SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Therma Pro

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 692242

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 469 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10393
Hmmmm.... cyber mowil zeby jesc noramlnie i nie ograniczac kalorii. Rozumiem ze musze w siebie pakowac na sile wartosciowy pokarm, a czy jezeli bede jadl 3 posilki dziennie i dostarczal okolo 800 kalorii dziennie to bedzie ok, tzn. czy moj metabolizm nie zatrzyma sie ??.

Zelondek mi sie strasznie skurczyl, a biore 1 therme rano i trzyma mnie do wieczora !!!


http://www.audioklan.com.pl - sprzęt audio i video.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 469 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10393
a czy moglbym dostac info o 3 posilkach dziennie ??. Tzn co jesc rano co popoludniu a co wieczorem, gotowe przepisy.

z gory dziekuje !!!


http://www.audioklan.com.pl - sprzęt audio i video.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wystarczy ze zmienjszysz troche ilosc weglowodanow, posilki jedz o takich samych porach jak jadles, i w takim samych ilosciach np 5-6 dziennie.



"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 114 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1217
poradzcie mi,chce utrzymac wage 90kg i robic sile,czy moge w dni treningu uzywac termy,do tego hmb i tribulus+bialko,mam 88cm w pasie(48,5 ramie)177cm,troche tluszczyku na brzuchu,ktory moglbym zlikwidowac,czy terma bedzie odpowiednia przy treningu silowym bez aerobow(1 raz w tygodniu basen)

koral

"trening to nie wszystko"
koral

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Aha tak, jesli zalezy ci na robieniu sily, to mozesz jej uzywac tylko jako dopalacza biorac dawke przed treningiem.
Oczywiscie wtedy nie musisz bawic sie w zmiane diety, czy zmniejszanie wegli, no chyba ze zalezy ci na spaleniu tez. Ale spalanie nie idzie w parze z robieniem sily


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Zmieniony przez - Coolbart w dniu 2002-12-08 15:05:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 469 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10393
Czytaja wszystkie posty w tym topicu doszedlem do nastepujacych wnioskow.

brac 1 therme dzienie, az 1 przestanie dzialac i potem zwiekszac dawke.
spozywac duzo weglowodanow, ale prostych czy zlozonych ?
pic duzo wody (mi sie nie chce pic na thermie i do kibla zadko chodze)
robic 1 dzien w tyg. przerwy.
cwiczyc aeroby codziennie po 30-40 min.

czy przestrzegajac tych punktow bede mial najlepsze efekty ??


http://www.audioklan.com.pl - sprzęt audio i video.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1828 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29115
Węglowodany na poziomie 4g na kg masy; złożone. Wodę pij na chama Reszta ok.

Pozdrawiam
Doradca w dziale suplementacja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 132 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1293
Eclipse : z tymi węglami to ja bym nie przesadzał żeby "dużo". Jedz normalnie, jak bierzesz termę to nie musisz jakoś specjalnie dobierać diety a węgle (głównie proste) zawsze warto ograniczyć przy odchudzaniu. Możesz spróbować i pójść na pełną extremę - czyli CKD + therma + aeroby :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753
Eclipse - co do tej wody to powiem Ci tak, mi tez nie kcialo sie pic, nie odczuwalem tego za bardzo, ale jak sie dorwalem do butelki to 1,5l na raz :) i po pewnym czasie wiedzialem juz ze musze regularnie pic.

pozdrawiam Logan
"Mecza lub daja odpoczac, sa Twoje - czasem ukojenie, czasem paranoje - Sny - nawet jak sa zle to sie budzisz, mozesz w nich kochac lub mordowac ludzi. Krzywe odbicie w witrynie Twego ducha - sa tajne, nie jawne jak zycie."

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1063
mam pytanie...uzywalem therme przez dwa tygodnie..owszem-zauwazylem spadek masy ciala..ale kosztem...POTENCJI!!! podczas lykania tych tabletek czas stosunku zdecydowanie sie zmiejszyl...i musialem dlugo czekac-po odstawieniu tego suplementu aby wrocilo do normy....tzn prawie wroocilo..gdyz do dawnej swietnosci widze ze czeka mnie daleka droga gdyz podobne specyfiki maja na sprawy lozkowe zgubny wplyw.czy ktos zaobserwowal podobne dzialanie?
pozdrawiam:eMeLeN

-=[!!!eMeLeN iN THa CiTy!!!]=-

-=[!!!eMeLeN iN THa CiTy!!!]=-

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Co myslicie o takim cyklu?

Następny temat

komu wierzyc?

WHEY premium