SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MR

  • Zakwasy, ból mięśni ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zakwasy mam tylko po I dniu treningu z tego planu - JAK TYLKO PO JEDNYM DNIU TO NICnadzwyczajnego sie nie dzieje, jednakże zdaje mi sie że pisaleś inaczej, w tonie dośc alarmującym... obciążenia takie dobieram no że trzeba np pomagać przy 3,4 serii płaskiej, -a to juz zaalarmowac musi, trening z wymuszaniem nie jest dla ciebie- chyba że jesteś [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 19:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ma ktos moze film z jaroslavem horvathem z mr olimpia 2002? bo nie moge go sciagnac z nikad :(

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 11:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    J.Cutler nowym MR.O hehe Roni to juz przeszłośc hehe:P

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-01 09:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • było tak blisko... btw Michał i Paweł mają po tyle samo punktów, dlaczego nie mają oni egzekwo 2 miejsca (nagrody dostali by chłopaki tak jak idzie kolejność, ja wskoczyłbym na 3 miejsce, ale nie otrzymał bym już nagrody która była przydzielona temu miejscu) Gratulacje chłopaki poziom w tym roku był naprawdę wysoki, widać że coraz więcej osób [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 22:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do mojej formy to chciałbym się usprawiedliwić, z racji tego, że priorytetem na chwile obecną jest przygotowanie się do startu w zawodach na wiosnę 2012, a tegoroczne MR SFD było dla mnie tylko 5 tygodniową przerwą od diety masowej (nakręcałem metabolizm, żeby móc robić czystszą masę jeszcze przez 10 tygodni) Zszedłem ze 102kg na 96kg, [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 23:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naśle mr.Suplesa na Ciebie... Wszystko tylko nie to Zawodny, Vena, niebawem będa wszystkie smaki - już ja o to zadbam Dzięki wszystkim za życzenia ****************************************************************** PONIEDZIAŁEK - 08.02.10: POSIŁKI/SUPLEMENTY: I. 2 buły z żółtym serem i szynką, jajecznica z 3ech jaj, top 10 witaminy 1 caps; II. 3h [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 12:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mr. sprawdź gg sprawa jest nieciepriąca zwłok

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 18:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Czy najlepszy w histori to bym nie powiedzial... ale najwiekszy... A kulturyści tamtego wieku, nazwani ideałami jak np. Frank Zane Larry Scot, Sergio Oliva... Pewnie znajomi waszych rodziców interesujących sie kulturystyką też uważali ich za ideały wszechświata. Niewiadomo jak dobrze zbudowany "koks" wygra mr. olympia za 5 lat Mimo to [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 15:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    WSZYSTKO FAJNIE ...z pomyslem ,krutko i zwiezle. jest jednym z najwiekszych kulturystów w historii,ale moim zdaniem naj naj naj to arni i jak wszystko przeanalizujesz to sam do tego dojdziesz. 6 razy z rzedu zdobyl mr.olympie,potem przerwa (4 starty) i w 1980r. znowu wygral każdy jest zgodny,że gdyby nie zrobil tej przerwy (bo gral w filmach) to [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 20:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mr. Olympia 1994 - nie widziałem wcześniej tego zdjęcia forma rona miażdży, podobają mi sie szczególnie ramiona - bic masakra, uda też już na swoim miejscu, pociachane jak na mistrza przystało. sog za te foty pzdr Zmieniony przez - wąski45 w dniu 2008-07-23 17:29:44

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 17:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    The Greatest Of All Time! Mr.Olympia Ronnie Coleman.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 04:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    SKWARA.. Mysle ze na taki "ewenement" jak Coleman juz sie nie doczekamy :)... Tak samo jak na kolejnego Michaela Jordana w koszykowce.. :) Moze byc kolejny Kobe Bryant albo LeBron James ale Michael Jordan to Michael Jordan.. tak samo w kulturystyce. Bedzie Phil Heath, Dennis Wolf czy inny Kai Greene.. ale Ronnie Coleman byl tylko [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 17:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    RONNIE COLEMAN SPIESZY SIE NA MR.O 2008!!! :D GRA WE FLASHU! TROCHE GLUPIA ALE ZAWSZE COS DLA FANOW! :) http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2008olympia/cartoon/08olympia_ronnie_game.html

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 22:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dla mnie legendą jest Kevin Levrone - zawodnik, który nie zdobył mr Olympia, a miał doskonałą sylwetkę, potrafił przez większą część roku się obijać, by w krótkim czasie zrobić niesamowite wyniki i być w czołówce światowej no i wlasnie sam sie pogrązasz , jak ktoś kto sie obija moze byc legenda?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 12:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    podziwiam zdrowie tego zawodnika -dorian zakonczył kariere z powodu urazów ,jak to ujął:doznane urazy nie pozwalaja mi na dalsze doskonalenie: flex wiadomo ciagnie na jednej nerce i cieszy sie ze zyje a on pomimo tylu urazów ,problemó neurologicznych -bo nie da sie ukryc ze ma takie- ciągnie dalej i powalczy -pewnie ostatni raz na mr.o Jezeli [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 15:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z taką formą ronni by pozamiatał na mr.O 2009

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 23:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kev z tego co wiem to kilka dni przed mr olympia 2003 zerwal triceps i dlatego skonczył kariere poza tym chciał sie zając aktorstwem, nie wiem czy to dokladen info bo bardzo dawno temu czytalem

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 20:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mr.O 1992. Ronnie i inni. Krotki rzut na kilku zawodnikow. Mozna przez chwile zobaczyc jak wygladal wtedy Miroslaw Daszkiewicz.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 22:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=PpjSIhzO4z0&feature=player_embedded Backstage Mr.O 2003, ciekawy filmik. Polecam,.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 11:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ten typ z wąsami podobno ma w planach pomścić Ronniego, gdyby Kotlet jeszcze raz wygrał MR O. Co do nóg Cutlera, to faktycznie, z tego porównania wydają się najlepsze, ale ze wszystkich kulturystów imo nie ma najlepszych. Kai go bije.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 12:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)