SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 284366

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 94 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3114
Głupi jestem

Ale pójdę za najtańszą wersją
...
Napisał(a)
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829
czyli?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 185 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12900
jedno pytanko mam.
Mam kre-alkalyn olimpu 200g i nie mam etykiety niestety..
ile g bierze się na jedną porcje?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ja wlasnie go biore. od soboty i powiem ze działa jak nalezy. Bierz na czczo pol miarki ( ja biore całą ) i przed lub po treningu tez poł miarki. ale pakuj całą
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 185 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12900
a wiesz może ile to dokładnie gram?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 170 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7246
6 - 10g dziennie, na poczatku zacznij brac 6g, jesli nie poczujesz dzialania to zwieksz do 8g na porcje

Feci, quod potui, faciant meliora potentes!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
jedna zala miarka płąska ma ok 2 gram
sprawdzalem na wadze .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 185 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12900
ok dzięki..
Pojadę 8g na porcję i powinno być dobrze
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22952
8g na porcję? To stanowczo za dużo.
Spokojnie starczy 4-5g na porcję 2 x dziennie

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
2 gramy na porcje wystarczą !! na czczo , przed treningiem mozesz wziasc pol miarki , no i po treningu całą . I bedzie klepać
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie SUPLEMENTY??!!??

Następny temat

megabol egg amino acids with taurine

electro
Polecane artykuły