[...] http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 oraz skorzystaj z wyszukiwarki - www.sfd.pl/search.asp --- Dodaj aeroby (biegi, rower, stepper, basen), najlepiej z rana, na czczo, 3*tyg po 30min. potem mozesz zwiekszyc do 4-6*tyg po 45-60min. - jesli cwiczysz na silowni : Trening silowy 3-4*tyg. male ciezary, duza liczba powtorzen w serii, krotkie [...]
[...] solo nieporozumienie. sam to przerabiałem. blokuje może mniej niż mocniej androgenne środki ale jednak. co do clenu to z własnego doświadczenia i kilku zawodników branie 2 tyg on 2 tyg off nie ma najmniejszego sensu. dawke zwiększasz stopniowo zaczynając od 20 i zatrzymujesz się w zalezności od tolerancji ale clen to nie cukierki wiec im mniej [...]
duzo tego masz ?? ja bym polecial sobie solo ze 3-4 tyg i jakby mi libido siadlo to bym dorzucil testa i lecial dalej .. prolaktyna to dopiero jak cos badac od 6 tyg a i tak moze byc roznie z wynikiem nawet gdy w dece bedzie deka .. Zmieniony przez - kaleson1970 w dniu 2013-03-20 12:56:34
[...] czasem przez swoja doskonalosc sama sie zapedzi w slepa uliczke. ja z kolegami podobnie trenowalem,z tym ,ze bez tych walk ale za to ogolny trening la i rzuty(3 razy w tygodniu + niedziela) a silownia byla 5-6 razy tygodniowo(i co najlepsze-codziennie wszystkie grupy a wycisk,przysiad po 20 serii na kazdym treningu :),jedynie ciagi [...]
[...] e2/PRL do widelek 15-20 tys hcg po cyklu powinno dać radę 2500 co 3 dni jak skończysz hcg badania Test E2 Prl jak będą widły sermy Clomid 50 mg plus 20.mg tamoxa 5/6 tyg następnie schodzisz na 50 cloma/10 tamoxa na tydzień i badania Test E2 Prl Lh Fsh Jak będą widły pct udane jak nie lecisz clomid dalej To tak z grubsza będzie pct [...]
matke 30 mg 5-6 tyg,enana już rozpisałeś osłonka essentiale odblok clomid 10 dni po ost enentacie na noc 150 mg potem 3 tyg po 50 mg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-03-02 20:51:52
ok dobra zostane przy białku 3g ale dziękuję bardziej bym obcioł węgle żeby się nie zalać bo i tak więcej jest tłuszczu troszkę. wina mam 20 ml więc 20 strzałów wyjdzie 6 tyg chyba żeby bić e3d ale może być za rzadko
w sumie nie kulawy pomysł :) wejść na 6 tyg redukcji i lecieć z bf ile wlezie a potem od razu cypek z deka na mase. ale nie za dlugo tego testa ? ponad 20 tyg .
metke stosowac mozna 4-6 tyg wiec daj 45 tyg 20-25mg ed i bedzie dobrze :) do teg kup sobie sylimarol i hepatil i bierz wg ulotki. wazne sa tez witaminy oraz suple. co do mety to jesli masz sporo kasy to jelfe polska a jesli nie to plecam razaka.
[...] codziennej. Dlatego szukam teraz rozwiazania. Chce dotyc do okolo 78-80 ale tak jak kolega napisal, miec przy tym "plazowa" sylwetke. Rozsadna masa 10-12 tyg, rozsadna redukcja 4-6 tyg Wiec pytam czy to dobry pomysl robic plan na mase, ktory juz mam 3 dni w tygodni, a w dni wolne robic aeroby i brzuch. Pare lat, trzy dni w [...]
4 tyg. to za krótko na cykl na mecie!! co najmniej 6 tyg. jak będziesz leciał tak 20-30 mg. to nie powinieneś mieć problemu z trądzikiem. Nie znam nikogo kto by miał problem z trądzikiem po cyklu na mecie?? Ja również nie miałem. Jeśli masz taką cerę to moze dermatolog cos pomoże? Ale w tym wieku (18 lat) to każdy ma ten problem;-) Dokup jakieś [...]
wbił bym w 6 tyg hcg 2*2500 co 3 dni po cyklu będziesz potrzebował min 10.000 hcg 20-24 tab cloma 30 tab tamoxa w 10 tyg cyklu zrób badanie estradiolu i prolaktyny i je tutaj wklej , bo będzie trzeba to jakoś unormować przed pct wtedy pod te wyniki ułoży się już konkretne pct
Z regeneracją na razie ok, ale chęć na treningu do działania słabnie,Akurat mastera i propa mam już zastanwiam się co do clena czy warto ? Pociągne jeszcze 6 tyg na sucho bo nie wyrobie się na wakacje z jakąś formą. Co Wy na to ? propa mam 30, a mastera 20 jak to rozbić ? Zmieniony przez - lukasz28055 w dniu 2016-03-20 12:09:51 Zmieniony przez - [...]