SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

20 6 tyg

  • [...] wiekszosc tych co pisza ze tak wątrobe ora nigdy za pewne nie testowali na sobie duzych dawek i znaj,a to z opinji forumochych ja ciskałem po 30mg mety i 24mg wina po 6-8 tyg i nic mi sie nie stało ale co 2 tyg robiłem próbe watrobowa fakt po cyklu były podniesione enzymy i troszke bilirubina ale lekaz powiedział ze jak po dłuzszej kuacji [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2009-08-02 08:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem tak . Mialem przypisana mete jelfy od lekarza w załosnej dawace 5 mg na noc przez 3 miechy. Po 6 tyg libido totalnie w dupe(wrzucalem nawet foty badan tescia) 7(albo cos kolo tego)kg do przodu bez zadnej specjlanej diety i spuchniety ryj i przypomne ze to byly gowniane 5 mg na noc! potem robielm cykl na underze po 20 mg i wyniki minimalnie [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 19:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odświeżam bo jutro zaczynam i mam pare pytanek , w tym tyg zrobiłem lekkiego fronta 2 ml enana i 2 omena , od jutro ma to wygladać tak - oma -500 mg(2 shoty w tyg) i deca 375 mg ( 2 iniekcje w tyg raz 1 ml raz 0,5 ml ) dostałem rade zeby tak od 6 tyg jesc metke ale tylko przed treningiem 20-30 mg i ze spokojnie moge jechac tak długo , aha i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2014-07-27 17:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przeszłości waga i tak wzrasta w zastraszającym tempie.Stosowałam tez głodówki zdrowotne (najdłuższa trwała 21 dni).Najwięcej schudłam na diecie Cambridge (23 kg w 6 tyg.). > schudniecie 23 kg w 6 tyg ma oplakane skutki dla zdrowia; nie rob tego wiecej; zapomnij o glodowkach one nigdy nie sa zdrowotne Od 22 stycznia stosuję diete dr [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12295 Data: 2004-01-28 10:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kółko też wkurza. Może pomyśle sobie nad jakimś innym systemem, ale teraz w pracy streesssuu i jakoś nie mam głowy do tego. Trenio też jakies z dupy..miałam docisnać te 6 tyg ostatnich a nie się lenić :P Rzabba troche dobiłaś z ta ferrytyna, myslalam, że to szybciej pójdzie, że po miesiącu bedzie ok.. Dzięki dziewczyny :) bede sobie coś tutaj [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 20:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping- pierwszy cykl

    Post
    Doping

    białko max do 2.5 grama hcg w 6 tyg i 12 tyg 5000 2*2500 co 3 dni ok 14 dni po ost mixie zaczniesz hcg 15.000 6*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg clomid 30 dni po 50 mg nolva 20 dni po 20 mg i 20 dn po 10 mg przed oncem cyklu badania estardiol prolaktyna progesteron i wrzuć je tutaj tak 2-3 tyg przed koncem cyklu podpowiemy pewnie będzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2016-12-18 21:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bylem takze u mojego trenera i zrobilismy razem trening w marcu bede znowu wiec moze pykniemy foty bo Artur bedzie prawdopodobnie po zawodach wiec forma bedzie kosa a ja 6 tyg przed moimi wiec tez bedzie sucho , choc Artur juz wyglada mega:-) W Pl zakupilem witaminy Olimpu , Animal Flexa, 1MR przedtreningowke , 20 saszetek Firestartera:-) Oraz [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 13:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i mam wyniki dzisiejsze. Niestety jeszcze gorsze niż ostatnio: Estradiol < 20,0 pg/ml; BEZ ZMIAN Prolaktyna 17,14 ng/mlH; 6 TYG TEMU BYŁO 11,71 Testosteron 328,42 ng/dl~; 6 TYG TEMU BYŁO 408 Po HCG widać estro nadal nie podskoczyło do normy, prolaktyna w górę, testo w dół. Nie ma co się dziwić, że libido zerowe. Co może być przyczyną panowie? [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8396 Data: 2016-11-15 16:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] kątem swojej rozpiski, a że nie była pewna niektórych ćwiczeń poprosiła mnie żebym zerknęła na nią, jak ćwiczy ;-) także trochę ćwiczeń zrobiłam z jej rozpiski, sama w tym tyg mało ćwiczyłam - nauka, obowiązki i czasami z lenistwa }:-( 1. Wyciskanie hantli skos + -4s 15-10 2. Rozpiętki na ławeczce z hantlami 3s 15-12 3. Wyciskanie sztangi skos [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 20:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na mnie (10km) na zbyt dużym tętnie (160). Faktycznie ostatni miesiąc to mozolnie szło w dół ale obecnie nie doszukiwałbym się to winy IF i niskich ww. Cel niskich ww - poczytaj o CN - art Solarosa. Poza tym w obecnej, 3 redukcji chce robić tak jak mi pasuje miska a LC najbardziej. Ładowania sobotnie to miły dodatek. GVT, jak zatrybi to 6 tyg

