artykuły

To raczej zdecyduje się na te uda.. 60 cm w obwodzie to nie za mało ? Zaczynam wertować artykuły i przygotowywać się psychicznie do bicia w udo Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2008-03-06 12:10:27

Bimek fakt, że wiudziąłeś nas i nie podszedłeś jest dośc smutny. Czyżbyś gardziłnaszym towarzystwem??? Ludzie z treca nie gardzą i chętnie nas gościli Odebraliśmy przy okazji zapłatę dla Kulturystyka.pl za reklamę banerową za listopad, która W CAŁOŚCI MATEO PRZEZNACZYŁ NA NAGRODY DLA AKTYWNYCH Z SFD. Jak ktoś chce znaleźć podtekst, to i w [...]

Ale kto mówi, że musiałby iśc do trec`a??? Myśmy ogladali zawody NA WIDOWNI, a fakt, ze Bimek nas olał świadczy raczej kiepsko o jego stosunku do nas....A szkoda. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Bimek- to Ty - okularach znaczy?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

trening wystarczy jak bedziesz robil np. 3x w tygodniu po te 45min. i wystarczy.. tylko z tymi tylko dwoma hantlami to srednio to widze.. (poczytaj dział trening domatora) moze tam znajdziesz ciekawe artykuly(temat podwieszone) które Ci pomogą.. wystarczy wejsc i poszukać.. poza tym zeby zrobić mase potrzebna jest dobra micha, odpowiednie [...]

[...] trochę czasu@-) by chociaż na początku mnie naprowadzić jak jeść, jak i jak często ćwiczyć byłabym ogromnie wdzięczna. Od pewnego czasu zaglądam na forum i czytam różne artykuły, dzienniki dziewczyn, próbowałam szukać podobnej kobietki może ktoś też miał podobny problem? :-))Nie traktuję tego jako wyskoku chwilowego a naprawdę chcę zmienić [...]

Czy informacja poparta przez doswiadczenie, badania, artykuly? Pozdr

Nawiązując jeszcze do wyjścia z okresu redukcji tkanki tłuszczowej, to w sytuacji gdy byłeś na ujmenym bilansie energetycznym przez dłuższy okres, zdecydowanie warto wejść od razu na zerowy bilans kaloryczny i zrobić tzw. strategiczne roztrenowanie i diet break. Warto pamiętać o tym, że nie można być ciągle na redukcji. Trzeba dać odpocząć [...]

Nowy artykuł: "Yiquan - zdrowie i samoobrona" http://www.yiquan.com.pl/artykuly/zdrowiesamoobrona.html Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.com.pl xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi

Ostatnio ciągle seminaria i obozy, więc nie było czasu na kolejne artykuły o yiquan. Na razie relacja z cyklu obozów letnich yiquan w Puszczykówku: http://www.yiquan.com.pl/lato2003.html W przyszłym tygodniu będzie gotowa duża relacja z wieloma zdjęciami z naszego obozu na Krymie, który odbył się w pierwszej połowie września. A póxniej zaczną się [...]

Relacja z wyjazdu szkoleniowego do China w listopadzie 2003: http://www.yiquan.com.pl/artykuly/2003.html Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.com.pl xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi

Tym razem tekst o podstawach filozoficznych iken, napisany przez samego twórcę tego systemu: http://www.yiquan.com.pl/artykuly/plpodstfilyi.html

Pierwszy z cyklu artykułów prezentujacych przykłady osób, które osiągnęły poprawę zdrowia dzięki ćwiczeniu podstawowych metod yiquan oraz wyniki badań na ten temat: http://www.yiquan.com.pl/artykuly/plefekty.html

Dodany został jeszcze jeden artykuł dotyczący wpływu ćwiczeń yiquan na zdrowie. Tym razem wyniki trzymiesięcznego szkolenia przeprowadzonego przez panią Wang Yufang w 1981 roku dla komórki związków zawodowych w Pekinie, w którym uczestniczyło 51 osób cierpiących na różne chroniczne schorzenia: http://www.yiquan.com.pl/artykuly/plefekty2.html

Relacja z seminarium yiquan we Włoszech: http://www.yiquan.com.pl/artykuly/pltoskanialato2004.html

NOwy e-book udostępniany jest uczniom Akademii Yiquan. A dla wszystkich wybrane cytaty http://www.yiquan.com.pl/artykuly/plwangoesencji.html

Jest już ilustrowana relacja z obozu yiquan lato 2005 http://www.yiquan.com.pl/artykuly/pllato2005.html

Jest już relacja z obozu na Krymie: http://www.yiquan.com.pl/artykuly/plkrym2005.html

[...] Zakłóca to prawidłowy sen. Spożycie odpowiednio skomponowanego posiłku węglowodanowo-tłuszczowego na noc zapewnia lepszy sen ( sprawy hormonalne - poczytaj rewelacyjne artykuły K. Matelli ), a co zauważyłem u siebie i u innych kulturystów, daję lepsze samopoczucie i pełność oraz wyżylenie. Nie to co nikczemna mizerność na tłuszczówce. [...]

[...] czy lepsze jet robienie treningu okresowo czy stosować połączenia tak jak Ty to napisałeś. Ale dzięki za wyjaśnienia. Nie odbierz tego jako przejaw jakiegokolwiek wazeliniarstwa, ale naprawdę chylę czoła przed Twoją wiedzą w sporcie i treninach. Czasami bywam w tym dziale i czytając Twoje artykuły czy posty jestem pod wrażeniem Twojej wiedzy.