naukowych do ogarnięcia...). Jednak mam sporo tego tłuszczu i raczej nie ujdzie mi to, co osobom z niskim poziomem bf. No ale zobaczymy. Jeszcze co do badań tarczycowych, to jakby ktoś miał jakieś uwagi, [...]

[...] Będę walczył z tym przyruchem na początku. 1) Ten koleś tak duże pochylenie do przodu tłumaczy budową ciała. Podobno ma wybitnie długie nogi i krótki korpus. Mówi, że gdy budowa ciała jest przeciwna, to wtedy dużo łatwiej jest utrzymać korpus w bardziej pionowej pozycji. 2) wiem, że czasem ciągnie mnie za bardzo do przodu, bo czuję to [...]

[...] Będę walczył z tym przyruchem na początku. 1) Ten koleś tak duże pochylenie do przodu tłumaczy budową ciała. Podobno ma wybitnie długie nogi i krótki korpus. Mówi, że gdy budowa ciała jest przeciwna, to wtedy dużo łatwiej jest utrzymać korpus w bardziej pionowej pozycji. 2) wiem, że czasem ciągnie mnie za bardzo do przodu, bo czuję to [...]

niesamowita budowa, talia massakra!! widac ze poswięcił całe zycie na kulturystyke.

[...] kcal :-) Właśnie te kg to opornie idą, bo u mnie wszystko w nogach i tyłku siedzi. Na górze nie mam dużo tłuszczu a i tak zawsze góra chudnie, dół bardzo ciężko. Taka budowa. I problemy z redukcją to nawet nie kwestia podjadania. Jak mniej jem to po prostu nie mam ani siły ani ochoty na trening. Zwykle jak ktoś robi redukcję to trening [...]

[...] wysiłków związanych z treningiem siłowym - przygotowanie silnej-solidnej bazy wyjściowej do wieloletniego treningu sportów siłowych i nie tylko - maksymalna rozbudowa sylwetki NA LATO UKŁAD CYKLI GRUPY I Tygodnie 1 - 5 - Budowa masy mięśniowej Tygodnie 6 - 10 - Budowa masy mięśniowej Tydzień 11 - Regeneracja Tygodnie 12 - 16 - [...]

[...] tę tezę, która de facto jest mocno naiwna. Przyznam, że ciekaw jestem jak chciałbyś obronić ten pogląd, choćby odnosząc się do uwarunkowań fizjologicznych człowieka (choćby budowa układu pokarmowego ludzkiego - i ścisłych roślinożerców, np goryli), aktywności enzymów (elastaza, kolagenaza - których obecność dowodzi, że mięso stanowić musiało [...]

[...] wpisuje sie wzrost,wage i wiek. I jak widac tu by sprawa sie momentalnie wyjaśniła. Wg mojego programu i Twoich danych(obwód pasa wzrost i waga oraz typ budowy masz bf -budowa normal 15,7 % a biorac pod uwage trening siłowy= budowa atletyczna- 12,6 % Podobne programy są też na potreningu-przelicz kilkoma i skoryguj bf... Jak widac rozrzut [...]

GRUPA III - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 9-12 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY III [...]

CEL RYWALIZACJI - budowa masy ciała, budowa masy mięśniowej