też jestem genetycznie spisana na zębowe straty. Myję po każdym posiłku, cackam się z nimi jak z jajem, a one i tak nie chcą być zdrowe, białe, bez osadu i kamienia
u mnie dzis w nocy koło 4-5 rano taka burza bła ze ja peirdole, obudizły mnie emga błyski prosto w twarz - wstałem od razu cały gotowy do boju, dopiero po chwili sie skapnąłem że burza taka I sie spać nie dało, nie tyle hałąs, ale tak błyskało i nawalało piorunami że masakra. A ani zasłon ani rolet nie mam, firanki białe INO to sobie pooglądałem [...]
w tej chwili są jeszcze dodane jakieś zielone ostre poduszki, firanki, takie tam. więc nie jest smutno. choć po przebywaniu w poprzednim wystroju marzyły nam się 4 białe ściany bez niczego :D
Kwoka --> zrób fotę i wrzuć, albo zacznij od nowa. Herbatę jak zrobiłas to przecedziłaś? dobrze posłodziłaś? jak to białe jest włochate to znaczy że to pleśń. Trzeba kombucha obmyć pod wodą i zalać octem na 24h i od nowa robić :->
4500-4800 kcal + gainer, w piątek wódeczka z colą, mnóstwo piwa, białe pieczywo i kiełba z ogniska. Aktualnie 93 kg i BF chyba poniżej 8% @@-) motywator :->:-> Zmieniony przez - cascada w dniu 2012-05-27 21:25:04
60-80 godzine przed ostatni tydzien 0 wegli 12l+ wody trebing na wyplukanie gliko dzien wczesniej 5-6g ww 0 fatu od 15-16 wywalasz wode wieczorem mozeszcdodac wegli prostych, wyciagna wode z pod skory przed spaniem 100-150 vody rano jak jestes podlany to masz lipe%-) plaski -owoce, jest ok to samo biale czko