[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

film musiałbyś nagrać naprawde bardzo dobrym sprzętem żeby było widać szczegóły. Ty wiesz jak jest, na filmie też to wygląda bardzo dobrze. Dobrą robote robisz ,brawo :).

A co do zadowolenia to uwierz, że ja dopiero byłem zadowolony z 6h przed startem

zyebany łeb

Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-14 21:48:56

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

No cóż...przynajmniej teraz forma idzie do przodu i nie jem cukru widelcem o 3 w nocy

Dziękówka ludziska.

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-14 23:00:48

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

JEsteś takim nieogarem że pół forum trzyma kciuki żebyś forme zrobił

.

tylko forma juz jest, szlify zostają :)

Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-14 23:22:08

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Hahahhaha w sumie sie zgadza.
Większość gada, że straszny ze mnie nieogar

Dam radę !
Ale...
Po świętach

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

w swieta resecik musi byc

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

A no. Juz wlecialo troche nutelli i i jakaś mega tlusta buła z miesem wolowym. Potem trening nóg z koleżanką.

Już czuję tą pompę w nogach po takim żarciu, zwłaszcza, że znowu wersja extended drop

...

SnicK

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 4322 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 171818

Forma sztosik, niedlugo niebedziesz miał co robić na tej redukcji. Trzymam kciuki za dobra formę! Chociaż dla mnie to już jest..

http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html

"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

No w sumie jakby na to spojrzeć to zostalo mi drugie tyle czasu ma redukcję bo obecnie redukuje 3 miesiace rowne

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

no niecałe 90dni do startu :) . Jest jeszcze kawał czasu i tak jak Sol pisał, zdażyłbyś się zalać i wyciąć jeszcze raz :) , ale tnij tnij tylko utrzymaj to później, bo z tym największy problem , na bardzo niskim bfie zaraz smaki się wyostrzają , węch i ciągnie do wszystkiego, sił mało i organizm walczy

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Ty to zawsze dajesz post jak edytuje kurde

Zjadlem ciastka pieguski, bule tłustą z mięsem, ciut nutelli i male.chipsy i juz mi sie nie chce jeść xd

Pewnie zjem maka bo sa kupony na 2x zestaw powiększony za 26 zł xD
I na tym się skończy to wyczekiwane czitowanie...

O ile zdążę przed zamknięciem bo nie wiem do ktorej jest otwarty na centralnym xd

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-15 08:28:45

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

CKD i mało ketonów w moczu. Jakieś rady?

Następny temat

proszę o poradę co zakupic

Polecane artykuły

[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.

Odchudzanie i forma po męsku

CKD i mało ketonów w moczu. Jakieś rady?

proszę o poradę co zakupic

Bohaterski wyczyn kulturysty i weterana wojennego Josha Crane

Od anorektyczki do trójboistki siłowej

Jak to jest być synem Arnolda Schwarzeneggera? Joseph Baena odpowiada

Niezwykle silna 73-letnia Mary Duffy