20 6 tyg

scorpio propa będę miał eap albo farmaka, 20 ml to jeśli 100mg e2d to wychodzi 20 strzałów - czyli cykl 40 dni = 40/7 dni tyg = prawie 6 tyg cyklu, ale będę walił tak jak mi elit napisał tyle że 50mg przez 2 tyg, 75 przez 2 tyg i reszte po 100mg, myślę że będzie git - może ktoś sie jeszcze wypowie - chodzi mi o wypowiedzi praktyków a nie [...]

trenujesz 3 x tyg.,wg schematu: 1 tydzien pon -A1 sro - B1 pia - A2 2 tydzien pon - B2 sro - A1 pia - B1 itd. A1 - przysiad 3 x 5 - cwiczenie z grupy posterior chain,do wyboru: rdl/unoszenie tulowia z opadu/dzien dobry/glute-ham raise/reverse hypers/pull-throughs. 3 x 10 - wioslowanie 4 x 6 - biceps 3 x 8 - lydki 3 x 15 B1 - [...]

Tak wygląda moj dotychczasowy plan ;p mineło 6 tyg . zmieniam go troche ;p w sensie klate na skosie bede robil hantlami a na prosto sztangą itp . ale mam pytanie ;p czy moge to zrobic tak klata tric off plecy przedramie off bary bic nogi ? duzo to nie zmienia tylko przesuwam wtorek na srode ;p chyba wielkiej tragedi nie bedzie hmmm ? i mam dylemat [...]

przy 12 tyg cyklu dał bym hcg w 6 tyg 5000 podzielone na 2 iniekcje po 2500 co 3 dni i 10 dni po ostatnim enanie 4*2500 co 3 dni jak skończysz hcg to po 3 dniach zaczynasz clomid 20 dni po 50 mg i równo z clomidem 25-30 dni nolva 20 mg

"przy 12 tyg cyklu dał bym hcg w 6 tyg 5000 podzielone na 2 iniekcje po 2500 co 3 dni" co to znaczy 2 po 2500? Rano 2500 wieczorem 2500? Nie lepiej dawać małe dawki a w trakcie cyklu? :i 10 dni po ostatnim enanie 4*2500 co 3 dni jak skończysz hcg to po 3 dniach zaczynasz clomid 20 dni po 50 mg i równo z clomidem 25-30 dni nolva 20 mg" Znalazłem [...]

No widzisz, a u mnie znowu blokada apetytu mimo, że był to 16-18 tyg... Leciałem 6 tyg. w dawce do 200mg, ale to kilka dni, bo było ostro. Nie wiem, czy moja opinia jest do końca miarodajna, bo to był pierwszy kontakt z wujem antkiem... Na wadze nic nie poszło, ale też deficyt kaloryczny spory. No i siła;) Po odstawieniu z 15-20% spadła.... Pewnie [...]

A co w przypadku dłuższych cykli na środkach innych niż test np. 14-16 tyg(oczywscie mowimy o nie schodzeniu z bomby),jakbyś widział te manipulacje z hcg i kontrolowanym katabolizmem? Bo to już moim zdaniem czas, czesto za dlugi bez hcg. Ja robię coś bardzo podobnego-6 tyg duża objetosc treningu,3 tyg trening typowo silowy,potem jeszcze z 4 tyg [...]

jesli nie hcg przez cały cykl to dawaj co 6 tyg,mostek bym zrobił 3-4 tyg na hcg 1000 j.m. co 2-3 dni.w ost 2-3 tyg cyklu hcg 1000 j.m. co 2 dni,10 dni po ost cypio clom 50 mg 3 tyg i mozna by dodać nolve 3 tyg 20 mg równo z clomem i w 4 tyg zejść na 10 mg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-10-26 06:37:28

[...] Jabłczan od zwykłego monohydratu różni sie tylko lepsza wchłajalnościa i nie zotaje tak bardzo dezaktywowany w kreatynine. Jeżeli zakonczyles wlasnie cykl na zwykłej kreaatynie i masz miec przerwe od niej ok 6 tyg to chyba logiczne ze nie powinienes brac jablczanu w tej wlasnie przerwie Zmieniony przez - zwierzak17 w dniu 2008-10-14 20:59:59

[...] ogranicz mleko i twarog. -ogranicz owoce ilosciowo i raczej tylko w pierwszej cz. dnia Dodaj aeroby (biegi, rower, stepper, basen), najlepiej z rana, na czczo, 3*tyg po 30min. potem mozesz zwiekszyc do 4-6*tyg po 45-60min. Trening silowy 3-4*tyg. male ciezary, duza liczba powtorzen w serii, krotkie odpoczynki, duza intensywnosc, mala [...]

