[...] ćwiczyc jest zadowolony z efektów,a takie przyrozty wagi to nic nowego chociazby z tego powodu,że organizm zaczyna potrzebowac więcej kalorii żeby pokryć straty związane z wysiłkiem.To naturalny proces. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] treca i extensora,i Ovopolu,do tego dieta , przytyłem..............O KILOGRAMÓW!!Ale masa... W ciągu roku zrobiłem 3 kilo mięsnia.Jak po gainerze tak idzie to chyba spróbuje... Hehehehehehe Pozdrawiam. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
wystarczyło w google wpisać. 20:100 uzupełnij to: http://www.sfd.pl/UZUPEŁNIAMY_PROFILE-t1082610.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-01-01 10:58:55
no spoko foty chcialbym poćwiczyc na sprzęcie HES a ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci
Redukcja i masa to może współgrać ? Powiem szczerze ćwiczyć coś ćwiczyłem już i ćwiczę w sumie, ale zawsze bez diety ;) Teraz chcę dietę poważną ogarnąć i na poważnie się w to bawić :) I co teraz robić ? Ja myślę redukcja ostra żeby all spalić, potem masa z głową 0,8 - 1g tłuszcze, 2 - 2,5g białko i odpowiednia ilość kalorii. Co Wy na to ?
[...] serum dihydrotestosterone (DHT), normal or slightly elevated serum testosterone. Rogaine and Propecia are designed to quickly turn testosterone to DHT. I have been personally using Propecia and Rogaine for almost six years. As I was coming on my 44th birthday and some strange things were happening. Other people are lifting more than me in the [...]
[...] ze faktycznie kazda reklama ,ktoora daje pozadane efekty w postaci zwiekszenia obrotoow jest rzecza normalna i bym rzekł -sztuka...natomiast chwyty w stylu zamiast adidas>>>>>>>abidas ..i odniesienie analogii na nazwy odzywkowe sa kretactwem..i prooba jechana z regooły na reklamie lepszej marki.. thats all pozdro bigger biger
nikt juz nie pomoze??? wiem ze mam juz cykl i all rozpisane ale jakbym chcial przedluzyc to np. krottkim tesciem dobrze bylo by zejsc czy juz nie kombinowac?
[...] sądził, że GSP pożyczył mu trochę wazeliny bo przecież nie zrobił by takiej głupoty jaką zrobił. Chyba nie rozumie jak się do niego mówi "protect yourselves at all time" ^^ Szkoda mi go trochę, choć średnio go lubiłem za to co zrobił Drwalowi. Szkoda mi go, bo głupio przegrał. Walka mogła być baardzo ciekawa jeszcze po tej [...]
[...] tricepsy a w drugi tydz odwrotnie i sobie mysle zastanawiam czy np robic tak ze jak 2 razy w tyg nogi cwicze to czy robic 2 rozne typy treningu czy raczej robic ten sam all czas przez jakis czas i dopiero puzniej przezucic sie na drugi typ jak myslicie ??? Aha FBW robilem przez 8 miechow i chce sie przezucic na normalny dzielony trening bo [...]
6lat with your picture in my mind all my troubles left behind... _____________________________________________________________________________ moja fotka w poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68412 ______________________ członek mafii HR HR a jak pozdrawiam!
Daje przedruk z Cyberpump pierwszych 10-ciu planów (w sumie jest ich tam 98), po angielsku Workout 1 (In general, one all out set per exercise) DAY 1 Machine Pullover Close Grip Pulldown or weighted chin Barbell or Nautilus row Barbell or Smith Machine shrug Hammer decline press Nautilus chest cross or crossover Dumbbell or Nautilus rear [...]
Dobra dzięki wam all juz wiem co kupię dla zdrowia moich kolegów którzy są laikami polecę im Tight, ale sam osobiscie bym sobie kupił thermal pro bo mam dosyc silny organizm i wiem ,że wytrzmał bym efekty uboczne które występują podczas brania thermala. Ale nie mam problemów z nadwagą więc naraźie nie muszę po nic sięgać.
baiegałaś w kolcach ?? tu możesz porównać swoje wyniki z rówieśniczkami : http://www.forsport.info/statystyka/stat.php?Sezon=&Wojew=&Klub=&K=2&All=1&Ile=999&Plec=K&Mit=&Res=1440x900&kat=5&Gen=Generuj+Statystyki
a tu masz jeszcze inne staty : http://www.forsport.info/statystyka/stat.php?Sezon=&Wojew=&Klub=&K=2&All=1&Ile=888&Plec=K&Mit=&Res=1440x900&kat=6&Gen=Generuj+Statystyki