[...] ponad poltoraroku, postanowil zrobic mocniejszy cykl i w tym celu kupil pare odzyweczek: bialko on, carbo opt, jakies bcaa. Sila napedowa mial byc jednak ko olimpu. Po 5 tygodniach stwierdzil ze przyrosty nie sa wieksze od standardowych. Wkurzyl sie i po 3 albo 4 tyg kupil xpanda. Kolejne 6 tyg dalo mu okolo 3-4 kg czystej miesniowej i plus [...]
a co to jakiś wyznacznik że jak wyższa dawka to można 6 tyg a jak niższa to można 8 ? można lecieć i 8 na wyższej albo i 10. Zależy kto jak reaguje i który to cykl. Podstawa to profilaktyka,znać swój organizm i co jakiś się badać. Chyba że rozpatrujemy opcje 'cykl na 1 puszce' to jasne że lepiej mniejszą dawkę a dłużej Zmieniony przez - [...]
[...] i tłuszczy) Zbilansowana, okolo 3250-3500 kcal dziennie, 200g bialka, W i T rotacja Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 4 lat ON, pierwsze 2 lata mocniej (500mg enan / tyg, rotacyjnie meta 20-30mg 4-6 tyg, proba NPP oraz masteron po kilka tyg). Od 2 lat test enan / mix maks 250mg / tyg, aktualnie 300mg co 2 tyg. Opisz swój plan treningowy [...]
1-4 meta 30 mg ed 1-10 prolo 200 mg e3d Jak widzisz prolo byś musiał dokupić (potrzebujesz 40 ml), meta 30 mg ed tylko przez 4 tyg traktowana jako kick start. Hcg jak będzie atrofia (a jest to możliwe) 11-12 1000 iu e3d, potem clom 50 mg ed przez 20 dni. Kreatynę zacznij w ostatnim tyg prolo i ciągnij jakieś 6 tyg (NO też możesz). Po clomie [...]
deka na 10 tyg całkowicie bez sensu - deka jak już to 14 -16 i sam test po dece z 5-6 tyg min więc wychodzi razem 20 tyg Zmieniony przez - CYPIS w dniu 2014-06-10 21:54:30
[...] podobnie jak Marioli, ale nie stosuje BCAA i białka. I jeszcze proszę o sprawdzenie mojego planu treningowego, który sama sobie wymyśliłam i już ,stosuje go tak, z 6 tyg. Poniedziałek - nogi. suwnica - 4x20 uginanie nóg w lezeniu - 4x20 prostowanie nóg - 4x20 odwodzenie - 3x50 przywodzeni - 3x50 pośladki przy wyciągu - 4x20 ławeczka [...]
Kumpel mi tak to rozpisal i chce wiedziec czy jest wporzadku. POdzielil tą całą serie na 2 cykle. Pierwszy przez 6 tyg jest Agoviryn i Winstrol tzn Agoviryn poczatkowo co 4 dni pozniej czesciej co 3, co 2dni a potem co drugi dzien ipotem zmjejsza sie czestotliwosc i tak przez 6 tyg w sumie 20 strzałów. I do tego między czasie Winstrol Tabletki- [...]
a ja bym najpierw zapodal 2 tyg (tu uriel zacznie krzyczec ze tak sie nie robi ;), i czemu tak bym zrobil tez napisalem ale odbilo sie to echem jakis czas temu w innym topiku o t3 ;)) i max 6 tyg t3 a co do 6 tygodni to nie chodzi o sensownosc, ale o bezpieczenstwo i zdrowie funkcjonowania twojej tarczycy ;), a jak nie to t3 lub t4 do konca zycia [...]
