SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

all

  • Odnośnie regeneracji : biorę TCM + mały posiłek i spać Do jutra all

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogłem bo miałem odczulenie i lekarz zabronił wysiłku fizycznego.Jutro dam sobie popalić (nogi + przedramię + brzuch). I ogólnie do poniedziałku 3 dni pod rząd treningów all weekend Suple są trzymane Dietka dziś szczerze była taka sobie , lecz nic słodkiego nie zjadłem. Zaraz idę wrąbać tuńczyka. z wagą jest bardzo dobrze stała jest więc od [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 19:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramion sztangielkami chwyt młotkowy 15x15kg Pomiędzy ćwiczeniami 0 przerwy Po skończeniu przerwy 35sekun off. zrobiłem tego 3 serie. Wrażenia z treningu. -Dałem z siebie all chociaż byłem osłabiony. -Pompa był dobra - Jedyny minus jaki towarzyszył treningowi to osłabienie. Dziś także zamiast 8 kapsów tcm wziąłem 4. Lecz zjadłem 7 dobry [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 10:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _rtk_ - Daje z siebie all. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-11-17 17:46:32

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 17:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Resztki TCM Kanapki zapychają równo Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 22:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [...] masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki.Trochę porobiłem błędów na TCM np (brzuch zaniedbałem) Teraz chcę definitywnie poprawić all partię mięśni lecz wiem co głownie trzeba poprawić.Dlatego postanowiłem zrobić 5 treningów w ciągu 1 tygodnia. Wiem że kocham ten sport i chcę się poświęcić dla niego. [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 16:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 49 Cyklu DT Dziś mam Biceps+Triceps+Barki :>. Mam dużo dziś energii więc dam z siebie all na TRENINGU :> Kreatyny biorę tyle 5gram rano i po treningu (niby 5gram na łyżeczce ) I gainer ostatnie 1kg Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-11-26 19:05:02

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 19:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie dziś poobliczałem sobie wszystkie moje zabawki i zostało mi all na równo 2 tygodnie czyli w 66 dniu cyklu całe podsumowanie testu Powiem wam że jeszcze nigdy nie trwał tak długo mój cykl :) Zostało mi tyle tyle daję 14 łaski łyżek stołowych (zapewne więcej daje bo nie mam miarki ale trudno) Zmieniony przez - Volferine w dniu [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 13:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam złe wieści znowu jakieś grypsko mnie dopadło ;( Przyjechałem ze sql do domu i teraz wstałem.Jestem zły bo nie dokończę niestety cyklu.Więc od dziś przestaję już brać all suplementy a podsumowanie dam wam w ten piątek.Dla mnie zdrowie jest ważniejsze , zjadłem dopiero 120g z groszami kreatyny lecz odstawię ja na następny cykl.Myślę ze i [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 20:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qkamil/blog/sylwetka na lato 2008

    Post
    Trening dla początkujących

    Daje wypiske z dzisiejszego treningu miecha trzymana srednio wylecial jeden posilek i srednio to nadrobiłem, ale poza tym all it's ok. Nogi jak wczesniej pisałem kolana i cwicze je wytrzymałosciowo bardziej przynajmniej siady i wykroki. W barkach poeskperymentowalem i bylo dobrze Nogi: -siady ze sztangielkami jedna sztangielka 12,5kg 4x20 [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13046 Data: 2008-05-31 23:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA HISTORIA CIERPIEŃ-DIET

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] and stand at our kitchen counter and gobble down a plate of pasta. Rarely do we sit down in a calm and quiet environment and focus on what goes into our bodies. If we really sat down and contemplated the choices we made and the consequences of those choices we may do differently. How do I stop snacking? You must start by being an observer [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6212 Data: 2005-06-02 19:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dzien dobry i dobranoc luki kvrwa jest all

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 01:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drakon ćwiartka tansza, jezeli masa to oddziel all ze skora od kosci i zobaczysz ze ta kosc az tyle nie wazy:) . Ide w kime, bawcie sie dobrze, narka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 23:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis pes 8 all night ?! ale mam humor dobry jak na pore jesienna gdzie kazdy ma prawo do handry i hvjowych humorów mimo bycia off, juz po pct czuje sie ok czytaliscie art body o katabolizmie ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • all activlab

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolls Gracie - legenda

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i chcielibyśmy usłyszeć jak to wyglądał z twojej strony. RG:Nie moge tego ocenić. Nie czułem żeby odklepał, mój narożnik tego nie widział. Ale rozumiem i widziałem klepnięcie na nieprzemonotowanej wersji nagrania z walki. fragment wywiadu z Roycem (vhyba na forum underground) źródło:by Kain http://www.roycegracie.sfd.pl/all.htm undrground

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11815 Data: 2003-12-11 21:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goldberg po sexie z żoną krzyczy: IT IS ALL OVER!

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 19:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA is all around %-) http://www.youtube.com/watch?v=wxR_VzgozR0 Zmieniony przez - mleqs w dniu 2012-12-13 15:13:48

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 15:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pro wrestling training is three times harder than MMA. It's harder because of the psychology, the positioning, the bumps, hitting the ropes and cutting promos. "That s**t is hard. People don't understand this s**t. People think wrestling is all fake. If you think it is fake, come try it out and you will see how real it really is," said Lawal.

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 13:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sapkowski zaniżył w Wiedźminie? Patrząc na całokształt twórczości, od opowiadań najróżniejszych itd., poprzez all związane z Geraltem aż do Narrentum ( czy jak się to zwało - na tym w sumie zakończyłem, może i coś więcej jest? ), mogę powiedzieć, że nie wszystko jest ok, ale akurat calutka saga wraz z pokrewnymi opowiadaniami trzyma poziom mniej [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 08:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)