budowa

[...] systematycznie. to o czym piszesz tak naprawde nic nie mowi. liczy sie efekt. chodzilo mi o takie wspolgranie tych trzech najwazniejszych elementow,abys w zaleznosci od celu(budowa masy lub redukcja)-mogl go osiagnac. krotko: jesli "na sucho" nie udaje ci sie tego dokonac,to suplementy lub koks tego nie zmienia. szkoda,ze tak niewielu [...]

maciek to normalne ze na skosie w dol wyciskasz wiecej niz na plaskiej- kazdy tak ma a z ta budowa ciala i rozlozeniem sily to prawda - pewnie za to masz mocne nogi i grzbiet nie lubisz wyciskac na plaskiej to mozesz robic wyciskanie na maszynie jak Ci napisalem

Chodzi mi ze nie spotkalem sie z taka budowa..^^

[...] grupą pokarmów. Ewoluowały aby dostosować się ściśle do nich, przeniesienie goryla gdziekolwiek indziej sprawi, że szybko padnie z głodu - nawet jakby wiedział, co jeść. - budowa układu pokarmowego człowieka praktycznie nie różni się od budowy małp takich jak szympansy czy orangutany, które to małpy mają dietę prawie dokładnie taką, jak opisana [...]

[...] prezentacji moim zdaniem nie spełnia kryterium argumentacji merytorycznej w kontekście odniesień do fizjologii człowieka. Nie mam absolutnie zamiaru Cię przekonywać, np że budowa anatomiczna (i co ważne jej genetyczne uwarunkowania) mięśniówki twarzoczaszki zdeterminowana została przede wszystkim przez preferencje pokarmowe (strukturę [...]

[...] dzialania i ilosci odpowiednich bialek błonowych - pomp Na/K. Sądzę że wyćwiczenie szybkości przewodzenia, o ile jest możliwe, polega na zwiększeniu albo ilości, albo wydajności tych białek. Natomiast uwarunkowania genetyczne typu: ilość tych białek w błonach, czy ich dokładna budowa, mogą mieć znaczący wpływ, zupełnie niezależny od wzrostu

[...] nauczycielka powiedziala Jordanowi aby zajal sie matematyka, bo jest to bardziej dochodowe od koszykowki? Dlaczego uznano malego Einsteina za malo blyskotliwego ucznia? Dlaczego czlowiekowi, ktory najwiecej razy w histori zdobywal tytul mistrza swiata w boksie w wadze ciezkiej, trener oswiadzyl, ze z jego budowa do wagi ciezkiej sie nie nadaje?

z taka budowa wazysz 55kg?? jakos mi to nie pasuje... no le moze na zdjeciu wyglada to inaczej fakt byqu to ty nie jestes, ale 55 bym ci nie dal

Dział Ladies to nie tablica ogłoszeń i oferowania swoich usług bez przyzwolenia władz forum. Intryguje mnie również, jak ktoś (= Ty), kto za posiłek uznaje kisiel z płatkami owsianymi, tudzież chałwę, chce się pokusić o wyprowadzenie nastolatki do formy pro ;-] Nie wspominając już o tym, że chyba sam sobie nie potrafisz poradzić z budową własnej [...]

Jej atuty to -poza urokiem i wdziękiem-proporcjonalna budowa, brak przerostów mięsniowych-choć minimalna praca nad poprawieniem masy mięsniowej jej nie ominie: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Hej, witam i chciałam powiedzieć, że osobiście byłam na tej imprezie i było całkiem sympatycznie.Wystawialiśmy się z firmą odżywkowa ale nie powiem jakie, nie chce reklamy. Moja faworytką jest Szwankowska jest naprawde dobra i buźkę tez ma ładniutjką nie wiem czy nie najładniejszą ze wszystkich fitnwessek. Budowa też ładna. Akurat, ale jeszcze i [...]

Było 77 jest 76. Budowa: ektomorfik

Panie Darku a może by się tak znalazło też coś takiego dla mnie?? Moja dieta wygląda mniejwięcej tak: 1) 7.10 Płatki pszenne (fitness'y) 140 g, banan, orzechy włoskie 15g, rodzynki 15 g, 35g białka serwatkowego 80% 2) 9,40 Ryż parboiled 125g, 130 g cycków kuraka, oliwa z oliwek 10g, jakieś warzywka 3)12,25 Ryż parboiled 125g, 130 g tuna z puchy, [...]

Trzeba byc d****em zeby psa faszerowac koksem, siebie mozna bo bierze sie to swiadomie ale psa nigdy w zyciu.Psą to bardziej szkodzi niz ludzia, ich watroba poprostu sie rozlatuje.A pozatym trzeba byc chorym na umyśle zeby psa czyms takim faszerowac, sam mam amstaffa ktory chorowal w wieku 2 miesiecy i mnóstwo czasu lekarze leczyli go na złą [...]

[...] dziennie to z lekka przegięcie, zauważ, że mleko to nie tylko bialko ale i sporo węgli warzywa - pomijając witaminy, poczytaj o równowadze kwasowo zasadowej węglowodany - budowa masy to nie tylko węgle i bialko, liczy się dodatni bilans oraz tłuszcze (nie wiem czy je uwzględniasz w diecie...) sen - rosniesz gdy odpoczywasz Forum genialne, dużo [...]

miesnie zalane, arnold na masie mial nie lepsze, na tym zdjeci na masie dorian wyglada poteznie wcale nie jet napuchniety ani gruby, jest ****a wielki, rozumiesz ****a jest wielkim s****ielem i bije potego arniego na glowe i to sie liczy potezna budowa, arni to przy nim dlugopis.

[...] opracowanie na ten temat. i pamientaj ćwiczeniami izolujacymi nie zbudujesz sylwetki czy bedziesz kulturysta czy ciezarowcem czy zawodnikiem innych dyscyplin sportu najwazniejsza jest baza czyli cwiczenia ciezkie złożone które całe ciało angazuja do pracy , stymulacja bezposrednia to kosmetyka nie budowa to malowanie domu , a nie jego stawianie.

[...] - alkohol/treningi/diete itd. Rozni ludzie tez roznie reaguja na alkohol, jeden bardziej sie odwodni drugi mniej. Moj kolega ciagle mieszal bialko z alkoholem i pomimo, ze budowa wstepna prawie ekto to dobil do 100kg z ok ~75 kg wagi startowej - w okolo 2-3 lata bez koksow oczywiscie. Zmieniony przez - usdrealm w dniu 2011-06-23 11:03:47

[...] SIĘ PORZĄDNIE PODCIĄGAĆ. PS.Nie wiem czy ktoś już to zauważył-ale HOSTELowi poza ogólnym robieniem formy, brakuje jeszcze wyraźnie kulistości barków. Zastanawiam się-taka budowa genetyczna, czy poprzedni, dośc słaby, trening barków? Teraz i tak nie ma czasu na priorytet na barki, skoro trzeba zająć się"ogólną"formą-ale w przyszłości? [...]

budowa kosci ma tu rowniez ogromne znaczenie... tak ze sorry winetou jak nie idzie to moze za pol roku... Co wiedzą trzy kobiety, wiedzą wszyscy. FRANCOISE SAGAN