Tematy dla tagu: partie

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 5x5 trening małe partie

  Arikes

  4

  860

  0

  30 I 09:24

  
• FBW 2 cwiczenia na partie - ocena

  jmj67563

  4

  576

  0

  30 XII 08:55

  
• Kto byłby najepszym ministrem sportu?Nie chodzi o partie tylko o konkretnych ludzi

  Witebski

  9

  1597

  0

  3 IV 21:33

  
• Ćwiczenia na górna partie klatki piersiowej

  Patryk955555

  6

  768

  0

  22 X 06:15

  
• Jakie partie mięśniowe angażuję przenoszenie hantla za głowę leżąc na ławce poziomej ?

  Thor23

  10

  1405

  0

  26 VII 21:29

  
• Trening FBW - małe partie mięśniowe

  M12345

  6

  825

  0

  2 VII 07:27

  
• FBW - jak zadbać o wszystkie partie?

  Nieformalny

  18

  1487

  0

  21 VI 14:21

  
• Ilość serii na partię priorytetową

  krystianVV

  6

  768

  0

  9 V 05:58

  
• [BLOG] kykon13, FBW+słabe partie

  kykon13

  3

  471

  0

  23 IV 22:39

  
• Witam jakie partię ćwiczyć razem

  Gienas321

  5

  1790

  0

  6 XII 15:28

  
• Oceny Split z podziałem na partie 2 razy w tygodniu

  Konanprv

  10

  891

  0

  23 XI 11:32

  
• Plan treningowy; partie mięsni

  Anonim

  1

  1987

  0

  31 VIII 08:39

  
• Ile serii na każdą partię mięśniową

  Anonim

  1

  1043

  0

  10 VII 22:53

  
• Witam czy mogę łączyć te partie

  Gienas321

  6

  835

  0

  30 VII 10:17

  
• ćwiczenia codzienne lecz na inne partie ciała.

  kamileczek3

  1

  647

  0

  15 VI 21:22

  
• Co zamiast allahów na górną partię brzucha?

  ibuprofen

  3

  4124

  0

  15 VI 10:02

  
• OHP, pospinane partie

  Anonim

  1

  766

  0

  11 IV 18:17

  
• Jak wyszczuplic dolne partie ciała

  Anonim

  1

  712

  0

  1 III 20:25

  
• tylnie partie ud - cwizenia

  patrykpatryk88

  5

  2122

  0

  26 II 06:01

  
• Proszę o pomoc w planie treningowym split na kazda partie 2 razy w tyg.

  R3Z

  5

  506

  0

  20 II 14:59

  
• Ocena sylwetki które partie poprawić

  Anonim

  1

  1449

  0

  20 II 05:38

  
• Jakie gumy na górne partie ciała?

  Mma.mk

  6

  981

  0

  2 I 07:04

  
• Które partie mięśni dobrze jest robić 2x w tygodniu?

  Neonix_PL

  5

  1082

  0

  31 XII 16:12

  
• Jaki mógłbym robić trening aby budować te partie mięśniowe które chce a ich nie przemęczać?

  Becia2053

  3

  758

  0

  1 XII 18:12

  
• Pomoc w dobraniu ćwiczeń na poszczególną partię ciała.

  agnieszkadudek

  4

  519

  0

  1 X 21:21

  
• Wykonywanie jednego ćwiczenia na daną partię

  cxrsed

  5

  601

  0

  10 VIII 08:33

  
• 2 ćwiczenia na partie w fbw

  Marco 123

  9

  632

  0

  13 VI 07:01

  
• Ile ćwiczeń na partię w FBW?

  khryme

  20

  11094

  0

  7 VI 12:48

  
• Trening z priorytetem na górne partie mięśniowe, ból barku.

  Veetam

  2

  440

  0

  13 V 12:38

  
• Ile ćwiczeń na partie w tygodniu..

  byfs

  3

  469

  0

  29 III 09:27

  
• FBW a niedotrenowane partie

  bartek81

  9

  673

  0

  8 I 11:37

  
• Ile razy daną partię w tygodniu?

  Kristophen

  6

  1488

  0

  29 XII 16:48

  
• Czy moge robić tę samą partię mięśni dwa dni z rzędu?

  xRestiV

  5

  4619

  0

  19 XI 08:13

  
• Co ile dni ćwiczy się daną partię mieśniową bo juz sie pogubiłem?

  kamil20852

  4

  901

  0

  29 X 21:57

  
• Brak zmęczenia PO kolejnej serii ćwiczenia na dowolną partię.

  JureeG

  10

  1002

  0

  26 X 21:54

  
• Górne partie ciała

  Matriocha

  3

  1352

  0

  27 X 21:13

  
• Jedno-dwa ćwiczenia na każdą partię przy splicie

  Bonuz23

  4

  1956

  0

  20 X 16:41

  
• [ARTYKUŁ] Sposoby na oporne partie

  natalijka

  3

  813

  0

  17 X 12:36

  
• Dolne partie mięśni brzucha

  Symbus

  11

  3638

  0

  4 VIII 14:49

  
• spalacz-dolne partie

  Monika289

  5

  1473

  0

  26 VII 12:34

  
• ilość serii na partie

  Dupaa123

  11

  2019

  0

  13 VI 10:00

  
• Czy można trenować tylko jedną partię ciała?

