CzarnaMara

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

167

przeczytanych postów

7129

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie Ciężko ze mną wytrzymać, nawet mi samej :)

Zainteresowania b.d.

Dieta wiecznie :)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.03.2009 (22:58)

Data rejestracji 31.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-13 14:28
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-13 14:02
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 4:OSTATECZNE POŚWIĘCENIE - post konsultacyjny	2009-03-13 13:54
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-12 17:31
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-12 17:25
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-12 14:27
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-12 14:24
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-12 14:18
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-12 14:04
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-12 13:51
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-12 13:44
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-12 13:16
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-12 12:45
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-12 12:28
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-12 12:10
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-12 11:15
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-11 22:39
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-11 14:17
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-11 12:53
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-11 12:22
Odżywianie i Odchudzanie	ćwiczenia z piłką	2009-03-11 12:19
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-10 17:33
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 4:OSTATECZNE POŚWIĘCENIE - post konsultacyjny	2009-03-10 16:40
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 4:OSTATECZNE POŚWIĘCENIE - post konsultacyjny	2009-03-10 16:22
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-10 14:31
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-10 14:12
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-10 13:25
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-10 13:24
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-10 13:17
Trening dla początkujących	Barbella Blog.....bo barbella się odchudza	2009-03-10 12:57

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

CzarnaMara 0 Początkujący