Mały problem z kreatyną

Witam i proszę o odpowiedz

Tydzien temu rozpocząłem "kurację" z kreatyą i glutaminą. Zauważyłem że strasznie szybko tyję. Nie sądzę aby tycie w tak szybkim tempie było normalne ale mogę się mylić. Jeśli wiecie coś konkretnego na ten temat to proszę o pomoc. I jeszcze jedno czy mogę tak bezkarnie odstawić kreatynę.
Pozdrawiam.

Jak się denerwujesz, że tyjesz to się zastanów po co to brałeś. Chyba na masę nie?

Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

Kur*** ale czy ktoś przytyl 5kg w 5 dni??? Jak tak dalek pójdzie to będę wyglądał jak zapaśnik sumo. Normalnie tak mi dupsko urosło że chyba zwariuje.

No to nie wiem stary. Chyba za bardzo ciągniesz wodę. Napisz do Atomica albo Mawashiego bo nie chcę się wypowiadać na temat o którym nic nie wiem.

Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

Człowieku, może Ty nie kupiłeś kreatyny ?

"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

Nie panikuj-Twój organizm, przy pomocy kreatyny, zatrzymuje wodę.To normalny efekt przy cyklu kreatynowym.Po 6tygodniach,gdy ją odstawisz,większą część tej wody oddasz Matce Naturze

WitF1

witas, gosc pisze ze przytyl 5 kilo w piec dni, po szesciu tygodniach da to 42 kilogramy...

IMO nie jest to zdrowy objaw....

fakt,5kg w 5dni to trochę dużo.Byc może w jego diecie jest za dużo sodu,który potęguje zatrzymanie wody.Ja po pierwszym cyklu kreatyny (5tygodniowy)złapałem 5kg wody,po czym oddałem 4kg.
Trzeba jasno powiedzieć:przyrost czystych mięśni mierzy się w gramach miesięcznie.Dobry zawodnik potrafi przez rok dopakować ok1-1,5kg mięcha.U amatorów jest to wręcz niemożliwe.Większość masy to tłuszcz i woda.

WitF1

stary ten sam problem mam przytylem 5 kilk i efekt z tego taki ze rzezbi praktycznie nie mam jedynie co to w bickach mi podskoczylo o 1 cm z utesknieniem czekam na koniec cyklu zeby mi woda spadla :)

Właśnie po tym poznaje się, że kreatynka działa. Pewnie już teraz przestałeś tyć, a jeśli nie to wkrótce przestaniesz.

If my woman would try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"

Tomski a jaka kreatyne bierzesz???

"Trening czyni mistrza"