Dieta kopenhaska II

można zrezygnować z mięska? Czy jest ono niezbędne?
Tak, jest niezbędne.

Ja się nie męczę :) Ale przyznaję, że z soli na diecie nie zrezygnowałam :) Nawet mój masochizm ma swoje granice. Mięso bez soli zjem bez problemu, ale co ciekawe warzyw zwłaszcza gotowanych to żadną siłą nie wepchnę w siebie.

Dzięki jogger za odpowiedź. Szkoda tylko że jak pomyślę o mięsie to robi mi się niedobrze. No ale cóż...
A ja jednak postanowiłam zrezygnować z soli. Mam nadzieję, że przyniesie to rezultat :).

Zmieniony przez - Pola21 w dniu 2008-06-02 15:09:44

Ponownie witam wszystkich. U mnie dzisiaj dzień czwarty, czuję się super, ciałko powolutku staje się lżejsze... wczoraj zaliczyłam basenik i czułam się jak nowo narodzona. Dietka jest super a jeszcze bardziej ją lubię od momentu w którym się dowiedziałam że szpinak mogę zastąpić sałatą lub kapusta (np. pekińską) bo za brokułami też nie przepadam, ale je jeszcze jestem w stanie przełknąć. Pogoda nam sprzyja więc życzę sobie i innym powodzenia. Pozdrawiam

YOOOOOOOO jaki skwar- nic nie da się robić.Psa nawet na balkon szkoda wyrzucać.
Taaaki upał że szok, a to ponoć dopiero początek sezonu tego roku. Mają być największe upały od kilkudziesięciu lat.YOYOYO umierają coraz bardziej moje kilogramy, a to dobrze,bo nie da się parzyć w takich temperaturach w długich spodniach, chociaz nawet teraz mam w nosie moje srdelowate nogi i nałozyłam krótkie spodenki, chociaż po domu tak sobie chodzę.
A tak na pocieszenie daję linka
HEHE nie tylko my mamy problem, ale są tacy co mają to głęboko

http://www.pudelek.pl/artykul/10538/tluste_plecy_muchy/

Dzień dziewiąty :)
Żeby tak od tego upału człowiekowi się tłuszczyk wytapiał jak skwarkom na patelni... A tak to tylko lenistwo ogarnia :) Ale nie poddaję się i walczę :) Chociaż dzisiaj mnie ogarnęła straszna chęć żeby się w sklepie ułożyć w zamrażarkach z mrożonkami i tak pozostać :)

No jest MEGA GORĄCO.. a Ani chyba by się przydało poćwiczyć troszku ;) Chociaz może skwar wytopi samoistnie... ;)

Ja sie przygotowuje wlasnie do rozpoczecia od poniedzialku...

ello
U mnie kolejny dzień.Na lunch befsztyk i sałata, na owoca już zabrakło miejsca.Jest tak gorąco, że nie chce się jeść
Załozyłam sobie jeszcze tylko trzy tygodnie takiej diety, ale od dzisiaj ścisła zaupełnie Kopenhaska, a później znowu stabilizacja wagi z takm zywieniem jak przez ostatnie dwa tygodnie, czyli DK+ Jakieś owocki,, marchewka czy inne drobne przekąski.

Mireczka jak to 3 tyg\?? to ty chcesz jeszcze przez 3 tyg byc na tej diecie? Myslisz ze to da efekt bo ja sie zlamalam wypilam piwko w poniedzialek i imprezowalam codziennie do dzis wiec alkohol w moich zylach plynie. co prawda wczorja zjadlam pol piersi z kurczaka przedwczoraj jablko bo nie bylam glodna. Ale chcialabym zaczac od nowa tylko ze boje sie ze nie bedzie efektu i bede sie tylko meczyc bo do tej pory nawet za pierwszym podejsciem jak wytrzymalam 8 dni to nie widzialm na wadze spadku moze troszke poo ubraniach.

Ludziska piszcie cos bo razem razniej! Ja jestem na 5tym dniu,tylko drugiego dnia bylo mi troche slabo,ale tak ogolnie czuje sie dobrze! I mam to uczucie goraca,to chyba dobrze!Po ubrankach widac ze luzniejsze:) Wczoraj bylam na imprezie i nie udalo mi sie oszukiwac i wypilam troszke alkoholu i zjadlam kawalek kurczaka,zle mi z tym,ale mam nadzieje ze nie zawali to calej diety,co?Solenizantka jak zobaczyla jak pije wody zdenerwowala sie i rzucila kubek do zlewu robiac straszny halas!:P jak Wam tam wszystkim idzie???