biniu

Biniu No niezgodze sie bo jesli wczesniej brało sie witamine C w tabletkach a teraz kupuje sie soki i je owoce to własnie zamieniamy suple na zywnosc i to jest dobry kierunek a nie odwrotnie.Co do wiekszych dawek prubuje poczytac głównie chodziło mi o kamienie nerkowe.Moze tak byc ze małe dawki nic niedaja a trzeba stosowac wieksze dłuzej.Magnez [...]

fideliox7 m.in powiedzial nie każdy jest także niedzielnym kierowcą. Niektórym samochód służy do codziennej jazdy:) i może lać paliwo gdzie mu się podoba i gdzie ma po drodze aby nie zaogniac i moze skonczmy ten poboczny watek Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-08-04 15:29:52

rywalizacja była bardzo zacięta, a wszyscy nominowani do nagrody reprezentowali bardzo wysoki poziom - mówi Joanna Szczygieł, dyrektor marketingu firmy Olimp Laboratories. a co innego mogla powiedziec ?? To moze biniu podasz pierwsza trójke, albo wymienisz te wspaniale firmy ktore zostaly w tyle za Olimpem

kasteta niestety nie interesowalem sie konkursem - nie moja dzialka zainteresowan a doba ma tylko 24h BTW poszukalem chwile w sieci i oto wyniki Producent i dystrybutor artykułów medycznych i farmaceutycznych I miejsce OLIMP LABORATORIES II miejsce BIOTAL Marian Nowakowski-Zakład Produkcji i Sprzedaży Środków oraz Sprzętu Medycznego w Gliwicach [...]

"Buheheheheh " - Biniu?? Zdr. ??

a średnio-wolnych nie wliczasz? bez przesady biniu, twoje zboczenia czasem są przesadne

panowie po co piszecie ze chcecie próbki, ze ma być tak a nie inaczej, jak firma nie ma strategi rozdawania w/w produktów. biniu napisał ze są konkursy i tam można zgarnąć nagrody. jak by napisał ze sprobuje coś wykombinować to co innego ale nic takiego nie widziałem aby napisał, wiec panowie przestańcie pisać że chcecie próbki etc pzdr. mam [...]

owszem mozna uznac ze blistry podpadaja pod kategorie probek bo nie dosc ze testujesz to zyskujesz dzieki dzialaniu zawartosci :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-01-08 07:07:52

Biniu a ty niemożesz sie poytać o próbki dla nas??? jest nas mało w tym temacie Jak będzie nowa massacra to może byśmy dostali na spróbowanie Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2009-02-04 09:11:54

widze że Biniu dał znać o próbkach oczywiście jestem chętny na 60 saszetek massacry

kolejne tabele http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm Borek odsylam do strony pierwszej posta... Hyba ze twoj problem polega na tym, ze nie wiesz czy zdecydowac sie na d weglowa czy nisko weglowa... Na to odp Biniu... Sam musisz wybrac Pozdrawiam

Finka nie wiem czy to az tyle kal co mi wyszlo... porobilem tam duze uproszczenia... np zalozylem ze 60 g pieczeni to 30 g B i30 g TL. Tak sie nigdy praktycznie nie zdarza, bo to nie mozliwe...:) Chcialem Ci tylko Cos ukazac:) Do Binia i Borka: Od jedzenia wegli na noc mozna utyc... Biniu napisales ze to kolejny mit... Wg mnie, chcialbym to [...]

sa kwasy tl nienasycone, jednonasycone, wielonasycone jak do tego ma sie symbolika omega 3 6 9 jaka jest korelacja pomiedzy tymi nazwami? jakie kwasy tl uznawane sa za zdrowe? jedno i nienasycone? Piszesz ze zalecane sp omega 3 to ok 5 g stad wynika ze on 6 to ok zalozmy 10 g... to daje jakies 15 g tl... i co do tego olej mct? w jakich ilosciach? [...]

aha... biniu moglbys rzucic kilka linkow z ktorych bierzesz te wszystkie inf od lyle? Mi udalo sie znalezc tylko jego dziennik z 96 r wiec sa to inf stare... 2 masz moze dostep (idealem byloby gdyby to byla wersja elektroniczna;) do pelnej wersji Ksiazki mauro di pascale? Poszukuje tez ( celach edukacyjnych ) jakis blizszych danych o body opus...

Biniu słoneczko! Muszę przeprosić, faktycznie sama nawet liczyłam,że powinnam jeść 120 g białka ( sprawdziłam kilka postów dalej). A ten 1g na kilogram wziął mi się z kalkulatora optymalnego, którego się trzymałam. I dlatego zapomniałam o tych 120g. Na kalkulatorze wyszły mi proporcje B ok.60g : T ok 120g W: 40g. Może niepotrzebnie mieszam te [...]

no nie chłopaki...albo żadnego nie ma albo wszyscy na raz :)))) ale od przybytku głowa nie boli.... Toft o 3.50 to ja się dopiero rozkręcam :) A tak poważnie, to dzieki, nie mogłam sie dostać na stronę, więc nie odpisywałam. Co do diety...prace trwają. Biniu, dzięki wielkie, już się doczekałam na ptaszysko... jak to toft kiedyś ładnie [...]

Biniu, mea culpa... bum bum bum (biję się w piersi):) witaj anrea_l, damy radę :) ktoś jeszcze się ujawni? pozdrawiam

ech, czytam Wasze posty po 10 razy i za każdym razem coś innego do mnie dociera... znalazłam odpowiedź na kilka pytań...po pierwsze Biniu mówił o 150-200 g białka a nie o 200g, będe o tym pamiętać. po drugie raczej chude mięso i "zdrowe" tłuszcze niż tłuszcze zwierzęce.. Jeszcze pytanie co do aerobów, słyszałam że dobrze jest ubierać w [...]

hehe ale się wzruszyłam biniu to podam jeszcze przepis na sernik wiedenski - troche zmodyfikowany od optymalnych 500 g tłustego sera bialego, dodac do tego 8 zoltek, 1 łyzke mąki sojowej lub normalnej i jedna łyzke mąki ziemiacznej, aromat do ciasta, ja daje pomaranczowy , poł kostki roztopionego masła, łyzeczke proszku do pieczenia, słodzik do [...]

Par - dlaczego olej winogronowy chcesz stosowac ? Do pieczenia wybieraj raczej tluszcze stale - smalec pozniej maslo ...ewentualnie oliwe z oliwek (choc z tego co pamietam obrokba termiczna tluszczy nienasyconych ni ejest dobrym rozwiazaniem - Biniu wypowiedz sie na ten temat jesli mozesz ) Dania z kurczaka i indyka postaram sie wkleic w [...]