Hubert81

Hubert81 zgadzam się z Tobą Twoja forma jest bardzo dobra i naprawdę mi się podoba...Masz bardzo dobre plecy Dzięki za opinie Waga podczas której były robione zdjęcia wahała się między 76-78kg

[...] najwięcej energii a takie wydatki energetyczne sa bardzo pożądane przy redukcji. Poza tym stymulują wyrzut testosteronu. Dieta wbrew pozorom nie musi pochłaniać sporych pieniędzy. Jaja, twaróg plus mięso, które w promocji też można wyrwać taniej. Można pokombinować tylko trzeba chcieć. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-11-10 22:18:16

Oczywiście, lecz w Polsce na palcach jednej ręki i to pewnie nie wszystkich można policzyć gości sto parę kg siadających głęboko 300 x 3 bez sprzętu %-) Więc predyspozycje mają znaczenie. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-04-10 23:04:51

Więc predyspozycje mają znaczenie. Predyspozycje to jest podstawa, nic tego nie przebije, gadka o ciezkiej pracy fajnie brzmi i motywuje, ale hooy z tego bedzie, to samo litry towaru i setki iu gh, hooya dadza, Bez gena nie ma podjazdu, nic nie przebije talentu, czy to w sztuce czy w sporcie,a gen to talent w tych dyscylinach, Kazdy oczywiscie [...]

Kulturystą nie zostanę ale to nie przeszkadza w utrzymaniu formy, której 90% bywalców siłowni nie osiągnie. czy ja juz pisalem ze zazdroszcze genu? u mnie 7 dni bez diety i bez silowni. skutek + 15kg i to nie sa miesnie%-) wpada ok 5000 kcal dziennie.normalne domowe zarcie i troche slodyczy. od pon czas sie ogarnac bo zyc nie idzie... yebanym [...]

Lidlowy łosiek lepszy od biedronkowego. Schab tylko w Biedrze jest lepszy. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-03 15:23:07

[...] 2 tysie za miesiąc to nie wiem chyba jakiś apartamentowiec w WAW. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-19 23:21:22 Co przesadziłem? Płacę 1500 miesięcznie za mieszkanie, a telefony, internet i media to 300-400 zł. We Wro 700-1000 zł kosztuje pokój do wynajęcia. Żadna przesada, życie ;-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-19 23:28:19

Hubert81 - będę prosił o zmianę za tydzień, zrobie ładne wprowadzenie do nowego planu, dietę przedstawię i całą suplementację. No i pochwalę się wymiarami przez te 2 miesiące , tak więc bądź czujny siłaczu rr-28 odczułem podobne wrażenie

Witam w dziale. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-06-15 23:59:36

[...] wbijany i działa ok, propy tez klepią. Master cyber ze słyszenia działa konkretnie. Czyli fatu zlapal i h2O. Oryganizm odczytuje 70g wegli na porcje. Z niewielka tolerancja. Jak zaladujesz mu 150 to wszystko wali w fat. Nie tylko nadwyzke nad 70g. Tak to dziala. |-)|-)|-):)) poplułem się %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-09-10 16:50:34

Hubert81 Dej soga bo chce isc na silownie

sprawdziłam Twoje dane za niski Ja jestem akuratny. To Ty jesteś wysoka Marcin soga dawaj! Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-10-26 19:24:02

Tak, możesz odbić soga Widzę że jesteś rówieśniczką Marty Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-11-09 23:31:32

Hubert81 zrobił dobrą robotę Teraz masz wszystko przejżyście co i jak poprawić . Właśnie mnie też dziwiły te małe porcje kurczaka(80 gr.) i makreli (30gr.)Daj większe porcje źródeł wartościowego białka jak wyżej . Przed snem śmiało możesz dać 150 lub 200 gr. twarogu ,przecież 70 gr. to śmiesznie mało . W mojej diecie piersi z kury ważą po 200 [...]

[...] soki aż kipią od cukru. Przy Twoich tendencjach do łapania tłuszczyku powinieneś wystrzegać się cukru jak diabeł wody święconej. Z tą kreatyną... cóż, dałeś d...y. Na okres rozruchu po wakacjach i to jeszcze przy Twoim stażu nie ma sensu jej szamać. Dziwne że sprzedają z tak krótkim terminem. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-09-01 23:27:38

Więcej środków niż lecę teraz na bombce %-) Pierdzielę, nie schodzę. 4 lata juz na suplementacji. Hubert dlatego wielu woli mostki 250mg ew cypio czy enana ale czasami względy przede wszystkim zdrowotne , zmuszają nas do pct. Na animalu był chłopak , do zawodów się przygotowywał, któremu groził przeszczep ,z dnia na dzień się o tym [...]

Dwieście to już teraz wciągniesz na raz więc wypatruj 250 a potem 300 kg. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-07-29 07:29:55

Dobra, nie mam pełnego obrazu sylwetki tylko cos takiego. 3 tygodnie redu mijają w niedzielę, jeszcze 3 przede mną. Na czczo więc płaski jak naleśnik jestem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a602c4ed9b440d0a32262ce24ab45d4.JPG Testozaur dobre kopyto, u mnie pocięcie na udach jest tylko masa nie ta %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-08-02 23:59:50

Nie az tak duzo bialka nawet jak na laske, moja je jeszcze wiecej i jest ok:) >150 g białka nie licząc roślinnego to bardzo dużo jak dla szczupłej kobiety niezależnie od tego, ile zjada Twoja. Zalezy od organizmu , co trenuje i jak, czy np startuje itp Do tego 0 wegli kompletnie od lat ( waga 65-70 bf ok 7-8%). Wdl mnie nie ma tragedii, wiele [...]

Nie poznaję kolegi. Konkret. Gacie k***a mogłeś założyć %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-12-29 21:27:38