MR

Ja mam IUD i MR mi robią. Mam też śruby i płytki w głowie ;-) Dla pewności sprawdziłam: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9115006 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9115006 http://radiology.rsna.org/content/162/2/311.abstract Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-02-14 21:36:46

Witam, Brałem S.A.W z trec 'a jakieś 1,5 miecha ( tyle miałem capsów) I jestem zadowolony z efektów.Spory power na treningu chęci itd. Jaką muszę zrobic przerwę ? Ile maxymalnie można brac tego typu suple? Jeżeli należy odstawic to co mogę w międzyczasie zapodac? Możecie zaproponowac coś o podobnym działaniu ? Mr.Big i Napalm odpada testowałem [...]

T2D - tylko nie jedz slodyczy teraz psss tam dmay rade w zeszlym roku czekalem i ogladalem do 7 rano Mr Olympia wiec chlopaki - zapodajcie linki do jakiegos transmitera

Mr. Europe 1982 /SFD/2017/5/4/570bf42476394a58a5ebe07665306cc8.jpg

Jaruss (16-06-2008 0:51) Witam PrzeGibon (16-06-2008 0:51) nie Jaruss (16-06-2008 0:52) ?hmm? PrzeGibon (16-06-2008 0:52) nie chcesz brac mety PrzeGibon (16-06-2008 0:52) Jaruss (16-06-2008 0:52) chcialem sie cos poradzic kolegi,no wlasnie skad wiesz? Jaruss (16-06-2008 0:52) i takie mam pytanie Jaruss (16-06-2008 0:52) czy meta to jest na mase [...]

a pozowanie sprowadza się do czego? do jak najlepszego zaprezentowania muskli........ %-) nie są rozliczani z póz(w sensie, że nie ma jakiegoś standardu wykonania np "front double biceps") tylko z tego jak mięśnie zaprezentują, a czy uniesie łokcie wyżej czy niżej itp to juz sprawa zawodnika kilku dniach ćwiczeń pewnie się nie umie dobrze pozować, [...]

Giszman - poznałeś moze Hansa? Ostatnio byl Mr. Irl, wozi sie z dorianem od czasu do czasu. Koles z polnocnej ILNA, byl w limericku obadac a sam byl 2 wks przed zawodami. Ogolnie wypas forma gratulacje.

Pozowanie miałeś o kilka klas lepsze od konkurentów moim skromnym zdaniem i zdaje się, że to zaważyło. Brzuch kosmiczny. Łapy jak dla mnie ok, proporcjonalne do barków i reszty; wg. obecnych standardów być może faktycznie małe... Nie wiem ;) Powodzenia w Mr.SFD ;))

Forma git, sog. A mam pytanie z innej beczki - w jakiej federacji byly te zawody? Bo we wrzesniu bylem w Dublinie tez na wyborach Mr Ireland, z tym ze z federacji NABBA. Jak juz ktos wczesniej pisal, Polacy tam pozamiatali w kategoriach novice (m.in. twoj znajomy, Piotrek). Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2008-10-11 17:24:19

Mr Ireland 2008 - Enda Wright / 22 September 2008

Giszman: Mr. Ireland 2008 / RIBBF

Andreas Munzer aka mr.ripped, moj ulubieniec na kij to pisze jak kazdy wie? Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-03-01 22:21:07

to to mówiłeś że takie dobre? czy to coś innego było z biga http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Mineral_low_carb-opis26989.html Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-24 08:27:33

jarecki przywoluje cie do porzadku dzisiaj od maxa na gg otrzymalem wiadomosc ze chce sie ze mna ustawic zobaczywszy twoje foto, sam rezygnuje Mr Auschwitz

Kupcie sobie Mr Big Mineral low carb i macie galaretkę bez cukru. Po co szukać i kombinować :-))

siema mr azot :-D

Obwód Klatki 140 jak zrzucisz troche %bf to idz na Mr.O i moze sie czepiam ale tu http://www.youtube.com/watch?v=uGNIMKvVxBY&mode=related&search= nogi wygladaja na mniejsze niz lapa.... Zmieniony przez - mlody_gda w dniu 2007-07-26 21:03:36

już widzę, jak po roku treningu bez sprzętu ktoś zrobił 54 w bicepsie zaczynając od 32. Pewnie poćwiczył jeszcze 2 lata i już miał pojechać na Mr Olimpia mając 90 w bicepsie i ważąc 200 kilo na rzeźbie - ale w przeddzień zawodów umarł, bo strop nie wytrzymał ciężaru i gostek wpadł do piwnicy

Gość podobno 15 lat głowił sie nad tym treningiem więc cos w tym musi być. Jeszcze jeden cytat: "W celu udowodnienia efektywności metody autor postanowił sprawdzić siłę swoich miesni ćwicząc ze sztangą. Uzyskany wynik: 70 powtórzeń wyciskania sztangi o wadze 60 kg w wąskim uchwycie (dłonie rozstawione na szerokość 30 cm)" ten trening dla [...]

Szkoda że temat jest łączony ale rzeczywiście niewiele jest zdjęć i info na temat obu.Co do Chestera Yortona to pierwszy raz zetknołem sie z tym nazwiskiem czytajac biografie Arnolda w której pisze on że był pod dużym wrażeniem jego sylwetki przegrywajac z nim w mr.uniwers NABBA 1966.Sam Yorton był i jest zwolennikiem oraz propagatorem "Natural [...]