SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

all

  • Rozciąganie po treningu siłowym

    Post
    Trening dla początkujących

    Tutaj coś znajdziesz: http://www.sfd.pl/Stretching_rozciaganie._Przeczytaj.-t291474.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all http://www.sfd.pl/Streching_Rozci%C4%85ganie-t57130.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2016-10-10 17:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://allegro.pl/listing.php/showcat?id=45624&price_from=&price_to=3&postcode_enabled=0&state=0&distance=1&postcode=&city=&buy=0&listing=0&listing_sel=2&listing_interval=7&view=gtext&order=t&clear_cookie=0&change_view=Poka%C5%BC&a_enum=all&a_enum=all większość ma śr. otworu 30mm [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-06-06 22:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki mam na myśli to że zawsze istnieje najlepszy optymalny sposób wykonania danego ruchu i właśnie to nazywa się "good form" w dziedzinie zwanej biomechaniką, dlatego baseballiści, biegacze, tenisiści, golfiarze uczą się poprawnej sekwencji biomechanicznej jak wykonywać rzut, jak biegać, jak wykonywać zamach jak odbijać rakietką piłkę od [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11164 Data: 2015-09-29 00:11:11 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Mleko i ćwiczenia...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] expenditure (REE) were measured prior to and at the end of training. RESULTS: Resistance training caused an increase (44 +/- 4%, p < 0.001) in muscular strength for all subjects. The training program reduced percent body fat (8%, p < 0.05, -0.9 +/- 0.5 kg) and increased fat-free soft tissue (FFST) mass (2%, 1.2 +/- 0.3 kg, p < [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2006-05-15 09:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninja rulezzzzz :)))

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale najlepszy jest ten tekst: Seppuku is the ancient art of killing yourself if you get super pissed and can&#8217;t find anybody else to kill. Ninjas use all sorts of crap to kill themselves&#8212;guns, ropes, knives, lasers, spears, etc.&#8212;and don&#8217;t even think twice about it. These guys would kill themselves for just [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2002-07-15 15:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] study was to assess the effect of oral glutamine supplementation combined with resistance training in young adults. A group of 31 subjects, aged 18-24 years, were randomly allocated to groups (double blind) to receive either glutamine (0.9 g x kg lean tissue mass(-1) x day(-1); n = 17) or a placebo (0.9 g maltodextrin x kg lean tissue mass(-1) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2012-06-19 15:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa a ryż

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] expenditure (REE) were measured prior to and at the end of training. RESULTS: Resistance training caused an increase (44 +/- 4%, p < 0.001) in muscular strength for all subjects. The training program reduced percent body fat (8%, p < 0.05, -0.9 +/- 0.5 kg) and increased fat-free soft tissue (FFST) mass (2%, 1.2 +/- 0.3 kg, p < [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2010-06-19 17:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma API

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że białko, które jest łatwe do wytrawiania i łatwo wykorzystana przez mięśnie i głodem można doświadczyć jakości zysków. The fragile, monitored manufacturing process leaves all the important protein fractions (alpha-lactalbumin, glycomacropeptides, beta-lactoglobulin, immunoglobulin G (IgG), lactoferrin, and lactoperoxidase) completely intact. W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2008-06-11 22:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam do sprzedania Kreatyne Weider 270 g termin upłynął 07.10 wzięte troche na spróbowanie kopie zaje*** zostało jakie 240 g i Creatin Monohydrat firma All Stars Weider 50 PLN All Stars 100 pln

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2010-11-06 17:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tylko napisałem, że więcej mięśni nie znaczy mniej tłuszczu . Poszukaj sobie na t-nation.com artykułu "All out war" o spalaniu tłuszczu. Każdy szczegół ma znaczenie .

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 12:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja jeszcze nie wiem, czy chcę coś w stacku, czy np. samą kreatynę. Boję się mono, więc pomyślałam o jabłczanie, np. tcm, tylko nie wiem, czy samo tcm jest sens łykać, a jeśli tak, to jakiej firmy. Problem w tym, że większość artów na ten temat adresowana jest do facetów, a oni zazwyczaj mają inne od kobiet oczekiwania. A co myślicie o ALL [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 22:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] are often quite negative. For example, if one pound is fat, two pounds is water and two pounds is muscle, your five-pound weight loss doesn&#8217;t look so good after all. Your goal should always be fat loss, never weight loss. 7) Low carbohydrate levels affect your mood and mental state. 8) Low carbohydrate diets may cause muscle loss [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 16:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wrestlers were used lends credence to this study, because they're often the most catabolic dieters around! More importantly, I'm still uneasy about the effects of pre-workout glutamine on fat burning and glucose utilization. After all, glutamine is readily converted to glucose and could therefore provide energy with which to hinder fat burning.

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 12:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek, staz a trening na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak większość :) Troche doświadczenia już posiadam Stary kiedyś ćwiczył 4 lata i przyszedł raz do mnie na siłke zobaczeć czy wszystko dobrze wykonuje i mówił że wykonuje all idealnie- bez pośpiechu, szarpnięć, wahań tułowiem i dobrze wykonuje cześć negatywną(opuszczanie najczęściej) Wiadomka :D kręgosłup najważniejszy (jedynie przysiad robię [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2009-12-10 21:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grand Prix Prag

    Post
    Muscular Development

    http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/436/1/186492838.jpg Filmik z All around http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/evls-prague-pro/video,2,all-around.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2012-10-29 16:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zlozyc jakis spoko rower do streeta za ok 1000zl, prosze o pomoc, wykaz czesci, itp itd. z gory thx / pozdro 4 all maf

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-12 13:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wy***y

    Post
    Doping

    [...] :D:D pytanie troche bezsensu bo żadko ktoś ćiwczy w kilku województwach, więc raczej nikt nie może się porównać tego, jeden powie "o u mnie to od****a wy***ek" drugi "u mnie to jeszcze więcej" a trzeci "u mnie to czysto wszytsko, all git" i nikt tego nie potiwerdzi i może się okazać że ten co mówi że all git się myli

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2006-05-09 22:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Nastula w UFC....?:)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] and Notes from the Old Continent By Stash Capar ([email protected]) Former Olympic gold medalist Pawel Nastula, regarded by experts as one of the top 20 Judokas of all time, announced this week that negotiations with UFC parent company Zuffa, LLC were moving forward. The 37-year-old Pole has been inactive for more than a year but denied [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2007-12-06 14:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam wrażenie, że jeśli chodzi o moje dzienniki, to tylko weszłaś, oglądnęłaś zdjęcia i wyszłaś,a szkoda, bo miałabyś już jakiś pogląd, jak odchudzanie takiej osoby [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 19222 Data: 2014-11-27 23:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli codzienne czytanie, gotowanie kilka razy dziennie, myślenie o ćwiczeniach, wydzwanianie po lekarzach, chodzenie 40 minut do pracy i masa innych czynności sprawiających, że moje życie kręci się wokół jednego tematu to poddanie to ok, ale nie sądzę bo napisałaś: psychicznie odpoczywam od układania diety. 1-2 dni nie myślenia o ważeniu a tu [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 19222 Data: 2014-11-28 18:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)