SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 188017

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Od 1 maja rusza nowy dział - Fit Rage, gdzie między innymi będzie o crossficie i kompleksach metabolicznych. (Hubert już spamuje o tym swoim misiu )


Propsy za rozpropagowanie dwuboju, bo dzięki crossfitowi każdy wie co to jest zarzut i rwanie.

Fajna opcja jeżeli chodzi o budowanie kondycji czy zrzucenie tłuszczu.

Czy to jest "trening idealny"? Nie, każdy ma inne, nieporównywalne z innymi cele. To jest jak pytanie: wolisz owoce czy spacer?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Jeden lubi czereśnie a inny jak mu z dupy śmierdzi


Doskonały sposób na zachowanie sprawności, wytrzymałości i kontrolowanie BF. Nie jest nudny, co trening można robić co innego. I wrażenia niezapomniane.

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-18 13:39:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Hubert81
Jeden lubi czereśnie a inny jak mu z dupy śmierdzi



Umarłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Pandarek

Umarłem


Cholera. Trzeba nowego doradcy szukać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
mówice że crossfi dobry na redu, to moze przetestuje.

Tylko ciekawe czy ogarne pod wzgledem wytrzymałosciowym.

a tym czasem jkaby co dałem podsumowanie u siebie;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
No, dziewczyna niczego sobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
troche nizej fotki Rihanny z wakacji, fajna jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Marian, gdzie Ty masz właściwie dziennik?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
ale bibera rozyebało chyba jakies ha em be musiało byc;D bo na sucho chyba tak nie da rady...

Ruhanna jest fajna, ale płaska troche.

Pandarek skonczyłem prowadzic test sponsorowany: https://www.sfd.pl/_TEST_SPONSOROWANY_HI_TEC_Nutrition__MASA_by_MARIAN_17__pods._str.60-t839711-s60.html#post0

i wracam do was

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-18 23:40:52
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

plan do oceny

Następny temat

Proszę o dobrą rozpiskę na masę .

forma lato