Clom ma okres półtrwania około 5-6 dni o ile dobrze pamiętam. Uważam, ze po 6 tyg na mecie 20 mg ed możliwy byłby powrót do równowagi hormonalnej i bez cloma, ale zapobiegawczo 5 tabsów cloma daj. Jako, że 5 dni odbloku byłoby wg mnie za krótko, dlatego polecam dać cloma co drugi dzień, wtedy odblok będzie trwał 10 dni, co już ma sens.
za tydzien podam wam wymiary , bo kończę mikrocykl(6tyg).Potem tydzien roztrenowania(tylko drązek i jakieś pompki) i znów ten sam plan 6 tyg. Acha zapomniałem się pochwalić zrobilem wczoraj 20 przysiadów ;)) powoli będę je wdrążał do treningu, zobaczymy czy coś pomoze moim kolanom. skl dzięki , ale jeszcze nie jestem na moim max możliwości;]
[...] 15-20 powt. nie uzywaj zadnego obciazenia wystarczy ciezar wlasnego ciala najwazniejsza jest systematycznosc taki trening mozesz robic w okresie przygotowawczym np. przez 6 tyg. a potem wystarczy 2x w tygodniu trening podtrzymujacy np. z trzeciego tygodnia ( ilosc powtorzen ) i pamietaj o rozciaganiu po treningu to przyspieszy regeneracje ja [...]
aczemu az 20? wsumie to mogł bym ale gdybym zrobił od 11 tyg. trenprzez 6 tyg z propem i winem....np od 11- tyg tren do 16 test według waszych propozycji wino tez na 8 tyg mi starczy co wy na to:)
Bije HCG co 6 tyg.2x2500j lub dziele na 4, Czy moge zaczac bic Hcg 500j e2d do konca cyklu ? A moze mniejsze dawki,leci 47 tyd, na bombce a jak dlugo jeszcze to nie wiem w planach oklo 20 tyg
10 strzalow malo nawet przy e3d. Najlepiej 20-30 shotow e2d przez min. 6 tyg, najlepiej 8-10 tyg, ew. 3x w tyg, e3d toche za rzadko imo. Nogi zacznij cwiczyc, bo tragicznie to musi u Ciebie wygladac.
Czyli co 6 tyg 2500 e3d? Chce ogolnie na tym modtku dac -300kcal i delikatnie zredukowac, dodac do tego clen i spalacz . Co o tym sadzisz? A moglbym so tego jeszcze jakis prohormon dodac? Jakbys potem rozpisal te 20 tyg cyklu z susta, deca i trenem? jak dodasz ph to będzie dalej cykl 1-18 deka 1-16 tren e 1-20 test cabaser OBOWIAZKOWO !!
[...] h u jj i podskórnych wiesz, teraz widze cos na przedramieniu wy***ało ale takie podskórne skora walczy ale izo zabija powoli, jesli chodzi o morde to oczysciła mi sie po 5-6 tyg na samym poczatu i teraz tylko jest lepiej, powoli wszystko znika wiesz te czarne kropk itp prawie brak, ale nigdy nie mialem wysypy na mordzie po ziekszeniu dawki
A co to tego cyklu co teraz będę leciał czyli: 1-6 tura 40mged A 1-17 bold 750mgew 1-20 susta 750mgew Czy zamiast tury mogę dać metę na te 6 tyg po 40-50mged i zaraz po mecie wskoczyć na turę? Na czas mety test byłby 500mgew do tury podbicie na 750mgew, ma to sens? Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2015-08-05 11:34:52
[...] redukcji miałem już przyzwoity BF, po masie wpadło zdecydowanie sporo tłuszczu ale przy nakręconym po niej metabolizmie i moim samozaparciu wydaje mi się że w około 6 tyg uda mi się wrócić do sensownego poziomu zatłuszczenia przed kolejnym okresem masowym w nowym roku. Niestety nie mam póki co żadnych suplementów na planowany okres [...]
[...] nie straszyć więcej początkujących koxowników o jakiejś strasznej szkodliwości metanu i jeszcze w dodatku branego solo. Powiem tak tydzień po zakończeniu cyklu trwającego 6 tyg na metanie w dawce 20 mg dziennie, robisz badanie i wszystko masz w normie. Poza tym taka dawka nie zablokuje cie wcale, lub prawie wcale Dodam na koniec że sprawdzałem [...]