biniu

Biniu co Ty z tym schaboszczakiem tak ? przeciez smazenie nie jest zdrowe

jesli masz duzy nadmiar tk tluszczowej nie robilbym obecnie masy ulatwiloby rozeznanie zdjecie - obszar miedzy szyja a kolanami ... Najlepsza byłaby rekompozycja ciała (jednoczesny spadek tkanki tłuszczowej i wzrost masy mięśniowej przy zachowaniu wagi ciała) przy zastosowaniu odpowiedniej diety i suplementów (jakich??), czy to w ogóle jest [...]

Biniu a co miał dawać miks kreatyny z ciepłą herbatą i cytryną?

Biniu, jakby to powiedzieć... Nie spodziewałem się przypływu jakiejś nadnaturalnej moc, więc tu się nie mogłem na tym zawieść. Efektów ubocznych (biegunka, pryszecze, nie wiem co, czułki zielone) też nie obserwuję. A zatem na razie (bo jeszcze eksperyment w toku - taki duże te Wasze słoiki ) mogę rzec, że jest OK. I z tego się cieszę. A jeśli ktoś [...]

biniu, chodzi mi ogólnie o trzymanie diety, jak dla mnie to masowa choc i tak na razie nie cwicze, wiec chodzi o porzadne jedzenie kilka razy na dzień. u mnie przewaznie jest tak ze jak nie jem tak jak trzeba dwa trzy dni to potem jest cięzko wrócić, ale moze takie powtażanie sobie jak mówi kanarek zmieni moje nastawienie menu awrayjne mysle ze [...]

jakiekolwiek badania nie wykazaly roznicy (znaczacej) miedy 6 a 3 posilkami przy zalozeniu ze ilosc kalorii byla taka sama uczyn te 3 posilki bardziej kalorycznymi i bedzie wszystko OK jesli chodzi o diete masowa to jest wlasnie miejsce gdzie teoria i praktyka musza sie spotkac i to zawsze w pol drogi - nie ma idealow a ogranizm jest i tak [...]

Biniu to co mówisz burzy całe moje wyobrażenie o diecie;))) TAK TO BYWA Uważasz , że 6 posiłków dziennie dla osoby intensywnie trenującej można zastąpić równie dobrze trzema??? JESLI NIE JESTES ZAWODNIKIEM (JAK PISLAME WYZEJ) I NIE JESTES TUZ PRZED ZAWODAMI TO NIE MA WIKESZEJ ROZNICY W takim razie musiałbym mieć w każdym posiłku ok 75g białka , [...]

Biniu no tak, to samo co 2 MC MZB...jednych i drugich jest 60...

Biniu-Właśnie, bo za chwilę może się oakzać że słowo chelat zniknie jak w przypadku chromu czy selenu. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2010-02-26 09:44:37

patrzac na kierunek nowych preparatow Olimpa - sadze ze raczej widzisz to zbyt czarno ... Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-02-26 09:53:09

1. pusty zoladek to masz najprawdopodobniej tylko i wylacznie rano (o ile nie stosujesz diety podanej przeze mnie w pierwszym i drugim numerze Perfect Body ) 2. pomysl ze spozywaniem w/w combo jest identyczny z tym co m.in. ja osobiscie stosuje - jak i podejrzewam ze wiekszosc czytajacych SFD i suplementujacych sie magnezem Zmieniony przez - [...]

Biniu albo Ty masz jednego gifa albo tak bardzo Ci sie ten podoba Co Twoja wypowiedź to ten gif

Witam! Mam folie po Gain bolicu 1 kg i jest problem. A mianowicie hologram jest calutki, ale za to kod kreskowy jest lekko przy koncu sciety. Prakuje kilku kresek i kilku cyfer. Mozna powiedziec ze nie ma 1/4. Czy ktos moze juz wysylal taki kod i olimp wyslal? Czy do kasacji? Pozdrawiam hmmm stawiam ze moze byc problem ;( na szczescie GB 1kg to [...]

biniu cos mi sie wydaje ze ksero nie wchodzi w gre, wyraznie pisze w regulaminie oryginał faktury lub paragon.

Biniu wszystko się zgadza, tylko człowiek czasami po pracy, czy siłowni ma po prostu chęć usiąść i przeczytać coś łatwego i z jajem, a nie przebijać się przez kolejne rozprawy naukowe :) Pozdrawiam

dla naturalnych i opornych rozpoczelismy nowy cykl o nazwie HARDGAINER :) naturalni endomorficy też czekają na pomoc fachowców z PB :)

Kanarek jak dobrze pamietam byles przeciwnikiem carbo poniewaz uwazales ze nie jest skuteczne bo jest tam przewaga ww zlozonych:) ale moze to Biniu pisal ...nie pamietam juz... <<<Champions are Made Not Born>>>

Białko można szybko, łatwo i tanio dostarczyć w postaci odżywki. Zgadzam się Biniu, warto założyć osobny wątek, ale ten zaszczyt powinien chyba przypaść autorowi diety ;P

Biniu oczywiście nie mam żadnych pretensji odnośnie tych błędów.Chciałem tylko pomóc wyeliminować takie rzeczy w przyszłości.Mnie to w ogóle nie razi ale są takie osoby jak np. moja żona ,która czyta mnóstwo książek i gazet i jest uczulona na takie rzeczy.Fajnie ,że planujecie dział dziecięcy bo w telewizji dla dzieci proponują danonki,corn [...]

Biniu co pisales? "Wil ma w***" ? Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2005-12-02 09:35:49