SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biniu

Czy chodziło Ci o: "biciu"?

  • AD moja propozycja

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    seewy ty mnie chyba nie zrozumiałeś ja wiem gdzie i czemu jest kanarek i biniu. Mi chodzi o to zeby jakiś mod przenosił z tamtąd posty które i tak nie dostaną konkrentej odpowiedzi tam, a gdzie indziej mogłyby dostać. To pozwoli na ocalenie działuy przed "pustymi" postami, przez co bedzie sie go lepiej przegladać. TO NIE JEST PROPOZYCJA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2004-06-13 00:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu tylko chodzi o to że ja nie mam gdzie zrobić ściągania podchwytem z góry ponieważ ćwiczę w domu na tym co mam, a nie ma tego wiele. To jak zostawić przy 15 wiosłowanie? Bo 10 razy się podciągnę więc od 10 mogę już to stosować.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2011-01-24 08:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie do konca chybione wiadomo ze dazy do oszczedznia (jesli musi) ale jesli paliwa ma dosc a tak u przecietnej osoby jest to sie nie ogranicza - biere to co potrzebuje BO JEST dostepne wiekszosc moich wypowiedzi adresowana jest do osob przecietnych chyba ze dana osoba wymaga specjalnego podejscia wtedy owszem mozna mowic o dewiacjach i zlym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2008-02-05 13:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu jako argument przytocze cytat z ksiazki "Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego" Jan Górski Cechą tkanki mięśniowej poprzecznie prążkowanej jest znaczna plastyczność, przejawiająca się zdolnością dostosowania się do różnego stopnia obciążenia wysiłkiem fizycznym (adaptacją). Dlatego w procesie treningu dochodzi zarówno do zmian [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2008-02-05 14:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biniu nie potrafie odpowiedziec na to pytanie misioo przyklad podstarzalego maratonczyka rowniez wydaje mi sie nie na miejscu. trenuje on w innym celu niz autor postu. efekty u niego przejawiaja sie w czasach biegu, wydolnosci, wytrzymałości. jesli jego celem bylaby wyżylona sylwetka tak jak piszesz to sadze ze wprowadzilby wiele innych elementów [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2008-02-05 16:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki Biniu za odpowiedź, co do twojej wypowiedzi: oszukiwanie organizmu jakie opisałeś znam i stosuję (podczas redukcji), co do długiej diety o znacznych brakach kalorycznych: wakacje były po egzaminach w czerwcu, na moim kierunku trzeba ostro zasuwac już jakiś miesiąc przed sesją, tak więc cały czerwiec jadłem/spałem bardzo mało, co prawda w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2008-02-21 19:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu czy opłaca się brać do rannej porcji 1 kaps hmb 1250 mg wraz z orogenixem ?, bo z poprzedniego cyklu jak było mono to łączyłem hmb ale teraz mi sie zostały 2 listki i szkoda było by je wyrzucić.Czy jest sens dodawać hmb i najlepiej to po , przed czy po treningu ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2011-08-12 10:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu było tylko Orogenix , teraz zastanawiam się nad jakaś formą na lekka masę myślałem nad mono ale zobaczymy czy kre lub inna forma nie bedzie lepsza , a ty co byś polecił ?? bo z tego co pamiętam to mono kopie najlepiej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2011-10-17 09:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania : pomidory i parowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o biniu siema... a zeby nie bylo ze spamuje to powiem ze na opalanie to beta karoten brac ale nie z sokow tylko normalnnie w tabletkach taniej wychodzi i ogolnie mniej ******lenia z tym i efekt lepszy. No czyli same plusy. Kiedys tez stosowalem soki ale to lipa i tyle

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2004-07-15 18:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Cykl?? powiedźcie co jest grane

    Post
    Odżywki i suplementy

    biniu swiadkiem i sam nie wiem co pedziec na to (przyczyny) ...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2005-05-24 13:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Hole

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do żeń-szenia to nie wiem czy popołudnie będzie dobrym rozwiązaniem,żeby go zapodać.Biorąc Ż-SZ zdarzały mi się sytuacje,że po prostu zapomniałem wziąć z rana i brałem po południu (przeważnie między 14,a 16) to potem miałem mega problemy z zaśnięciem,ale tylko gdy brałem po południu.Biniu pisał,że dobrze jest robić 2 dni off w tygodniu w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2011-05-29 21:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biniu u typowego endo to 6-9 gram laktozy codzienie na noc moze sie odbic na wygladzie i to dosc znacznie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2006-05-25 11:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy dzien na Scorchu MAN-a

    Post
    Odżywki i suplementy

    he he he he ,no tak masz racje.Mam diete nisko ww i w zwiazku z moim wczesnym wstawaniem do firmy -pierwszy posilek mam ok 5 20 ,drugi ok 8 30.Nie jest mi lekko utrzymac punktualnosc.Co do diety to ulozyl mi ja sam Biniu ,dzieki niemu sporo schudlem,zostal tylko brzuch. Tomek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2005-06-30 13:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon - nie oplaca sie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak Biniu- ja bym sam skladal, szczegolnie jak masz mozliwosc kupic wieksze puchy i podzielic sobie na kilka osob/kilka cykli.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2007-07-25 19:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure vs zwykle mono

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu czy zadziałało miałem na myśli opinię po skończeniu cyklu. Bo ja wiem czy każda kreatyna będzie działała...pobożne życzenie Kasteta, dobra cena...napisz parę zdań po skończeniu cyklu.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6168 Data: 2009-01-19 18:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biniu masz czadowego avatarka... to osiołek?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7858 Data: 2005-01-11 12:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze prawi kolega Biniu kredka i aeroby dobre połaczenie ( wiem coś o tym )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7858 Data: 2005-01-12 12:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ale kanar - ASP znajduje sie w chylomikronach ktore transportują tylko kwasy tluszczowe do adipocytów, czyli to raczej odpada W kazdym razie u mnie, bo nie interesuje mnie tycie tłuszczowe Ja tez przeszukuje co google ma mi do zaoferowania Jeszczy tylko Biniu, i mamy parszywą.. trójke Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2003-07-14 11:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto najaktualniejszy model tego, co dzieje się z tłuszczem, jaki spożywamy.Z jelita cienkiego chylomikrony przedostają się do układu limfatycznego, transportując lipidy do mikrocyrkulacji. Oznacza to, że WSZYSTEK przyjęty tłuszcz, oprócz trójglicerydów krótko- i średniołańcuchowych, będzie wpierw przenikał przez adipocyty, bez względu na to, co [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2003-07-14 12:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika Super Slow

    Post
    Trening w domu

    Biniu, Kazdy by chiał żebu mu szybko i duzo rosło. Stąd pewnie jest doping w kulturystyce. Pisząc to jednak mialem na mysli ze masz trudne dla masy warunki przegowe - dieta nisko ww. Probowałes diety wysko ww? Ja odkąd ograniczyłem ww stoje w miejscu. Pozdrawiam, Witold

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2002-05-13 15:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)