ale generalnie jestem zwolennikiem wydzielania np miejsca w siłowniach dla kobiet, zajęć tylko dla kobiet Autobusów tylko dla kobiet, restauracji tylko dla kobiet, przejść dla pieszych wyłącznie dla kobiet... Witam w to piękne piątkowe popołudnie Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-10-29 17:34:36
[...] na wf. Jak najwiecej w 30s. Zrobilem bodaj 38 i dostalem 4 czy 5 Uwierzę jak zobaczę. Na jeden burpee potrzeba 1-1,5 s zapieprzając jak dzik. Można robić burpees i burpees tak samo jak można ćwiczyć i ćficzyć Zrób szybciej to postawie Ci litra http://www.youtube.com/watch?v=BrfggPoFeao Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-11-14 23:08:14
Głodowanie zawsze wyjdzie taniej niz jedzenie. Chodzi mi o ekwiwalent normalnego żarcia wyrazony w smieciach. W sensie moje kanapki + obiad jako jedyny w sumie posiłek to głodowanie?
http://www.sfd.pl/poprawa_sylwetki%2C_rozwoj_miesni%2C_w_pogoni_za_idealem_-t875075-s6.html#post4 \-) To jeszcze nic, pomyśl co byłoby gdybyś facetowi zrobiła dziecko %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-07-22 21:28:18
Carlsberga znalazłem. Zadziwiające, jak w takiej niedużej lodówce zawsze znajduje się miejsce na kilka browarków %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-07-24 22:23:03
[...] Standardowo było moro, flyers i buty z blachą. Teraz dzieciarnia się pstrokato nosi ale to z punkiem nie ma nic wspólnego. We Wro za dużo było skinów żeby punki były wyłącznie kolorową dzieciarnią. Tu punki tworzyły skuteczne bojówki i niewielu było anarchistów, za to wielu świrów. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-07-09 21:37:38
Normalnie zgroza. Jem, jem i jem a na wadze znowu marne 94 i wycina mnie jak na redukcji... Ile kvrwa można wpyerdalać ją się pytam? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-07-01 21:37:30
a ja zrobiłam 3 serie pompek 6/6/5 w treningu swym %-) takich z cyckami do podłogi :-D nastepnym razem nagraj, interesuje mnie ujęcie pokazujące, czy cycki faktycznie dotykaja podłogi :-)) %-) A proste to to nie jest, bo przy takim rozmiarze musze naprawdę nisko zejść |-) jeszcze w tej pozal się boze bluzce fitness to już wgl :))
Vredotaa Sporo trenerów to cymbały. Przekonałam się o tym jak tu na początku wrzuciłam dietę rozpisana przez personalnego %-) Taki ja np. Oj tam oj tam. To co Ty robisz to widać. I wiadomo żeś Fachowiec przez duże F A tamten myślał że ja będę dojna krową pod jego opieką tylko że szybko sama się zorientowałam że coś tu nie halo jest. I dlatego [...]
Molly Ty spaprałaś sobie metabolizm głodówkami głodówkami mówisz... nooo możliwe.... a da się takie zmiany cofnąć i rozbujać metabolizm? wiem że to próbuję tylko czy zawsze są szanse?