Bry. Rzygam już tym walentynkowym pyerdoleniem. BTW co patron epileptyków ma do srania na słodko? http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/430774_252949574783512_100002054142045_595643_1137464437_n.jpg Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-02-14 18:31:33
To 50 g to dla szaraka, który ma spowolniony metabolizm. W owocach jest średnio 50% fruktozy. Reszta to inne cukry - sacharoza i glukoza. Jak we wszystkim, liczy się dawka. Ups. powtórzyłem praktycznie wszystko. Ale to tylko świadczy o tym, że mam takie samo zdanie %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-01-03 00:07:41
Witam :D. O 3:30 walki główne czy gala się dopiero o te porze rozpoczyna ? I wiadomo gdzie walka będzie w najlepszej jakości? (oczywiście bez orange sport bo takowego nie posiadam :( ) Zmieniony przez - Bjjsubmission w dniu 2011-12-30 19:22:10 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-12-30 19:26:23
Juz chciałem pochwalic pogodę bo słoneczko ładnie przyświecało ale właśnie się zaciągnęło i wyglada ze pokropi trochę. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-05-18 07:59:47
[...] tematem tego posta Chodzi o to ze panuje powszechne przekonanie ze w treningu dzielonym trzeba przećwiczyc najpierw całkowicie jedna partię, a potem drugą. Połączenie nogi-barki miałoby dla mnie jakiś sens w takim mniej więcej zestawieniu: przysiad pp rdl hp wykroki ewentualnie wymach boczny Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-02-03 17:33:42
Może moderator coś podrzuci. Sorry że z kalkulatora ale nic innego nie było pod ręką. Fota z 15 lutego. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2d26b2e53f9340cbb970a35098cb938a.jpg Waga coś koło 96 kg przy 177 cm wzrostu. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-02-19 09:52:21
kamileq97 zdjęcia mogą umieszczać osoby powyżej 16 roku życia. Koksik szkoda opuszków ścierać. Alkohol przez "h". Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-03-21 15:00:35
macie, oto moje nieskalane treningiem nogi rano na zimno. Współczuje ci tego co zrobiłeś ze swoimi nogami %-) Zmieniony przez - alphalyr w dniu 2012-07-11 22:50:35
Szkieletu nie poszerzę, a talią zajmę się na lato. Fota po kilku posiłkach, jem dwa razy tyle co Ty. Przeczytaj komentarz nad zdjęciem, to raz. Dwa - nie mam aspiracji startowych więc utrzymywanie za wszelką cenę proporcji nie jest moim celem. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-01-09 10:19:11
Zapraszam na trening typu crossfit ze mną, ewentualnie zmierzymy się na ergometrze. A to co napisałeś powyżej w ogóle nie trzyma się kupy. Bardzo się tego ciesze że istnieją jeszcze tacy zawodnicy. Ogólnie odwiedzając siłownie nie można tego samego powiedzieć o bywalcach typu big gain no brain... niestety nie pisałbym tego gdyby nie była to jakas [...]