Hubert81

Wystarczy dodać, że jeden z nich ostatnio ukończył połowę Iron Mana. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-08-24 23:07:24

kolacyjka :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38af95fee3214e689a420fc805ffad52.jpg ale smaków narobiłeś

ja nie eksperymentuję, naeksperymentowałem sie juz i ch** z tego wyszedł Hubert jak da się 8ml w tyg a nie 2ml to wiadomo że i waga większa bo 6ml wiecej oleju :))

ja nie eksperymentuję, naeksperymentowałem sie juz i ch** z tego wyszedł Hubert jak da się 8ml w tyg a nie 2ml to wiadomo że i waga większa bo 6ml wiecej oleju :)) to fakt teraz przelicz cykl 20 tygodni to zobacz ile wage podbijesz %-)

z 6 lat temu robiłem 1wszy cykl na propie. Nie pamietam firmy... Był w fiolkach, niebieskie plastiki zakrywające gumki i wydaje mi sie ze miały napis uk. Kojazycie co to mogla byc za firma? w wieku 17 lat to ja ze strachem kreatyne pierwszą otwierałem. A mnie na dece namawiali mimo, ze silka to bylo podciaganie, pąpki i 2 hantelki a dieta to [...]

No to rozgrzebywanie i wracanie do spraw niby juz zamknietych to specjalnośc kobiet. skad ja to znam, srednio przerabiam to raz na 3 tygodnie %-)

kiedys pracowalem na silowni jako konserwator , to jak mialem na 6sta rano to spalem min 1,5 godz po przyjsciu do pracy %-) Co tam robiłeś? konserwował rozwiń

nie dopsz

będzie chrupiący bedzie zapiekłem na patelni

przyjedź do mnie po dziczyznę max 30 minut i upolujesz, wiem gdzie maja kryjówkę %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-02-24 16:33:50

Jesteś w Uk? Polóweczki lonsdala pewnie w dobrej cenie? za 50 zł, zamówiłem dwie dla siebie ile wysyłka do PL ? mnie wyniosła 64 zł za 15 pozycji dla mnie i dal młodej - bluzy, buty, koszulki, dresy etc.

[...] nadgarstków nachwyt 3 x 15 b/ uginanie nadgarstków podchwyt 3 x 15 pt barki tric push press/military press 5 x 6-8 podciąganie sztangielek (nie sztangi!) do brody 4 x 8-10 unoszenie bokiem 3 x 10-12 unoszenie w opadzie 3 x 10-12 wąski wycisk na ławce poziomej 4 x 8 francuz sztanga leżąc 3 x 10 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-03-01 23:22:16

heh tylko ze aktualnie kuraki sie buntuja i nie znosza tak duza haha hmm chcialem zakuoic tunczyka ale widze ze nie ma sensu Hubert81 czemu zmieniles kolejnosc partii??? czytalem ze najleopiej od najwiekszych do najmniejszcyh Zmieniony przez - Bobsoon w dniu 2010-03-02 12:49:34 Zmieniony przez - Bobsoon w dniu 2010-03-02 12:53:51

Hubert81 w moich oczach ten FBW by nie przeszedl za duzo zabawy za malo konkretow zrobil bym go duuuzo krotszy a na samych wielostawach jak narazie pamietaj ze on dopiero zaczyna i nie potrzebuje atakowac miesnia z kazdej strony i wystarczy w zupelnosci jak np na nogi zosatwi sam przysiad (z jedna odmiana w dzien MC)

[...] wykonuje przy maszynie tylko ? jak tak to odpada bo nie mam takiej możliwości :( Tak, na wyciągu. Gdyby każdy z Was określił dokładnie jakie ma zaplecze sprzętowe byłoby dużo łatwiej. Możesz dodać do unoszenia nóg coś na skośne brzucha, np. russian twist albo po prostu skłony z obciążeniem. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-03-02 20:53:27

zdradzicie nazwy?%-) Rumunki Małe %-) %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6c4bc50b4e1e4eae9a9c7b50186a049d.jpg

nawet jak trzymam reke na myszce to mi lekko dretwieje ;-] Włóż palec do myszki to zwilgotnieje. I to jest słuszna rada! ale najpierw Krystian skończ te gimnazjum salezjańskie

ja dezynfekcji nie robie ponad rok %-) mądre to nie jest czemu? ja myslalem ze ta dezynfekcja chvja daje jak czysta noge mam%)

Zima wchodzi na enana z boldem i metka okresowo co 6 tyg, rotacja węglami. Trening na oponie i pościgi za małymi dziećmi w dnt. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-05-02 20:14:42

Zauważyłem, że na trenie dogania szczeniaka średnio o 1,3 sekundy szybciej niż na off. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-05-02 20:16:21