20 6 tyg

bede zaczynał cykl mam 60 ml boldenonu 50 ml testosteronu cyptex 100 mety i 200 vina,mam zamiar brać dawki 600mg boldenonu, 500mg teścia,przez okres 20 tyg,znajomy mi proponował brać co 8 tydzieć 5000j rozłozone po 500j co 3 dni,prosze o szybką i treściwą odpowić

Witam aktualnie trenuje 4 razy w tyg wykonujac po 4,5 cwiczen na duze partie i 2,3 cw na male.Ilosc seri w kazdym cwiczeni to 4( 10,8,8,6)wiec to daje okolo 16, 20 seri na partie.Jestem zadowolony z takiego treningu chociaz mosle ze przyrosty mogly by byc wieksze.I stad moje pytanie.Czy zmniejszenie ilosci serii w kazdym z poszczegolnych cwiczen [...]

Witam chciałbym nabyć jakieś porady żywieniowe jak to mniej więcej wygląda, a mianowicie sytuacja przedstawia się tak trenuje boks 5 miesięcy 2/tyg po 1,5h i chciałbym do tego dorzucić jeszcze 2 razy siłkę tak aby były 4 treningi tygodniowo i pytanie właśnie jak mniej więcej zwracać uwagę na zapotrzebowanie energetyczne dodam że mam 20 lat 185cm [...]

[...] a na lato jednak bym chciał suchą mase mięśniową. Dodatkowy problem na normalnej mam problemy zeby jeść tyle węgli i się po prostu źle czuje. Mam 20 lat 177cm , 71kg. raz w tyg trening, 1 mecz i 3-4x siłka FBW. DO tego suplementuje się CM3 i witaminami oraz omega 3. Wstawiam zrzut diety mam nadzieję że pomożecie i licze na ewentualne poprawki ;-)

Witam! Mam pewnein problem-musze sie uczyc na poprawke i wspomagam sie do tego efka. Jakies 2 tyg temu zjadlem troche ponad 20 tab tussi, teraz 12. Biore je po 4 i zapijam 1 napojem energetycznym. Problem polega na tym ze po jakis 2-3 g wydaje mi sie ze bola mnie troche nerki. Dziwi mni to troche bo przeciez dawki sa niewielke... Czy to wogule [...]

[...] 525.90 28,00-1.110.00 Testosteron wolny 9,00 4,50-42.00 1-6 meta 30 mg ed 1-6 omka 250 mg ew 1-10 deca 200mg ew 7-15 omka 500 mg e6d 12-17 meta 40 mg ed PCT: W 7 tyg 2x2500 iu e3d, 16-17 tydzień 4x2500 iu e3d, następnie na drugi dzień po ostatniej mecie clom 2 dni po 100 mg ed i następnie 20 dn po 50 mg ed

witam prosze o przeswietlenie badań w tle leci metka inj + enan dose metka 25 dzien 20 mg dziennie enan niecałe 1,5 tyg 250 mg tydz /bity codziennie z metka odczyn biernackiego mnie najbardziej nie pokoi:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13dde24331b34e698256d678dd904dfc.jpg

[...] zaczac kuracje na cell pump i mono ale zostało mi jeszcze 20 porcj nowego x-panda i mysle jak dodac tego x-panda do reszty zeby sie nie zmarnowało treningi mam 3 razy w tygodniu takze mysle by zrobic tak x-pand 1 porcja zawsze przed treningiem czyli powinno starczyc na 6 tyg do tego codziennie z rana porcje cell pump a po treningu i w dni [...]

Kończę kuracje 6 tyg z propa i wina mam pytanie chce zaraz po tym wziasc cso zeby spalic tluszcz zbedny co wziasc clen + .......?? jak dodam do clenu 20 gram bialka odzywki x 6 dzienie to bardziej zejde z tkanki tluszczowej ??wlasnie prosze o jakies podpowiedzi jak to zrobic po kuracji ?? pozdr.

[...] odrobine sily chce zredukowac tak z 4-5% bf albo jak najwiecej sie da nie zalezy mi na obwodach czy spadnie 1cm czy 3 chce ładnie sie zredukowac dodam mam 20 lat cwicze 5x w tyg 3x aero.:)Dodam ze chce ten cykl prowadzic od kwietnia bo obecnie jade na samej diecie bialku omega3 i za 2tyg wlacze spalacza :) Prosze o opinie i porady dziekuje z gory [...]

