SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

kamil20852

0

Początkujący

Dziennik treningowy
45 1987 0
Marek Kwiatkowski b.d. 17 b.d. 2018-10-29 18:37:49 2017-07-15 19:22:59 Mazowieckie Warszawa
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
181 cm 70 kg 15% 32 cm b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Co ile dni ćwiczy się daną partię mieśniową bo juz sie pogubiłem? Trening dla początkujących 3 2018-10-29 18:37:47
Ile czasu może zająć budowa takiej sylwetki i czy bez sterydów to wogóle możliwe? Trening dla początkujących 14 2018-08-20 16:11:55
Ciągłe zmęczenie,brak chęci do życia. Zdrowie i Uroda 10 2018-08-15 22:02:38
Dobra dieta na mase? Odżywianie i Odchudzanie 11 2018-06-22 13:04:23
CT Fletcher o przetrenowaniu co wy na to? Trening dla początkujących 3 2018-04-14 20:07:33
Ból kręgosłupa po treningu pleców. Zdrowie i Uroda 6 2018-02-12 18:45:39
Jak ćwiczyć barki? Trening dla początkujących 4 2018-01-15 18:39:56
Ile czasu przerwy między ćwiczeniem parti biceps barki? Trening dla początkujących 8 2018-01-15 19:33:08
Do której godziny max można jeść? Odżywianie i Odchudzanie 9 2018-01-14 17:41:22
Masa a rozstępy. Jak zapobiec Zdrowie i Uroda 3 2018-01-14 14:18:49
Budowanie masy mięśniowej a jedzenie w nocy Odżywianie i Odchudzanie 7 2017-12-30 21:51:07
Ile przerwy pomiędzy seriami,ćwiczeniami na masę? Trening dla początkujących 8 2017-12-28 13:32:17
Jaki bf ma ta pani i czy trudno jest osiągnąć taką sylwetkę Zdrowie i Uroda 4 2017-12-26 18:00:04
Jakie możecie polecić mi wartościowe produkty na masę które wygodnie je się w szkole. Odżywianie i Odchudzanie 11 2017-11-02 18:21:10
Bf 10 Procent Ciężko osiągnąć?W jakim mniej więcej czasie? Zdrowie i Uroda 20 2017-08-16 19:37:27
Jak myślicie jaki bf ma ten pan + czy ciężko osiągnąć taką sylwetke. Szybkie pytania bez logowania 3 2017-08-02 22:00:00
Czy trudno osiągnąć wynik 38cm w bicepsie? Trening w domu 16 2017-07-15 19:29:10
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ile czasu może zająć budowa takiej sylwetki i czy bez sterydów to wogóle możliwe? Trening dla początkujących 2018-08-22 17:44:46
Ile czasu może zająć budowa takiej sylwetki i czy bez sterydów to wogóle możliwe? Trening dla początkujących 2018-08-21 12:52:53
Ile czasu może zająć budowa takiej sylwetki i czy bez sterydów to wogóle możliwe? Trening dla początkujących 2018-08-20 20:11:21
Ile czasu może zająć budowa takiej sylwetki i czy bez sterydów to wogóle możliwe? Trening dla początkujących 2018-08-20 20:08:33
Ciągłe zmęczenie,brak chęci do życia. Zdrowie i Uroda 2018-08-15 22:20:36
Ciągłe zmęczenie,brak chęci do życia. Zdrowie i Uroda 2018-08-15 22:15:07
Ciągłe zmęczenie,brak chęci do życia. Zdrowie i Uroda 2018-08-15 22:11:58
Dobra dieta na mase? Odżywianie i Odchudzanie 2018-06-22 22:38:07
Dobra dieta na mase? Odżywianie i Odchudzanie 2018-06-22 22:13:16
Dobra dieta na mase? Odżywianie i Odchudzanie 2018-06-22 21:59:45
Dobra dieta na mase? Odżywianie i Odchudzanie 2018-06-22 21:42:45
Dobra dieta na mase? Odżywianie i Odchudzanie 2018-06-22 21:39:49
Dobra dieta na mase? Odżywianie i Odchudzanie 2018-06-22 21:38:06
Ból kręgosłupa po treningu pleców. Zdrowie i Uroda 2018-02-13 12:40:20
Ból kręgosłupa po treningu pleców. Zdrowie i Uroda 2018-02-13 07:32:55
Jak ćwiczyć barki? Trening dla początkujących 2018-01-16 14:54:14
Ile czasu przerwy między ćwiczeniem parti biceps barki? Trening dla początkujących 2018-01-16 07:44:22
Do której godziny max można jeść? Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-15 15:09:13
Jakie możecie polecić mi wartościowe produkty na masę które wygodnie je się w szkole. Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-02 19:03:24
Bf 10 Procent Ciężko osiągnąć?W jakim mniej więcej czasie? Zdrowie i Uroda 2017-08-18 18:04:00
Bf 10 Procent Ciężko osiągnąć?W jakim mniej więcej czasie? Zdrowie i Uroda 2017-08-17 17:36:20
Bf 10 Procent Ciężko osiągnąć?W jakim mniej więcej czasie? Zdrowie i Uroda 2017-08-17 17:33:33
Czy trudno osiągnąć wynik 38cm w bicepsie? Trening w domu 2017-07-18 11:00:08
Czy trudno osiągnąć wynik 38cm w bicepsie? Trening w domu 2017-07-17 12:27:49
Czy trudno osiągnąć wynik 38cm w bicepsie? Trening w domu 2017-07-17 10:32:45
Czy trudno osiągnąć wynik 38cm w bicepsie? Trening w domu 2017-07-16 15:44:07
Czy trudno osiągnąć wynik 38cm w bicepsie? Trening w domu 2017-07-16 15:39:48
Czy trudno osiągnąć wynik 38cm w bicepsie? Trening w domu 2017-07-16 09:02:01

Sklep SFD

Artykuły

kamil20852 0 Początkujący