Hubert81

Coś za coś Żartuję Aniu. Będę Cie masować a drewno... Będziemy marznąc Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-09-28 23:35:54

Do roboty chudzino! Przymasuj coś wreszcie bo anoreksją trąci! Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-12-31 14:11:30

Bujanie się to chyba od gwałtownych, szarpanych ruchów i przechodzi z czasem Ja w sobote zrobiłem wersje z nogami pionowo w górze (tj ja do góry dnem na drążku) i po trzech skapitulowałem. Zakwas do dzisiaj. Wycisk faktycznie ładny Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-03-01 23:45:20

Ale mi nie chodziło o porównanie Zresztą, nieważne. Męska decyzja Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-05-17 18:48:54

Kobieco...seksownie...eterycznie...zmysłowo... Piękna jesteś Aniu... Po prostu piękna i nie pyerdol kvrwa że nie Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-08-01 03:11:45

Dawaj Ania jeszcze kilka dawek, 150 w mc musi pójść A w tym czymś na drugim zdjęciu nie byłbym w stanie zrobić czegokolwiek sensownego Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-08-10 18:28:14

Spokojnie panowie, ja wróciłem do domu o 1 w nocy a Wuchta ma dalej, trzeba odespać Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-08 10:46:19

Nie dałbyś rady 155kg co potwierdza filmik wiem, ale gdyby nie zrzucanie 1,5 kg od rana mogłoby być inaczej Dzięki Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-08 22:50:21

w sumie to nie wiem co powiedzieć Przyznaj mi skromnie rację To chyba ja robiłem to zdjęcie Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-05-15 02:02:01

Olka to był cytat z filmu "Chłopaki nie płaczą", skojarzyło mi sie z tym hinduskim masażystą Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-08 17:18:13

Hybert81 Dzięki Yrenka Zrobię gararetę jak czas znajdę, bo odczuwam coraz mocniej kolana. Ale do octu nikt mnie nie przekona... brrrr! Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-08-17 00:05:49

Ja mam wrodzony i też nie jest łatwo żreć 4000 kcal żeby nie chudnąć... Nie mówiąc o przyrostach. i nie mowi sie wpadlem, tylko zaszedlem swiadomie Aż mi humor poprawiłaś Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-02 21:44:22

[...] nie zjem węglowodanów w posiłku, to opuszczają mnie siły, jestem marudny i nie do życia. Wieczorem to samo. Samo białko i tłuszcz nie wchodzą w grę, bo i tak obudzę się w nocy z głodem węgli... Eeech życie ekto nie jest usłane różami Hubert, te plecy w profilu to Twoje ?? Nie, mojej babci Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-02 21:57:20

ale prędzej prze jakiś przypadek,bo w obiecywania to ja już nie wierzę Tu się z Tobą zgodzę. Obiecanki - cacanki. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-09-01 22:36:25

obczajcie technike w dipsach bo niewiem czy dobrze robie :P Źle, ban %-) ... a dziennik przenoszę do działu Fitness. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-12-12 22:21:35

Owoce wcinam rano do śniadania, niekiedy też w innych posiłkach jak mam ochotę. Szczerze to nie wiem czy przekraczam tą granicę i mało mnie to teraz interesuję. Mówi się żeby nie przekraczać granicy 50 g fruktozy dziennie (Marta pisała 25, nie wiem z jakiego źródła) czyli ok kilograma owoców cienko skórkowych lub cytrusów. Tyle raczej nie zjadasz. [...]

Hubert81 dziekuje za wypowiedzi napewno mi to pomorze,zastosuje sie do cennych rad. Rozciągaj dwugłowe, przywodziciele, łydki, plecy. Możesz mieć przykurcze od siedzącego trybu życia. _______________________________ mozesz mi zaproponowac jakis zestaw cwiczen rozciagajacych, prosze adzik123- dzieki za odwiedziny koledzy wiem ze musze [...]

To B1 to gilotyna, uczucie jest dość nieprzyjemne gdy gryf dotyka szyi ;-) Uważaj na barki przy tym ćwiczeniu i pamiętaj o asekuracji. Seba, dipsy, jakiekolwiek by nie były, nie będą substytutem gilotyny. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-08-13 23:05:25

Niedługo będziemy jedli tyle samo, tylko ja trochę więcej białka %-) %-) .... A ten tajemny przekaz pomiarów... Wciąż nie ogarniam \-)

[...] że jedzenie >2 jaj dziennie jest nie zdrowe więc tak w rozpisce dałem, a rano do tego troszkę mleka i jedna miarka wpc doszła. A i będę pamiętał żeby bez warzyw PO treningu ;d Hubert81 Zdjęcia to imo w tym tygodniu się pojawią jest waga od dziś :D. Teraz trzeba trochę odpocząć bo wszystko mnie boli (dupsko i nogi najbardziej ;d) oprócz bica