chetnie dowiedziałbym się więcej teorii na temat docisku i jego wariacji w innych cwiczeniach. no bo na chłopski rozum docisk jest ci potrzebny tylko aby poprawić siłę w górnej części wyciskania (często tam gdzie ludzie są najsilniejsi). wiec jesli masz problem na gorze to ok, jak najbardziej docisk ma sens. ale dlasporej cczęści silownianych [...]
ta uwaga, o tym by odsiewać ziarno od plew jest niezwykle życiowa, bo naprawdę w sieci jest masa gówna i trzeba się sporo naszukać by znaleźć wartościowe filmiki/artykuły/badania To nawet nie jest moja myśl- ja to ubrałem w słowa tylko po polsku: https://www.youtube.com/watch?v=djvT2ColLIw I tu jest przykład treningu, który wrzucił gość w [...]
Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]
Bardzo dziwny- szczeólnie połączenia i brak czasu na regenerację. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] innych pomysłów typu negocjacje cen z producentami w paru krajach jednocześnie (Czechy+Słowacja+Polska itp), ale to wątpię, żeby przeszło. Tak jak powiedziałem ja nie jestem zwolennikiem tych zmian. W dodatku PISu bardzo nie lubię. Niemniej jednak to jak interpretujecie te zmiany jest niewłaściwe, więc zakładam, że czytacie sponsorowane artykuły.
Jak większość bojowników tzw. IS. Wielu z nich zasługiwałoby na karę na podstawie uwielbionego przez nich prawa szariatu. Masz jak najbardziej racje http://wiadomosci.dziennik.pl/swiat/artykuly/525522,medyna-zamach-przed-meczetem-proroka-zabici-i-ranni-zdjecia.html jaki Muzulmanin ,robi zamachy w Swietym Miejscu dla samego Islamu, Isis to jest [...]
[...] immunologicznego; na szczęście jest terapia antyretrowirusowa blokująca enzymy zaangażowane w replikację wirusa przez co rozwój jest znacząco zahamowany). Popatrzmy na artykuły naukowe, nigdzie nie udowodniono, w żadnym czasopiśmie efektów ubocznych takich jakie przedstawiają antyszczepionkowcy (a przecież mogliby sfinansować swoje badania [...]
[...] nieuchwytny dla naszego układu immunologicznego. Najlepiej szukać artykułów po bazach danych z artykułami jak pubmed czy już nawet google scholar może być ok. Ważne, żeby artykuły pochodziły z czasopism recenzowanych, najlepiej o wysokim impact factorze (duża ilość cytacji prac). Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-01-28 12:08:56 Zmieniony [...]
[...] nie o kraj i naród, ale dla władzy. Coś co teoretycznie będzie dobre dla obywatela może nie przejść, bo nie będzie to na rękę niektórym ugrupowaniom w tym sensie, że zagłosują przeciw, aby śmietanki nie spijała partia rządząca... Znacie jakieś dobre pozycje, artykuły traktujące, teoretyzujące o idealnym układzie we współczesnych parlamentach?
https://youtu.be/gbDqOHeJW-U do takich Zydow mam ogromny szacunek puarku https://youtu.be/O9I576BK2Sg nie wiem czy widzieliscie ,ale nie mam nic przeciwko takim dziewczynom A i jeszcze jedno ,sprawa glosna na cala Polskę http://wiadomosci.dziennik.pl/wydarzenia/artykuly/584075,paulina-d-policja-lodz.html yebany przyjezdny gruzin zabil Polke a tu [...]
[...] immunologicznego; na szczęście jest terapia antyretrowirusowa blokująca enzymy zaangażowane w replikację wirusa przez co rozwój jest znacząco zahamowany). Popatrzmy na artykuły naukowe, nigdzie nie udowodniono, w żadnym czasopiśmie efektów ubocznych takich jakie przedstawiają antyszczepionkowcy (a przecież mogliby sfinansować swoje badania [...]
Mam 4 przeczytane artykuły i wszystkie Michała, ale wcale a to wcale nie jestem Michałem. Buhuhu, jak tu mnie krzywdzą Źli oj źli Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-08-23 15:26:51
ZAPRASZAM DO CYKLICZNEGO ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
anar NIE TYLKO UWZGLĘDNIA, ALE YTAKŻE JE KSZTAŁTUJE. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
No niestety mma w Polsce jest raczkującym sportem i tak to wygląda. Przeciez profesjonalnych zawodnikow (takich co zarabiaja tylko na mma) mamy dopiero od 2-3 lat, wiec nie oczekujmy, ze nagle pojawia sie u nas gale typu UFC. Nie zgodze sie, ze to uwlacza zawodnikom, oni doskonale sobie zdaja sprawe, ze bez takich walk nie bylo by gal, nie [...]
szkoda ,że go nikt nie będzie czytał :( I dalej będą tematy to przynajmniej teraz będzie gdzie odsyłać tych wszystkich pytających artykuły, które też sie mogą przydać: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Psychologia_walki%2C_czyli_nie_b%C3%B3j_si%C4%99_przeciwnika!-t445012.html [...]
Tyle ludziom wystarczy. Nie każdy zna angielski i te zagraniczne strony. Z doświadczenia wiem, że wywiady i artykuły (nawet te tłumaczone z innych języków) też są jak najbardziej mile widziane i chętnie czytane oraz doceniane sogami.
Pinecone, róbcie wszyscy to co ja robiłem: tłumaczcie ciekawe teksty z zagranicznych serwisów, to bedzie o czym pisać i dyskutować. jeden-dwa przetłumaczone artykuły na tydzień i w dziale zacznie się dziać. nic mądrzejszego nie wymyślimy. mam trochę na tapecie, ale jakoś ostatnio nie mogę się pozbierać do pisania. zresztą, sam wiesz, że nie było [...]
[...] ludzie patrzą na boks, kickboxing, muay thai to jest spoko bo tam nie ma parteru, czyli to nie budzi agresji tak? I matka powie mi że komuś tak będę robił, bo ten sport budzi we mnie agresję? Na pewno nie większą niż artykuły z wp P.S. Fajne komentarze pod tekstem Pierwsze słowa: "Jestem gejem" dalej gej też ładne brednie napisał... .
[...] wazny lub ze podwyzszony EPOC nie jest łatwy do osiagniecia - tyle udowadnia i tylko tyle i nie mi a innym teoretykom. EPOC to skutek treningu a nie przyczyna palenia tłuszczu co to ma za zwiazek z efektem w postaci palenia sadła? po co mi podsyłasz artykuły nie dotyczace palenia sadła? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2010-01-07 23:28:24