Dieta kopenhaska II

gomp mysle ze to taki zarcik:)poprostu nie przesadz na tym weselisku z obzarstwem,bo na ostatnim dniu DK organizm jest troszke wyglodnialy,a najlepiej duzo tancuj i spalaj na biezaco.Dietke zacznij potem od pierwszego dnia.
Jovenka gdzie jestes?????Dzisiaj chyba konczysz?!!!!!odezwij sie!!!A moze zupelnie zniknelas...:(

Dzięki za radę ;)

pzdr

Jestem, jestem, ale opuchnięte oskrzela przesłoniły mi wszystko
Dziś mój 1 dzień po DK i nici z obrzarstwa, bo apetytu chroniczny brak buu
Oczywiście, że zostaję tu z Tobą bleblee i dietuję dalej.
Podsumowanie po DK:
1 tydzień -5kg
2 tydzień -1kg
Co daje wynik -6
Teraz dzień przerwy na regeneracje i ruszam dalej
A co u Ciebie????

Zmieniony przez - jovenka w dniu 2008-04-20 10:08:36

elvis a propos rybki, to ja robiłam na przemian w piekarniku w folii aluminiowej i na parze Na parze jest super, posypywałam ją ziołami, czosnkiem granulowanym, no i niestety szczyptą soli, bo bez niej to kompletne bleh. Mówię tu o filecie, bo gdy chcesz np pstrąga w całości, to ziuu do folii alum. wkładałam do środka rybki kawałki cytrynki, zioła i odrobinę masła roślinnego. Skrapiałam też w środku cytryną. Palce lizać!!! Częściej robię filet lub rybkę w kostce, bo jest zwyczajniej tańsza i szybciej się ją przyżądza!

jovenka czyżbyś ruszała drugą turę DK ;>

Reve może nie DK, ale profanację owszem :P Pisałam o tym na poprzedniej stronie! Dodałam troszkę do menu Dk i ruszam od jutra Trza zrzucić jeszcze ok 9kg, więc nie mogę spocząć na laurach, a przyznam,że ta dieta mnie strasznie zmobilizowała i skurczyła mi żołądek, który to wcześniej był jak wór św Mikołaja A co, piszesz się ze mną?

Jovenka dzięki za przepisy właśnie za jakieś 2 godz je przetestuje, jestem w szoku jak mój żołądeczek się kurczy ta marchewka rano i nic głodu nie czuje:)

Racja, kurczy się do rozmiarów orzecha ;P tylko trzeba uważać, bo ciałko znika, ale skórka zostaje i szybko można w nią wpakować świństewka tuż po diecie
Ja potrzebuję potężnego kopa, by od jutra znów zacząć dietunię!!! Kto się pisze? ;> bleblee, reve, kammmilka, elvis30 motywujcie moje Kochane!!!

jovenka nie ma sprawy :D ja tam jestem chętna i zmotywowana pogodą, choć na Dk nie dotrwałam :/ a co to za przepisy o których mowa ;> ?

Przepisy? chyba chodzi Tobie o sposoby przyżądzania fish Pisałam elvis30 jak ja przygotowywałam sobie rybkę na DK
Czyli kop od Ciebie reve zaliczony hehe, choć przyznam, że nie chce mi się zaczynać buuu , no ale nie kcem, ale muszem!