[...] już za mną :P chyba że do Twojego wesela :) Lodzik, no zabieg zabieg, dr powiedzial ze pewnie w 20-30 min sie uwinie, co nie zmienia faktu, że jednak jest to ingerencja. Bardziej sie stresuje tym unieruchomieniem potem 3-6 tyg... mam za gufnianą umowe w pracy i niestety może być słabo z kasą jak sie nie wyrobie w powrot do sprawnosci w 2-3 tyg

ja polecisz 20 tyg i dasz od 4-6 tyg do konca pon/czwartek po 500 gonasi to bedzie git albo jakiegos innego pewnego hcg koks juz kilka razy wbijales i widzisz co ci sie dzieje z jajami bo jeden da 8 tydz, potem 14, potem na koniec i jest oka a inny najlepije jakby podbijal caly czas, bo jak mu sie skurcza kolo 8 tyg, da hcg, wroca to znowu za 2 [...]

[...] pożytku, co więcej przyznaje ci racje co do tego że jeżeli po tym jak powykręcałem sobie nogi podejde do tego jak gówniarz z celulitem na mózgu i zaczne walić dece przez 8 tygodni to będzie świetnie...ale później kaplica, już nie mówiąc o życiu staruszka w bolidzie formuły jeden }:-( stąd te pytania co, gdzie i jak bo jestem już zdecydowany [...]

w rampacschodzisz co 4-6 tyg o 2 czyli 10 , 8 , 6/5 , 3 w ćwiczeniach dodatkowych możesz zwiększać ciężar co 2 tyg. ciężar zwiększasz o ok 1-2,5 kilo. w ciężko ma być hardkorowo :) w lekko pompa ma byc i czucie mięśniowe na tym się skupiasz i jedziesz!!!! push cięzko pull lekko off push lekko pull ciężko off off Zmieniony przez - w8mp250 w dniu [...]

[...] za sztangielkami w staniu-3x8-12x30%(ciężar obu sztangielek razem) 8.Skłony tułowia w przód z leżenia tyłem-1x15-30 jak podaje Michail w swoich wskazówkach jest to trening na pierwsze 6 tyg. 3 x w tyg. wszystkie wskazówki są na : http://www.sfd.pl/ABC_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t31907.html daltego wybrałem ten trening. Proszę o dalsze sugestię :)

[...] powt co serie. To co Ty piszesz było modne 20 lat temu. Teraz sa troche inne trendy np bill star 5x5. Nie rozumiem, jak to nie beda takie wartosci?? I nie rozumiem jak to proponuje zawsze robic 5x5? W dniu b masz 4x8. Plan robisz 5-6 tyg pozniej albo jakies zmiany cwiczen albo nowy plan. Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-10-27 16:05:02

no kurva jak tu bez miesa 6 tyg kurvaaaaaaaaaaaaa ide zajarac bo sie wkurvilem Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-08-20 20:03:11

[...] powinienem go rozbudować zmienić itd, no i zająć się dietą :P. Zmieniony przez - pietrach94 w dniu 2016-12-10 20:15:02 1.Jak przestanie przynosić efekty. Najczesciej po 4-6 tyg wypadałoby wprowadzić drobne zmiany (w przypadku FBW). 2.Skoro nie jesteś w stanie się podciągać to co może być ? 3.Jakie grzbiety ? I po co ? Jedno ćwiczenie na brzuch [...]

[...] 30000 tys. 1-16 test wt i czw po 250 mg 8-16 wino 40 mg ed 10 dni po ostatnm testo zaczynam hcg 2500 co 3 dni i tak 15.000 hcg 3 dni po ostatnim hcg startuje clomid do 3 tyg po 50 mg równo z clomem nolva 20 mg o tydzień dłużej od cloma. W 6 tyg hcg 2 z 2500!w 12 tyg 2 x 2500! Pytanko mam odnośnie cabaser czy już czas brać bo przed cyklem mam [...]

Mixa podciągnij 6 tyg(inj co 3 dni) z metą i npp.Po badaniach i ost. inj z mixa,dobrze by było dorzucić clen na 2 tyg.Po clenie przejdź na tren+prop c***owo może być jak orale ci na flaki siądą a to jest prawie 10 tyg na oralach. Tu nie ma żartów. Dobre 20 tyg na soku.