[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Ta i do tego doszła ta cała trensomnia, której nie miałem zimą.
Śpię max 3-4h.
Budzę się wypoczety, ale resztę dnia jestem jak zoombie.
Lipna sprawa.

Ale ciekaw jestem jak jest z samopoczuciem przy takim bfie. No tym foto zaimponował mi i kumplowi. I to fhuy

(No homo)

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-03-31 11:31:04

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-03-31 11:32:12

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

no na tym foto poziom dociecia expert był :D

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Kurde kolejny powód za który nie przepadam za redukcją. Jak jestem grubiutki to nigdy nie choruje, max katar, a jak robię się szczuplejszy to puff, kropla deszczu spadnie i angine łapie.

39 stopni i chuy w robocie każą mi siedzieć nawet ostatnie 30 min

...

sOiR

Ekspert

Szacuny 880 Napisanych postów 6619 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267548

Loo panie dużo tego exe lecisz

a co do Przemka formy to zawsze wychodził max dopiety jak go widziałem na śląsku to jak normalnie chodził w slipach to prazkowanie na czwórkach wychodziło

Zmieniony przez - sOiR w dniu 2017-03-31 14:02:10

MASA MASA MASA

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

No wieeem. Ogólnie beka bo w te kilka miesięcy rozrósł się bardziej niż typek z mojej pierwszej siłowni w 3-4 lata, gdzie tamten leciał 900 trenera dlugiego (rok xD gdzie musiał brać psychotropy czy co to tam biorą bo chciau mi wpyerdolić bo się zaśmiałem ze ma 40 w bicu xd), gram teściowej, okresowo po 50 macierewicza i mietka i gram bolda i okresowo lek dla cukrzyków

Pewnie jakbym go nie poznał to planowo z kumplem lecielibyśmy już na letro i 150 albo i więcej trenera ace + coś extra...

A co do exe - od next tygodnia obniżę do e3d bo co mi z tej sylwetki nie będzie mi się nawet chciało zamienić słowa nawet z najlepszą laską z moczydla, a nawet Warszawy...

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

No to chwile lecial ten tren i dawki najs.. Ja polowe tego

no ale ja suchar

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Przemek wówczas chyba najbardziej zrobiony. Pytałem go jak się tak docial to pisał że ryż,Kura i dużo cardio.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21559 Napisanych postów 30790 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870558

Czyli tak jak zawsze

To jest chyba bardziej "fuj"

To było po żółtaczce, więc sami możecie się domyśleć co z saa nie mogło lecieć.

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

No. Dokładnie ten film. No i robię to cardio a nogi ulane jakie były takie nadal są ;)

Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-31 17:26:23

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...