Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

no i jak poza tym że się ciężko ubiera :D ?

Ubrałem je pod dresy o ile na przykładach bylo super, nie czułem nawet kolan, może gdzieś dopoero w końcówce głównej serii o tyle od uginania zaczął się lekki dramat nie mogłem ich poprawić, lekko się obsuneły, z tylu pozaginały i mega zaczęły obdzierać więc ciągle dyskomfort, jednak fakt faktem trzymały staw świetnie i różnica na duży plus, właśnie samo to że tych kolan nie czułem...

wszystko fajnie, ale.. od kiedy ćwiczysz w dresach?

Nie wiem czy u Ciebie to jakies uszczerbki w stawie kolanowym czy lekotka czy cos, ale probowales przed treningiem Rozciagac czworki, mobilizowac biodrowy i rozciagnac dwojki i posladkowe? Jak poswiecilem 15min przed treningiem i dorzucilem dolny grzbiet jeszcze roznica byla kolosolna, sam siad glebszy, plynniejszy, ulga w kolanach byla odczuwalna choc wiadomo ze bol od razu nie zniknie ale to nie byl juz ten sam bol.

Właśnie od jakiegoś czasu praktycznie zupełnie na dresy się przestawiłem czasem legginsy jak mam nogi albo legginsy + spodenki, ćwiczę też ciągle w skarpetach po kolana więc jakoś mi tak lepiej w dresach

Kiedyś próbowałem fakt jest różnica... teraz dużo ze względu na czas olewam, nie będę ukrywał, jednak u mnie jest to związane głównie ze zwyrodnieniami. Wrzuciłem tutaj nawet kiedyś opis USG gdzie no są dość mocno rozwalone... Więc ciężko to przeskoczyć. Staram się eliminować to wyrzucając ćwiczenia gdzie czuje mocny dyskomfort. Jakoś już mega na to nie narzekam bo się przyzwyczaiłem, dużo na to nie poradzę, a użalanie się nad sobą nic nie da, trenować lżej też nie zacznę Jedyny większy minus to jak czasem po treningu gdzie mam 15km z siłowni muszę stanąć wracając po treningu nóg bo z bólu nie wytrzymuje i czasem podczas pracy jak dużo w samochodzie jestem... młodość... głupota... samo życie... każdy dojdzie do tego etapu wcześniej czy później

Znam ten bol chociaz USG nie robilem. W kinie nie wysiedze bo kolana targaja czasem do tego bark i co sie okazalo sciagno bicepsa tez Ale tak jak mowisz jak sie wyeliminuje cw. Sprawiajace dyskomfort to da sie zyc

w kinie mam to samo, jak zasiedze to mnie nap***za lewe, ale przy zadnych cwiczeniach nie mam problemu na szczescie

Ja mam tak samo, te kina są najgorsze za mało miejsca w przód

Też mam ten problem, to samo w autobusie jak trasa dłuższa niż 1.5h.
Co do kin to polecam Helios i sale z fotelami rozkładanymi :D

to mozna doplacic do recliner seat - te wlasnie rozkladane fotele i nogi na miekkim i sobie podnozek wypuscic i wyregulowac siedzenie...ja mialem raz tak, na normalnych siedzeniach, ze po treningu nog poszedlem ,to takie bole w kolanie ze jak spiderman rozkraczony musialem siedziec i co chwile sie wiercic