budowa

[...] i mniej(niestety) zależnych od nas (wewnętrzynych-na które nie mamy wpływu) i zewnętrzynych(które możemy kształtować): 1. posiadanej odporności (wrodzonej, nabytej) (budowa anatomiczna kości, układu nerwowego, przesyłanie sygnałów bólowych do mózgu, czy czasu redukci bólu pod wpływem treningu(kwestia poruszana wcześniej), itp. itd. ) 2. [...]

[...] nie ma sobie rownych. co do kompozycji wlasnego staka upodobnicie sie do tych firm ktore sypia kofeine i jakies dodatki. klopot w tym ze licza sie tez proporcje. tak jak z budowa domu licza sie proporcje w zaprawie muraskiej jak z pieczeniem ciasta tez licza sie proporcje. to zbyt skomplikowane by samemu stworzyc dobergo staka, kto jest tu [...]

Budowa mięśnia, zwiększenie wydolnosci

[...] interesuje się historią i nawet jakiś czas miałem zamiar bawić się w rekonstrukcję, więc wiem to wszystko o czym piszesz. Repliki mieczy też miałem parę razy w ręku. Jednak budowa katany powoduje inne rozłożenie masy, które w efekcie daje odrobinę szybszą broń. Choć właściwie masz rację, wynik takiej hipotetycznej walki nie jest oczywisty. Na [...]

nie to nie ja ale jestem budowa i wygladem podobny do niego no moze ciut mniej masy

Spoko budowa. Bic ok, plecy bez zastrzezen. Ogolnie dobrze jak na Twoj starz na silce. Byle tak dalej... I nie przestawaj pic mleka ;)

[...] EDYCJA GRUPA III - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 9-12 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia -nauka i przyswajanie wiadomości z [...]

W moim wieku celem jest niewisząca skóra.Żeby to osiągnąć trzeba nabrać masy mięśniowej.Wcześniej nigdy nie cwiczyłem w siłowni,niepracuje fizycznie,więc moja budowa pozostawia wiele do życzenia.

[...] obronnym na duży katabolizm jest właśnie anabolizm. To jest właśnie bodziec do wzrostu! Ciężka praca w trudnych warunkach daje sygnał organizmowi, że trzeba mięśnie budować. Badania na temat większych korzyści z treningu bez BCAA macie tutaj. http://www.gulfcoastpersonaltrainingllc ... -training/ W skrócie: BCAA hamuje palenie fatu, [...]

u mnie jest tak, że mi ta masa przychodzi bardzo bardzo wolno, typowa budowa ektomorficzna :/ waże ok. 72kg, wyżej się pomyliłem mam diete na mase, trzymam ją już jakiś czas, a wg. Ciebie ile musiałbym dołożyć miecha, a dokladniej ile kg musialbym wazyc? 78/80kg to max, czy miej?

budowa - ektomorfik

ale ty jestes niekumaty... 20 strzałów po 1ml. 3 shoty w tygodniu czyli starczy ci na 6 tygodni. i w czym problem, jak chcesz 8 tyg to musisz dokupić proste jak budowa cepa a czy jedna ampulka hcg ? No to też zalezy ile ma jedna ampa ij i ile chcesz tego wbić. MATEMATYKA ! pozdro

no własnie niektore kobiety tak maja i sie zastanawiałem zawsze czy to tłuszcz,taka budowa? ?

tak to pojawiło sie niedawno choć ostatnio wlasnie troszkę ciała zgubiłam i znajomi twierdzą ze to taka budowa bo tłuszczyku nie mam nic na brzuszku i tłumaczą mi, że gdzieś wnętrzosci muszą sie ulokować ale hmmm on nigdy nie byl taki wydęty na dole zwłaszcza taka mala wypukłośc.... moze to zasysanie cos pomoże dzięki za linka :) i zaczelam a6w [...]

Dzieki za relacje nr.1;) Osobiscie budowa Silvio srednio mi sie podoba, nie mniej jednak przygotowany jest swietnie i za to naleza mu sie slowa uznania!Wysokie miejsce w pelni zasluzone. Milos moze byc zadowlony, juz wprowadzil dwoch swoich ludzi na Mr O! Fajnie, ze cos sie dzieje. Czekamy teraz na AC.

[...] na palach od stop o.O Mysliscie ze isc na silownie tez i dobic te pare kg masy zeby z kolega bylo latwiej ? CZy moze zostac tak jak jestem i poprostu jesli bd mial ciezej z kolega to wiecej wyniose? Jak patrze na tych najlepszych zawodnikow to tak samo a ja ... tzn no wieksi bo wyzsi i starsi ale ta sama budowa.. a kolega to cisnie na silownie

dobrze wygladasz, wyglada to nawet na naturalna muskulature... dobra budowa, zachowana definicja... sog

ano bo takie ciśnienie może pociągnąć np zmiany w naczyniach (budowa) co potem zaowocuje większym oporem (wzrost cisnienia) tyczy to sie takze nerek (a tam dzieki temu aktywacja RAA ) wiec najlepiej jak sie ma optymalne czyli ok 120/80 (do tej wartości nei przesadzając w dół ) oczywiście mozna je zbić na wiele metod (u osób wrażliwych zmniejszyć [...]

Z taką budową to bym własnie radził jeść co tylko ci pod rękę wpadnie ale z apetytem pewnie nie zaciekawie u ciebie. Hmm no nie wiem czy bym ci poradził jeść czysto, na moje oko nie jest ci to potrzebne bo i tak zapewne nie zalejesz się tłuszczem. Dobrze kombinowałeś że jadłeś słodycze, kotlety itp Wychodzi na to że musisz jeść mniej objętościowo [...]

budowa mięsnia i spalanie tłuszczu