all

jak tam dieta panowie? Ja wczoraj karkówka/ciasto/karkówka/ciasto all day long, a dziś planuje wszystko/wszystko/wszystko

[...] innego, ja chętnie mu wypisze papiery pozytywne, on mi na to, że wszędzie indziej jest tak samo %-) ... Stan umysłu :)... Panie Marcel, Lecę na Punta Cana, 2 tygodnie, pełne all inclusive, wracam 5 kg cięższy :)... Załatwiłem wyjazd przez Niemieckie TUI, ceny o 30% tańsze niż w polskim TUI %-). Hotel opiszę jak wrócę, ale ma 5 star. [...]

all you need powinno byc niezle grafiki jabi Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-08-26 05:59:45

Wiek:17 Staż: 2 lata Wzrost:184cm Waga: 78kg Dostęp: Sztangi,hantle,obciazenie,drązek,ławeczka(all w domu) Dieta: Taka sobie bez odżywek Biceps: 38 reszty nie mierzyłem Cel: Masa (wakacje tusz tusz) Inne sporty: piłka nożna, Poniedziałek Klata-łydki(w szkole na maszynie) Klata 1.Wyciskanie hantli płasko 4x po 10powt. 2.Wyciskanie sztagni w skosie [...]

[...] w opadzie sztangą / 2 tyg . podciąganie końca sztangi 4 serie 12-8 Martwy ciąg klasyczny / 2 tyg. Na prostych nogach. 4 serie 12-8 Szrugsy 6 serii . stojąc , siedząc all 12 Przedramię Podchwytem i nachwytem 4 serie 16-10 Piątek BARY + triceps+ brzuch Wyciskanie zza karku sztanga 4 serie 12-8 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3 serie [...]

siema all a ja se pije maslanka brzoskwiniowa i sram na mecz

OLIMPie, nie chcę zakładać nowego tematu, więc pytam tu. Mój trener mnie pyta czy nie wiem czy Olimp szykuje jakieś aminokwasy, więc pytam, szykujecie coś? Jeśli tak to uchylcie rąbka tajmnicy jakie by miały być i kiedy się można ich spodziewać. Pozdro for All

to co ? robić dalej? I felt like I was watching a dream I'd never wake up from... Before I knew it, the dream was all over.

zainteresowanie zerowe, więc nie będe zaśmiecał działu I felt like I was watching a dream I'd never wake up from... Before I knew it, the dream was all over.

dobra, postaram się coś sklecić... I felt like I was watching a dream I'd never wake up from... Before I knew it, the dream was all over.

[...] Waga: bardzo ciężki, trudny do trzymania- 2,30kg. Zasięg skuteczny- około 50m Cena- i tu jest świetnie, cena około 5000zł !!! dodatkowe lufy kosztują 1200zł !!! produkowany w stanach. I felt like I was watching a dream I'd never wake up from... Before I knew it, the dream was all over. Zmieniony przez - hideyoshi w dniu 2003-01-21 17:56:54

coś fotki nie wkleił... I felt like I was watching a dream I'd never wake up from... Before I knew it, the dream was all over.

złoty "orzełek"... I felt like I was watching a dream I'd never wake up from... Before I knew it, the dream was all over.

[...] itp. ale praktycznie nie różnią się one od siebie... Ogólnie - dobra dziewiątka, ładna, celna, niezawodna przyjemna w użyciu... Waga- lekki (w porównaniu z orłem) 1kg. Zasięg skuteczny 50m Cena 2800zł wersja standard Produkcja, Włochy, Stany... I felt like I was watching a dream I'd never wake up from... Before I knew it, the dream was all over.

znów beretta... dziękuje za sogi przychylne opinie na mój temat jutro będe ciągnąl dalej... I felt like I was watching a dream I'd never wake up from... Before I knew it, the dream was all over.

[...] ma wybór polecam zamiast CZ75- CZ85, lepszy model, ulepszony. Mimo to nie wyróżnia się zbytnio spośród wsystkich cudownych-dziewiątek (ang wondernines).... waga- 1kg Kalibry-9mm, .40S&W Zasięg standartowo 50m, Cena 2200zł produkcja Czechy I felt like I was watching a dream I'd never wake up from... Before I knew it, the dream was all over.

tak czy siak jednym z moich najwiekszych zainteresowan pozostanie piwo Falsmile "All men are heroes...in dreams" <<<Sigmunt Freud>>>

przeciez te nowe miarki sie nie rooznia wielkoscia od starych... nowe maja jedynie napis OLIMP i sa prazkowane do okola...that's all misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Trening część dalsza ;] 18 kick nieco póżniej się zaczął bo problemy z kluczem od sali, ale ogólnie good, potem judo,, nie jestem sparaliżowany takze bajka trochę obolały i zmęczony raczej bym powiedział ;] Jutro czwartek to ten Judo (fest się do egzaminów ucze) :D:D no i piątek egzamin a jak wróce do domu, to bieganie ;]. That's all

Rule number one: in accordance with Pavel's logic, forget about training to failure. You can train close, within a rep or two, and occasionally (perhaps once or twice a month) push a set all out (read: A SET), but if you train to failure often, forget about achieving true pullup power, and start worrying about your frayed and shattered nerves. [...]