Problemy z żebrami są dość powszechne, szczególnie w sytuacji, gdy uprawiamy sporty walki, kolarstwo, czy wspinaczkę. W przypadku sportów ekstremalnych istnieje zawsze ryzyko pęknięcia kości lub jej złamania w wyniku upadku, lub uderzenia. Dlatego też warto w takiej sytuacji zadbać o profilaktykę i ochronę naszych kości oraz stawów stosując [...]
[...] i reszta amatorów wycieczek do Dani! to mój 2 dzień.Jak na razie idzie dobrze, chociaż po wypiciu kawy mam lekką telepawkę przez godz-dwie. Ja również planuję przedłużenie diety i wypożyczenie porannej kawy do mojego menu po diecie. Życzę wytrwałości i powodzenia. pozdr.all angienx *******I Love BlackCoffee******* Flying @angels ~i^^i~^i^~i~
heyka! dziś 4 dzień i jest dobrze.tęsknię za arbuzami...., które uwielbiam,ale niestety nie można ich jeść.a tak dobrze gaszą pragnienie.3mam kciuki za resztę kopehaskich podróżników i pozdr.all.Angienx Flying @angels ~i^^i~^i^~i~
heyka!dziś 5dzień i jestem zadowolona praktycznie od 3dni jem jeden posiłek który komponuje wg rozpiski, tzn.dodaję 1produkt do obiadu albo do lanch`u w zależności na co mam ochotę. pozdr.all angienx ps.a jak tam rezultaty reszty zwiedzających?? Flying @angels ~i^^i~^i^~i~
Witam nowe podróżniczki!dziś 7dzień diety, jak na razie jest ok chociaż moja waga ciągle stoi w miejscu,ale wypróbuje radę Joggera i będę piła więcej wody.Może to pomoże.Aha, gratuluję EnvyY wytrwałości. pozdr.all angienx Flying @angels ~i^^i~^i^~i~
wiecie co... mam dołek. postanowiłam się nie ważyć do końca diety.mam natomiast okropne wrażenie i poczucie że nic nie schudłam. widocznie tylko brzuszek mi spadł. mierzyłam się i żadnych rezultatów (oprócz brzucha). biodra nawet nie drgnęły . dzięki all za dietę Montignaca. jak skończę Kopenhaską to spróbuje tej. buziaki.
ZYCZE WYTRWALOSCI......GLOD - TEZ GO NEI CZULAM PRZEZ PIERWSZE 3 DNI....WCZORAJ JEDNAKZE W DNIU 4 HEHE, MOJA LATOROSL CHYBA CHCIALA PRZYPILNOWAC DITE SWOEJ MAMCI I ZJADLA MI 80% TEGO CO JA MIALAM ZJESC.....A WIEC CHODZILAM ALL DAY GLODNA..NIE ZLAMALAM SIE...DZIS JUZ WSZYTKO JEST W NORMIE..NIE MA UCZUCIA SSANIA W ZOLADKU..A JUTRO KURCZACZEK
[...] na temat tego jak sie czuje, jaka jestem biedna, jaka glodna, jak mi zle - jakbym cos zjadla!! Najsmieszniejsze jest to ze teraz marze o takim zarciu - ktorego bym nie tknela "normalnie" ;) No i dzisiejszy szpinak.......czulam sie jak krowsko - na lace - takie same miny chyba robilam..... Nie poddajemy sie!!! Pozdro all Badelvi
Siema all !! :D Jeszcze mi tylko 2 dni zostaly i powiem wam ze nie jest lekko. Mam pytanie do Joggera moge jesc czeresnie ? bo troche mnie kusi i chetnie bym se podjadl tych owockow. Z gory thx za info. Pozdro dla wszystkich trzymajcie sie
[...] diety :D No tylko ze trzymam sie scisle tego co moge jesc, NIC WIECEJ nie jem,aha, moze poza orbitka 1 pastylka rano(ale swiezy oddech to podstawa) hehe,a te glupie nawyki, czasem skubniecia czegos gdy przygotowuje sie obiad, szczerez mozna sie zapomnuiec, ale poki co sie zdarzylo mi sie to :D zobaczymy jak bedzie dalej, pozdrawiam all :D
[...] from lost visceral fat (fat that protects internal organs). Weight loss resulting from exercise comes from mostly subcutaneous fat, that fat right beneath the skin that we all try to minimize. The study group that exercised had nearly a four times greater reduction in subcutaneous fat than the other group. Further research has repeatedly shown [...]
[...] my damn tuna fish, chunk down my salad that was a good idea four hours ago, and eat those two pears that I swear were yellowish green when I put them in my lunch sack. As all of us know, my hope of little conversation ain't gonna happen. "You know, if you substituted yogurt for mayo on the tuna fish, you could save thirteen grams of [...]
Cytat: " the report literally says the first 4 shots were all misses" czyli raczej na pewno wszystkie nie były celne. Zresztą wybacz, ale serio nie wierzę by po 9 strzałach 9x19mm ktoś był w stanie atakować.... Może nie mam olbrzymiego doświadczenia strzeleckiego, ale uważam, że wystarczające by być tego pewnym. Co innego nie czuć bólu, a co [...]
[...] głównie takie co albo na siłce albo w domu maja maja mała siłownię już. Drugie pytanie dotyczy piłki gimnastycznej- wybierac taką co ma wysokość pomiędzy 60-70 cm po napompowaniu, czy która ma średnice 75 cm-czy może to to samo? Taka inf znalazłam na all. Poszukuje o wysokości 65 cm - ostatnia jaką miałam byla za niska i uciekało powietrze.
Pozazdrosciłem Krzychowi i wszedł „All you can eat Thai buffet” /SFD/2022/11/15/19d693af78584ebcb1134274d27c3199.jpg /SFD/2022/11/15/7307463f5df34eb4afc62cdea90beee8.jpg /SFD/2022/11/15/6f5aaa834e0b47b5810d5777068a5a2d.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 11/15/2022 1:54:15 PM
Gdyby zastanowić się bardziej, ciężko jest znaleźć osobę, która nie ma problemów z funkcjonowanie stawów. Każdego coś boli, mniej lub bardziej. Niektórzy mają nawet poważniejsze kontuzje i urazy. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, co należy robić, aby tego typu problemów unikać w jak największym stopniu. Przede wszystkim warto się skupić nad: 1. [...]
To że my Polacy lubimy zjeść czy to na all inclusive czy na jakichkolwiek innych okazjach to nic dziwnego. Dziwią mnie pajace które używają słowa polaczki będąc samemu Polakiem, było używane w naszym kierunku podczas wojen i jest obraźliwe. Czujesz się lepiej uzywając takich słów? Uwazasz się za lepszego niż inni rodacy? Żeby nie było że spamuje. [...]