MR

a dla mnie to wielkie: Kotlet, kotlet... :OO Wolf zdominuje, pewnie razem z Heathem przyszłość Mr.O/

jay mr. Olimpia porazka

pomyslcie jak ciekawie bedzie za rok. Na pewno badell bedize chcialbys wyzej , Wolfa tez juz pewnie 5 miejsce nie zadowoli. A Jay bedzie musial zrobic mega forme by wygrac z tak jeszcze raz z tak szybko rozwijajacym sie martinezem. Btw czemu wygral jay tak naprawde? Kto ogldal cala relacje mogl wychaczyc to zdanie. Poprostu jay stał sie w usa [...]

mr.O to juz parodia jak jay wygrywa z taka forma to sory, ale za ****a nie zasluzyl ...

Mysle ze troche poczekamy na godnego nastepce Ron'a, ostatnie 2 lata nie byly owocne dla niego. Powiem od siebie ze Jay nie umywa sie do niego, Mr.O nijaki z niego, IMO.

[...] i Sylwię są tak jak my parą pozytywnie zakręconą w tym sporcie. Spotkanie z Radkiem, Karolem, Emilem, Pawłem mistrzami kulturystyki. Trening z forumowiczami, uczestnikami MR SFD chłopaki z prawdziwą pasją, mega formy przygotowujących się na debiuty. No i przede wszystkim masti, który to wszystko ogarnął. Mam nadzieję, że uda nam się jeszcze [...]

Lubicie podróżowac,też to uwielbiam..... Macie czas i ochote na super podróż-zapraszam do Pragi 6-7 czerwiec na Amatorka Mr Olympia.... Sama podróż jest bardzo atrakcyjna a sama Praga? To trzeba zobaczyć.....:) [...]

Moje wrażenia są taki, że : stosunkowo niewielka liczba zawodników spowodowana trzema czynnikami. Pierwszy to czasy młodym ludziom nie chce się inwestować pieniędzy czasu i zdrowia w sport, który nie przynosi profitu. Drugi to konkurencyjna federacja która za duże pieniądze sprzedaje zawodnikom ułudę startu na Mr Olympia. Trzeci przemilczę. Poziom [...]

A ktoś to czyta wogole? Ja czasami przeczytam to co chłopaki pisza na koncu postu i nic wiecej, mało mnie obchodzi, że mr X zrobił x serii na dana partie miesniową.

A ktoś to czyta wogole? Ja czasami przeczytam to co chłopaki pisza na koncu postu i nic wiecej, mało mnie obchodzi, że mr X zrobił x serii na dana partie miesniową. fakt - jak u Ciebie od początku to samo w kazdej Dieta Ryż, Sporo miesiwa, dobicie kcal olivą. Suplementacja: Stak kreatynowy Green Magnitude, wg zaleceń producenta. \-) ale kazdy [...]

Quarry American Gods Altered Carbon Mr. Robot

Aktualnie redukuje a ostro będę masować dopiero po Mr.SFD w których jeśli będę w dobrej formie wystartuje,później masowanie min. do 100kg%-) i wtedy pomyśle o jakiś startach na zawodach kulturystycznych.

shizaxa tu nie chodzi o za dużą masę mięśniową. Popatrz na Mr. Olympia, Arnold Classic. Laski są 10-15 kg. cięższe. Konie niesamowite, ale prezentują się przepięknie. Gracja, klasa, uroda, lekkość na scenie. Mimo to, że są duże, wyglądają sexy. U nas czasem zapomina się o tym, że trzeba wyglądać kobieco mimo potężnej muskulatury. Niektóre [...]

Z mono to wiem, że się kłóci. Ja wolę jednak glutamine po treningu i zawsze biorę je po, tylko że z 20 min przerwą. Co do citro i piro może i masz rację, aczkolwiek mam pewne wątpliwości. Chodzi mi konkretnie o moment wchłaniania i aby się ze sobą nie kłóciły, któryś z tych aminokwasów musi mieć jakis priorytet przed drugim. Z tego co mówisz, to [...]

[...] Kampa - http://www.sfd.pl/temat533284-strona3/#post4 delsterydo - Marcin Modrzejewski - http://www.sfd.pl/temat533284-strona3/#post5 Michał.K - Michał Krajewski - http://www.sfd.pl/temat533284-strona3/#post6 automatycznie przechodzą do finałów, wyboru zwycięzcy dokona grono sędziowskie WYNIKI zostaną ogłoszone wspólnie na zakończenie MR SFD II

WYNIKI II MISTRZOSTW SFD "Mr SFD" W KULTURYSTYCE http://www.sfd.pl/WYNIKI_II_MISTRZOSTW_SFD_W_KULTURYSTYCE_!!!-t550579.html gratulacje!!!

rok w te czy wewete nie gra roli mi sie zdaje :)) Phillip Heath obecny Mr. Olympia zaczął przygodę na siłowni w wieku 23 lat dopiero. Wcześniej wiele lat był związany ze sportem. Jak na początku poświęcasz większą uwagę aktywności fizycznej, rozciąganiu itd.. to lepiej się przekłada później na wyniki. Poza tym nie oszukujmy się, w tym wieku źle [...]

Mr. Kogut %-) dzisiaj idę się oyebać na krótko do fryzjera :-D

29.04.2014 Pobiegane pierwszy raz od 2 tygodni. Poza tym zwykły dzień. A nie, przepraszam, wieczorem Real zbił Niemców|-) TRENING Pobiegaliśmy trochę z dziewczyną, leciutko, bez spiny o czas... no może "byle poniżej 6min/km co by siary nie było przed samym sobą;-) Troszkę czułem jak by mnie kolka łapałam ale to chyba organizm sobie ze mnie [...]

przeczytałem cały od początku To Ty nie masz co robić? Cholerka, Wuchta woli więcej powtórzeń niż ciężar - pewnie się na Mr. Olympie 2011 szykuje