Witam, proszę o ocenę mojej diety, ma to ręce i nogi? ;-) Wystarczająco białka? (1.5g/kg) Aktywność: Trening 3x w tyg. Wiek: 20 Waga: 64 Wzrost: 183 Cel: Masa /SFD/2016/9/2/02a769c1ee35499b895c27add38eda7b.jpg

[...] temat tego co już wybrałem czy mam do tego dodać 1-4 20-30 mg/ed miecia czy już nie przeginać??? 1 500 Bold 2-11 300 Bold 1-12 400 prolo/tydzień prowiron, nolva i clomid czy nie dodawać miecia a pierwsze 2 tyg popędzić propem? już więcej nie będę na temat tego cyklona tematów zaczynał ale to ostatnia wątpliwość jaką miałem... pzdr wicio

Witam, Wlasnie dowiedzialem sie ze w sc jest Centrum Sportowe Capoeira w ktoorym jest szkolka tanca capoeirry itp ******* oraz 1 w tyg jest 1.5h MMA. Jako ze cwicze kk i chce cwiczyc mma dodatkowo jest to dla mnie swietna opcja. I tu moje pytani co sadzicie o tym klubie jak tam ucza i jacy sa trenerzy? z gory dziekuje. oto link: [...]

[...] przeczytałem, że nie powinno się trenować ponad godzinę w trakcie cyklu na mase. Mimo, że dostosowuję się do wszystkich wymagań cyklu II grupy III (cwicze 3x tyg) trening zajmuje mi 1.5 h (w tym z 20 minut rozciaganie i rozgrzewka). Czy mozna stosowac jakies napoje izotoniczne itp. zeby moc trenowac ponad godzine? Z gory dziekuje [...]

[...] pon i pt: 19:00-20:30 taniec ludowy, wt i czw: 19:00-21:10 aerobik i joga, śr 14:30-15:10 siłownia. II ZMIANA: pn ś pt: siłownia 8:15-9:30(mogę dłużej) wt czw basen. Czy w taki sposób schudnę. Nie mam mozliwości trenować regularniej ze względu na pracę. w weekendy mogę ćwiczyć ewentualnie w domu, ale chyba zaleca sie dwa dni w tyg bez treniongów.

Biore białko Olimp Whey Pure 80 od 2 tyg ale w miedzy czasie mialem ciekawą oferte za 20 zl 25 porcji z 40 porcji Xpanda energised. wiem ze cena jest korzystna wiec tak czy siak wziolem ale czy da jakis efekt zjedzenie połowy ???? czy lepiej wogole nie zaczynac albo moze cos dokupic z tym ze nie mam juz za bardzo kasy ?

Witam mam duży problem jestem w trakcje propa solo wbiłem 20 zastrzyków zrobiłem badania podwyższony estro zaczolem dawać 1/4 tabletki anastrazol co 2 dni po 2 tyg zrobilem badania spadł anastrazol ale tez testosteron z 2300 na 1300 co może być przyczyna dodam ze przez ten czas otworzyłem nowa fiolkę teścia ( może jakiś lipny ?) z tego samego [...]

[...] planu na siłownię,chodzi mi o przybranie na wadze w szczególności.Mam 18 lat 185 wzrostu,waga 75-78.Jak w temacie gram dodatkowo w piłkę nożną trening 1-2 x w tyg + mecz w niedziele.Z siłownią mam do czynienia już spory czas,ale za mną dluższa przerwa,więc wiem co w trawie piszczy chodzi mi o dietę itd. Bardzo byłbym wdzieczny za [...]

Witam panowie.Lece cykl ktory z zalozenia mial wygladac tak: 1-5 meta 1-10enan 750 mg week 11-20 susta 1g week 1-16 bold 600 week 17-24 tren 50e2d 19-27 wins 40mg ed 21-26 prop 150 e2d No i teraz jestem w 8 tyg a lipa z dobra susta.Ewentualnie wezme omo.A co mozna by zrobic jezeli nie chcialbym omo i nie dostalbym susty?

Witam was serdecznie chcialem zaczac swoja przygode z SAA i mam zakupione 20 amp Tescia PROLO i chcialem go bic przez 12 tyg co tydzien 200 ml oplaca sie robic taki cykl ?? ( sam tesc ) ? Zmieniony przez - Ramzes250 w dniu 2011-04-10 10:43:41