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 21:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 16 lat Wzrost : 170cm Waga : 70 kg Staż: 6 miesięcy Ostatni plan : FBW (ostatnie 6 tyg.) Mój nowy plan (CEL MASA)(do Waszej oceny :) ) : PONIEDZIAŁEK PLECY 1. ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 3 x 10-12 2. PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE 3x 10-12 3. PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 08:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytanie do Michaila Sorry, ze zawracam glowe takimi pytaniami, ale chce miec wszystko zapiete na ostatni guzik. planuje cykl kreatynowy na masie (3 x po 6 tyg. z etapami regeneracyjnymi o zmniejszonej intensywności pomiędzy nimi). rano na 30 min. przed 1 posiłkiem - 20-30 g glukozy + 4-5 g krea i po treningu 20-30 g glukozy i 5 g krea. Pół godziny [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 20:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bij deke + enat 2 x w tyg w jednym strzale ___ wina 40 mg ostatnie 6 tyg o tydzień wystawione poza enata __ niepitol się z clenem 2 on 2 off , kręć 6 tyg ciągle ( lub 5dni on 2 off ) mi deka do testo styka 1do1 ( a deke mam siekiere ) dodatkowe bicie hcg przed sermami_jeżeli w cyklu też szło hcg _ to tylko podbicie estro wiec nie baw się tak _ [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2013-05-04 21:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren i Boldek

    Post
    Doping

    [...] gino mnie odwiedzilo... (jak to sie mowi czlowiek uczy sie na bledach) i co na odblok myslame zeby zrobic tak ze nolve bede bral caly czas tak jak biore 40mg dziennie w 3 tyg cyklu zejde na 20 pozniej w 6 tyg zejde na 10 i zobacze jak bede sie czul jak gino wroci to zwieksze a jak nie to w 8 tyg przestane brac i wtedy zapodam odblok na koniec [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4791 Data: 2011-04-02 19:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StareCzasy a kto Ci powiedzial ze trzeba brac po 10? producent? ludzie po 5g biora dziennie i maja swietne rezultaty. Mozesz brac i po 20 jak chcesz, ja wiem ze dla mnie jedna pucha styknie na 6 tyg.

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 23:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 73-74 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 przez 6 tyg póżniej 6 tyg 2,2 -węglowodany: 4 > 2 -tłuszcz: 2 > 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 6 tyg masa 6 tyg ubicia i wycięcie 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2016-07-31 20:04:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT 34

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 47.5 x 10 40, 45, 47.5, 50 x 10 20,30, 40, 45, 50, 50 x 10 3 wyciskanie leżąc 40x10, 60, 65, 70, 75 x5, 80x7 - 7 to max, tu się rozczarowałem, to samo co przed 5tyg ćwiczenia 5x5 40, 50, 60 x 10; 70, 80x6 - 6 to max 40,60x10; 70x8; 80x4+2z pom K..a spada, 3 tyg temu, na koniec 5 tyg 5x5 90kg wyciskałem 4 razy 4 [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12950 Data: 2017-05-06 20:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuję łydki. wczoraj wyłam z bólu przy ćwiczeniach, ale dziś nie mam zakwasów, no tyłek trochę czuję, pewnie to MC na jednej nodze. -zamerdałam z kolejnością treningów, wczoraj dzzień IV, dzis II }:-( ojej, jeść i spać! over \-) Ruda, fotki zrobie po 6 tyg dopiero, obaczym wtedy 88-O (boje sie) Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-11-09 23:22:59

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 23:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub 20 postów albo i nawet 500 , z czego 400-450 to spam, inna sprwa że zgłaszały się osoby , które jawnie na forum przyznawały iż biorą kreatynę (czy to teraz ,czy np. 2-4 tyg temu) - wymóg był jasny, zgłoszenia osób , które nie stosowały kreatyny przez min. ostatnie 6 tyg. To się nikomu nie uda, a i na dobre nie wyjdzie w przyszłości przy [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13582 Data: 2008-05-18 22:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podyskutuj ze mna o planie FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem o co chodzi tylko te moje 5 cwiczen wystarczy czy jakies tu dodac? i co z tymia pompkami i podciaganiem sie na drazku...? EDIT: 2x15 NOGI - przysiady 10kg XD (pierwsze 2 tyg) KLATA- wyciskanie na lawce 30kg (pierwsze 2 tyg) PLECY- martwy ciag 25kg (pierwsze 2tyg) PLECY-Wioslowanie 20kg (pierwsze 2tyg) BARKI- wyciskanie sztanga sidzac 15kg [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2015-12-02 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)