SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1146065

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
infernol
Ekspert
Szacuny 860 Napisanych postów 4301 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 322773
Zalało źle, redukcja postępuje jeszcze gorzej

Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html

Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1 

...
Napisał(a)
Cayek
Ekspert
Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258
Nie no, po prostu nigdy nie miałem tak, że nagle zlecialo ze mnie 6kg i stop i nagle znowu waga spieprza xd ciekawe co mi tak trzymało wagę. Bo z diany zlazlem dawno. Z t.a też.
1

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
thorin
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 413 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10782
infernol
Coś w stylu o czym Sol pisał. Że nie idzie nie dzie a jak yebnie to leci aż miło


Niektórzy nazywają to flush efect :)
...
Napisał(a)
gienus12
Ekspert
Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133
test?,zmiany w diecie jakieś? węgle?,stres? ,impreza kiedy byla ostatnio? spadek aktywnosci ? Wszystko ma wpływ

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Cayek
Ekspert
Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258
Testa 500, w czasie kontuzji 250 e7-10d, pracuje non stop ale lekka praca, stresu mniej hehehe. Cholera wie, albo novo zaczęło hulac porządnie bo jestem płasji jak gimnazjalistki

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
gienus12
Ekspert
Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133
hehe, ja wczoraj wieczorem, chipsy,czekolada i strudel wieloowocowy a rano wstałem płaski bym ważył z 40kg . Ale 2 posiłki i mnie nabiło

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Cayek
Ekspert
Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258
A ja jako, że dobrze idzie postanowiłem wprowadzić do swojego życia odrobinę szaleństwa i zjadłem dodatkowego batonika pawełka caffe latte :)

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
gienus12
Ekspert
Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133
no to jutro 2kg do góry.. Jak można jeść takie złe rzeczy

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
Cayek
Mam tylko nadzieję, że nie lecą już sobie w kulki jak kiedyś, bo pod kątem smak/ilość/cena wychodzą najlepiej.


nie ma bata by lecieli w kulki bo konkurencja nie śpi i cały czas czeka tylko na wpadkę, więc nie może byc lipy

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html


Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html


DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...
Napisał(a)
Cayek
Ekspert
Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258
REDUKCJA

Wpiska na szybko bo gram w lola i idę lulu.

DNT.



Myślałem, że przekroczyłem kalorie, a tu pacze, a tu jednak za mało !

Szkoda tylko, że do zjedzenia mam jedynie smalec albo ser

A nie jednak nie...powaliłem makro pawełków czyli kalorie się zgadzają i tak



Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-02-08 01:21:28

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CKD i mało ketonów w moczu. Jakieś rady?

Następny temat

proszę o poradę co zakupic

electro
Polecane artykuły
Zion Clark - bez wymówek!

Zion Clark - bez wymówek!
Brian Shaw - jak zjeść 20 000 kcal?

Brian Shaw - jak zjeść 20 000 kcal?
Kulturyści zamawiają mleko od kobiet karmiących

Kulturyści zamawiają mleko od kobiet karmiących
Arnold Schwarzenegger poleca dietę roślinną

Arnold Schwarzenegger poleca dietę roślinną

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany