SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hubert

  • Wiemy z kim zmierzy się Hubert Kulczyński na scenie!

    Artykuł
    Fitplota

    Znamy rywali Huberta Kulczyńskiego, który już niedługo wystartuje w zawodach FERRIGNO LEGACY w USA, które odbędą się 18 i 19 listopada. Po raz pierwszy Hubert stanie na scenie jako zawodnik PRO w kulturystyce klasycznej. ZOBACZ: Nowy etap w życiu Huberta Kulczyńskiego! Wśród jego konkurentów, jest wiele znanych twarzy i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 10/29/2017 12:19:06 AM Ocena: 5
  • DZIAŁ: DIETA SUPLEMENTY Hubert Olborski - archiwum SDW

    Temat
    Sport Dla Wszystkich

    Czysty? TRENING Czyste mięśnie - co to znaczy? Sądzę, że spotkaliście się już z poglądem, że dawniej trenowano w sposób „czysty" to znaczy bez stosowania suplementów. Takie poglądy wyrażają najczęściej ludzie około pięćdziesiątki, byli sportowcy różnych dyscyplin. Nas oczywiście najbardziej dotyczą sporty siłowe i na tym się skoncentrujemy. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2/3/2009 10:12:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Część osób z szanownego grona forumowiczów pewnie mnie zna, jako że udzielam się dosyć często, głównie w spam poście Z zamiarem założenia dziennika nosiłem się od pewnego czasu, jednak teraz mam dodatkowy powód, mianowicie z pomocą pumy ułożyłem 16 tygodniowy mezocykl treningowy pełnymi garściami czerpiąc z E7. Dziennik ten ma posłużyć mi w [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2009 11:16:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Galeria sław - Hubert Jerzy Wagner

    Temat
    Inne dyscypliny

    W tym poście pragnę wam przybliżyć sylwetkę największego z wielkich Polskiej siatkówki, słynnego kata, Huberta Wagnera, twórcę największych sukcesów w tej dyscyplinie. CV: Hubert Jerzy Wagner Data urodzenia: 4.03.1941 Znak zodiaku: baran Wzrost: 183 cm Waga: 88 kg Stan cywilny: żonaty Zawodnik: poznańskiego AZS, warszawskiego AZS AWF i stołecznej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7406 Data: 3/1/2007 5:36:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Hubert/redukcja, siła, sprawność

    Temat
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    Witam. Postanowiłem założyć tu dziennik na czas redukcji, którą planuję przeprowadzić przez następne 8 tygodni. Po niedawnej kontuzji odcinka lędźwiowego straciłem sporo motywacji i moja dieta oraz treningi w ostatnim czasie nie wyglądały imponująco. Postanowiłem zmienić na jakiś czas diametralnie cel i metody treningowe. Jako, że jestem [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2012 3:35:01 PM Liczba szacunów: 2
  • Hubert/A.D. 2014

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Także jak w tytule, powracam na stare śmieci by od nowego roku zacząć realizować plan dorzucenia kilku kg mięsa. Założenia są takie - poprawiam objętość klatki i naramiennych, stały dodatek aerobów pozwoli utrzymać estetykę sylwetki. Mezocykl podzielę na 3 trzytygodniowe fazy, każda bardzo intensywna. Trening na pierwszą z nich dopiero rysuje mi [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2012 5:54:29 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] HUBERT WITAK PRZYGOTOWANIA Z NANOX NUTRICEUTICALS POLSKA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Nazywam się Hubert Witak, mam 27 lat w tym roku zdobyłem złoty medal w Debiutach Kulturystycznych PZKFiTS w kategorii kulturystyka mężczyzn do 75 kg. Następną imprezą w której wystartowałem były Mistrzostwa Polski w Kielcach, gdzie wywalczyłem brązowy medal w kategorii kulturystyka mężczyzn do 75 kg. Zakładam dziennik żeby podzielić się z [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 15372 Data: 6/30/2014 10:02:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w odbudowaniu formy - dziwny przypadek./ronie, apo, hubert.../

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Piter_1988 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 24 lata WZROST: 185 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~3 lata - na pewno. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ~83 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 880 Data: 1/10/2013 5:33:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Hubert Kulczyński

    Temat
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    HUBERT KULCZYŃSKI rocznik - 1983 wzrost - 180 Klub - UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Federacja - IFBB Osiągnięcia - II miejsce - San Marino Pro 2017 - II miejsce - Grand Prix Polski 2017, kat. kulturystyka + 90 kg - IV miejsce - Mistrzostwa Świata w Kulturystyce w Benidorm w Hiszpanii - I miejsce - Puchar Polski 2016 - I miejsce + OPEN [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10134 Data: 5/10/2016 1:44:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening Mistrzów :Hubert Kulczyński i Marcin Przyszlak-kulturyści klasyczni

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zapowiada się niesamowity program,bo ćwiczących kulturystyke z myślą o starcie. W kategorii kulturystyka klasyczna jest naprawdę zawsze bardzo dużo zawodników. Odpowiednie limity wzrostowo - wagowe ,odpowiednio rozbudowane grupy mieśniowe,do tego odpowiedni układ kostny-to droga do sukcesu w tej kategorii. Mistrz Europy w kulturystyce klasycznej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14842 Data: 9/6/2015 11:46:16 AM Liczba szacunów: 6
  • Trener Personalny Hubert Urbaniak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcji wagi. Zapraszam Panów z nadwagą i niedowagą, wszystkich marzących o atletycznej, plażowej sylwetce. Szczegółów dowiesz się kontaktując się ze mną poprzez e-mail hubert.sfd@gmail.com lub GG 8252473 Kilka filmów z prezentowaną przeze mnie techniką wykonywania ćwiczeń na oficjalnym kanale SFD.PL (wszystkie z moim nickiem w tytule): [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2013 3:18:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Nieważne co wpiszę, Hubert i tak zmieni nazwę tematu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    1. Osoby zakładające dziennik ze zdjęciami powinny przedstawiać się zawsze z imienia i nazwiska, najlepiej natomiast zamieszczać zdjęcie dowodu osobistego, ewentualnie przesyłać jego skan do wglądu moderatora działu. Koniec z anonimowością w sieci. Zbyt często pojawiały się z zdjęcia innych osób "wykradzione" z facebooka, n-k i innych serwisów [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 4/1/2012 2:14:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan a redukcje:-) Hubert jesteś znowu niezbędny :-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Wklejam plan na redukcje. Ułozyłem Push and Pull. Prosze o poprawię, uwagi i sprostowania. Push - klata, barki tric -1.Pompki na poręczach( wersja na klate) 10/8/6/4 -2.Push Press 10/8/6/4 -3a.wycisk sztangi głową w dół -półtoraki 4x8-10 -3b.wycisk wąsko( triceps) 4x6-8 -4.rozpietki płasko ¾ zakres ruchu 3x 12-15 -5.Gironda [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 1/21/2011 7:45:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Hubert Olborski---GALERIA !!!

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a oto HUBERT ..... (super klata)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2006 7:39:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o ocene - hubert/adzik/apokalipsa etc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: szaunima PŁEĆ: m WIEK: 19 WZROST: 191 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok - 5miesiecy przerwy- 5tyg fbw5x5 - 6tyg przód tył - 8tyg splitu , 3 tyg fbw 15 10 5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 45 OBWÓD UDA: 67 OBWÓD BIODER: 106 OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 735 Data: 3/23/2011 5:25:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Martucca Hubert

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Chciałem złożyć skargę na te 2 osoby, zacznijmy od początku. Założyłem temat Zawsze jest zamało... Hubert skasował mi go bez uzasadnienia mówiąc że lamę punkt 3 regulaminu CO JEST BEZSENSU bo nic nie złamałem i PROSZĘ GO żeby mi tutaj napisał czemu to usunął ? Martucca 42 letnia moderatorka z działu kobiet napisała mi ''Jestem ciekawa jak czuje [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5448 Data: 2/18/2014 2:29:39 PM Liczba szacunów: 0
  • HUBERT OLBORSKI JEST Z NAMI !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAJCIE. MAM PRZYJEMNOŚĆ POWIADOMIĆ, ŻE DO GRONA NASZYCH EXPERTÓW DOŁĄCZYŁ NIE BYLE KTO, BO HUBERT OLBORSKI. BĘDZIE UDZIELAŁ PORAD W DZIAŁACH ODŻYWIANIE I SUPLEMENTACJA I TUTAJ UWAGA: KAŻDY TEMAT KIEROWANY DO NIEGO MA ZACZYNAĆ SIĘ OD SŁÓW "DO HUBERTA...." BARDZO UŁATWI TO HUBERTOWI PRACĘ A SAMYM PYTAJACYM DA SZANSĘ NA UZYSKANIE PORADY. OCZYWIŚCIE [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9566 Data: 5/1/2005 3:58:47 PM Liczba szacunów: 0
  • HUBERT OLBORSKI JEST Z NAMI !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAJCIE. MAM PRZYJEMNOŚĆ POWIADOMIĆ, ŻE DO GRONA NASZYCH EXPERTÓW DOŁĄCZYŁ NIE BYLE KTO, BO HUBERT OLBORSKI. BĘDZIE UDZIELAŁ PORAD W DZIAŁACH ODŻYWIANIE I SUPLEMENTACJA I TUTAJ UWAGA: KAŻDY TEMAT KIEROWANY DO NIEGO MA ZACZYNAĆ SIĘ OD SŁÓW "DO HUBERTA...." BARDZO UŁATWI TO HUBERTOWI PRACĘ A SAMYM PYTAJACYM DA SZANSĘ NA UZYSKANIE PORADY. OCZYWIŚCIE [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8311 Data: 5/1/2005 3:59:40 PM Liczba szacunów: 0
  • fbW ocena Hubert, Apokalipsa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czesc wszystkim chce zaczasc cykl FBW dawno go nie robilem ostatnio dlugo splity staz 5 lat wiek 21 wzrost 170 waga 76 rekordy klatka 130 raz MC 190 raz przysiad tylni 170 raz oto ten plan: A: 1. przysiad rampa 6 2. drążek rampa 6 3. Ławka skos sztanga rampa 6 4. Military press rampa 6 5. Podciąganie się podchwytem(biceps) rampa 10 6. żuraw [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 8/15/2011 10:40:05 PM Liczba szacunów: 0
  • HUBERT OLBORSKI JEST Z NAMI !

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    WITAJCIE. MAM PRZYJEMNOŚĆ POWIADOMIĆ, ŻE DO GRONA NASZYCH EXPERTÓW DOŁĄCZYŁ NIE BYLE KTO, BO HUBERT OLBORSKI. BĘDZIE UDZIELAŁ PORAD W DZIAŁACH ODŻYWIANIE I SUPLEMENTACJA I TUTAJ UWAGA: KAŻDY TEMAT KIEROWANY DO NIEGO MA ZACZYNAĆ SIĘ OD SŁÓW "DO HUBERTA...." BARDZO UŁATWI TO HUBERTOWI PRACĘ A SAMYM PYTAJACYM DA SZANSĘ NA UZYSKANIE PORADY. OCZYWIŚCIE [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 5/1/2005 4:01:06 PM Liczba szacunów: 0