KEBUL 74 czyli droga LENIA

ajazy

trochę posiadał regularnie, i do przodu..

Bonus swierzaka

i oby bonus trwal jak najdłużej

KEBUL74

i oby bonus trwal jak najdłużej

Dokładnie, nic dodać nic ująć.

jako ze wolne od pracy trzeba jakos wykorzystac
120 front , o musialem ,jak osiol po prostu musialem wydawalo mi sie ze dupa byla na ziemi , film skorygowal wyobrażenia
ale poszlo ,k...a podnioslem sie



pytanie do FANSA : nie rozrywa ci plecow jak targasz 260 ? tu tylko 220 i mialem wrażenie ze najszerszy mi eksploduje



poza tym miseczka :) wiadro kartofelków i plowa swinki co mam zrobic ze sprzedaja w kilowych workach na 2 tego nie d rady podzielic

Odpowiedz fansa: nie
Ale kaptury przez trzy dni jakbym milion szrugsow zrobił.

Ps. Podziwiam Twoja zaciętość
Ps2. Jesteś dla siebie zbyt surowy, 220 to jest bardzo dobry wynik.

wlalem w siebie prawie flaszunie a co mam 1 dzien wolnego ! zlapala mnie chcica na ...zarcie
1 telefon i zmamwiamy
2 przeglad lodowki
wygrala opcja 2
4 jajeczka ,maselko ,banan, maslo z fistaszkow
... zzzaj**ioza , czasami po pijaku czlowiek odkrywa inny swiat

Reset od czasu do czasu wskazany każdemu

aby wypocic opary po myszowatej
siady
5 x 5 80 90 100 110 120
zolnierskie
6 x 3 40 40 45 45 50 50
sumo
4 x 5
110 120 130 140
.... poszlo szybko zostal czas
fronty
10 x 20 30 40
5 x 50 60 70
3 x 80 90
1 x 100
czas na obiadek i do pracki

wolne czyli wyjscie nr 1
5 x 5
siad
82,5 92,5 102,5 112,5 122,5
wl (juz pisalem ze nie lubie ? )
42,5 52,5 62,5 72.5 82,5
Masti row
82,5 92,5 102,5 112,5 122,5
praca odrobiona czas na zabawe zabawa pod tytułem GONIC KOSMITE
siad 1/4 200





Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-01-30 09:50:19

" Masti row
82,5 92,5 102,5 112,5 122,5 "

Po prostu niedowierzam . Progresujesz niesamowicie!
Gonienie kosmity (został już krukiem i to białym) - jeszcze trochę i będzie kulturystyczny przysiad!
Nie gniecie Cię taki ciężar w kręgi? Gdy byłem lżejszy o 5kg niż teraz to 80kg mocno mnie uciskało!