Jeden lubi czereśnie a inny jak mu z dupy śmierdzi %-) Doskonały sposób na zachowanie sprawności, wytrzymałości i kontrolowanie BF. Nie jest nudny, co trening można robić co innego. I wrażenia niezapomniane. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-18 13:39:02
Mam syndrom wypalenia moderatorskiego. Nie chce mi się udzielać merytorycznie, wszyscy mnie wqrwiają i ograniczam aktywność do banów, kasowania i spamu %-) Nie Twoja wina, że ludzie to idioci. to przez te sterydy!!
Cv zaparkuj we Wrocławiu cwaniaczku. Oni dobrze wiedzą, że nie ma gdzie auta wcisnąc i gdzie łatwo upolowac mandaty. Prócz mojego jeszcze trzy auta. A ile pktów napisałem ślepcze ;-] Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-05-13 21:04:55
k***a net mi muli. Pamiętacie volvo, aspirującego kulturystę? Już pyta o soczki w dopingu. Pyta? My przy nim to jesteśmy dziewice sterydowe %-) Widizłeś jego fotki na A?
Kontynuując Będąc w moim wieku tak jest optymalnie. 20 latkom nie polecam szukania 8 lat młodszych %-) właśnie miałem pisać, że Twoja statystyka się nie sprawdza w moim przypadku, ale poprawiłeś więc ok };-)
Hubert, co tak malo? Apetytu nie ma? %-) No angina mnie męczyła więc apetyt średni moja laska właśnie sie zaraziła anginą i boje sie że przejdzie na mnie
Mam z początków przygody ze złomem na poważnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63e41485157845f2b25154a90f7980c1.jpg A gdzie te rude kędziorki farbowane na czarno?
Dobra w takim razie niech chlopak sobie sam radzi. HUBERT81 gdybys troszke pomyslal i wszedl na moj profil widzial bys ze mam inna wage/ inne potrzeby czyli MASA wiec to nie jest cykl dla mnie -.- czytam i ciezko mi znalesc chociaz 1 temat gdzie ktos odrazu pomoze zamiast 3-4 strony napinki hehehe. Dobra widze tutaj nie ma co zakladac tematow, [...]
Metod i możliwości jest od groma, dodatkowo można je modyfikować wg własnego uznania. Od HIT przez gigant serie, drop sety po trening objętościowy. Są też w sieci ciekawe gotowce. Ja bym zastosował teraz zupełnie inny bodziec, np mniejsza objętość za to większa intensywność. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-12-14 15:11:42