  Esi20

  4

  1243

  0

  11 VI 10:39

  
• rack pull - partie zaangażowane

  acidm

  5

  6003

  0

  15 V 09:46

  
• Masywnie zbudowane dolne partie ciała oraz drobne górne partię.

  nordmen15

  5

  862

  0

  3 IV 10:30

  
• Rozpiska treningowa na górne partie 2xtyg. dla kobiety

  Rafa Koralowa

  20

  9168

  0

  16 III 22:22

  
• Co lepsze fbw czy rozłożenie na partie ?

  Fatorexa

  4

  1147

  0

  5 II 22:36

  
• Wszystkie partie raz w tygodniu

  anarchissta

  13

  1631

  0

  3 XII 17:48

  
• jak połączyć partie

  Anonim

  2

  483

  0

  19 XI 19:14

  
• Ile ćwiczeń na partie w push and pull?

  Anonim

  2

  4940

  0

  31 X 12:37

  
• Ćwiczenia na górne partie w domu

  Mistrz0321

  3

  803

  0

  14 X 18:48

  
• 2 ćwiczenia na każdą partię w FBW?

  Anonim

  2

  2310

  0

  3 X 20:14

  
• Pozbywamy się słabych punktów, ustawiamy priorytety treningowe, ruszamy oporne partie

  nightingal

  25

  7002

  0

  9 X 12:13

  
• Plan treningowy - 2 serie na partie w tygodniu + MC - prośba o opinię

  morten0

  10

  4707

  0

  5 VIII 21:19

  
• Partie

  Anonim

  3

  454

  0

  27 VII 10:55

  
• FBW serie na ćwiczenie czy na partie?

  Anonim

  2

  479

  0

  7 VI 18:40

  
• FBW serie na ćwiczenie czy na partie?

  Anonim

  2

  380

  0

  7 VI 18:40

  
• Jeden trening na wszystkie małe partie to dobry pomysł?

  lMareKl

  2

  645

  0

  6 IV 19:24

  
• Czy takie połączenia ćwiczeń na dane partie mogą być

  Addamek

  7

  1033

  0

  28 III 07:12

  
• Cw na małe partie w push pull

  Szkielet34232

  2

  802

  0

  12 III 11:09

  
• Słabe partie?

  johnreduktor

  7

  965

  0

  12 III 15:49

  
• Jakie partie ciała na siłownie, a jakie w domu !

  Anonim

  7

  855

  0

  1 III 20:28

  
• Split partie dwa czy raz w tygodniu

  Anonim

  6

  1054

  0

  27 II 08:42

  
• te same ćwiczenia na różne partie ciała, jak i dlaczego ?

  pipi94

  4

  749

  0

  23 I 00:15

  
• Białko po treningu i ilość powtorzeń na poszczególne partie

  KapiXXX

  30

  1740

  0

  19 I 19:49

  
• 5x5 a male partie

  maly1989

  2

  631

  0

  15 I 18:34

  
• Oporne partie ciała

  Zxcv7

  35

  3041

  0

  13 XII 14:35

  
• Jakie partie dzień po treningu boksu? SPLIT

  Inf3ct3d

  7

  837

  0

  7 XII 20:03

  
• Jakie partie łączyć przy treningu 4 razy w tyg.?

  Cris98

  9

  1314

  0

  5 XII 09:24

  
• Trening 2razy partie w tygodniu

  Anonim

  11

  823

  0

  1 XII 23:21

  
• partie priorytetowe

  Anonim

  2

  676

  0

  1 XII 01:38

  
• Które partie mięśni powinien zacząć trenować młody kulomiot.

  KolegaSzymon

  1

  466

  0

  21 XI 17:53

  
• Ilość powtórzeń na partie

  acidm

  8

  649

  0

  19 XI 23:19

  
• Plan sakera, partie?

  małaczekoladka

  10

  1282

  0

  30 X 22:57

  
• Partie split

  MateuszxPompa

  3

  561

  0

  6 X 14:49

  
• Jakie partię ciała ze sobą łączyć?

  Sara020799

  7

  1081

  0

  25 IX 10:39

  
• witam jakie partię mięśni robic razem

  Gienas321

  5

  834

  0

  8 IX 10:20

  
• Ile razy (w tygodniu) dane partie...?

  Mutant Bass 6.8dB

  6

  1303

  0

  31 VIII 21:39

  
• Jakie partie ciala cwiczyc i kiedy?

  Qduch

  2

  625

  0

  22 VIII 02:17

  
• Ile ćwiczeń na jedną partię mieśni?

  TheDall

  4

  2256

  0

  13 VII 10:06

  
• JAKIE PARTIE MIĘŚNI PRACUJĄ !???

  bmwbmw2

  15

  1854

  0

  7 VII 18:41