[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 899 Napisanych postów 4301 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 322772

Trzymaj się tam i nie odpuszczaj, już końcówka

Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html

Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1

...

crx23

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 544 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 30881

Faktycznie czułeś głód czy kwestia apetytu?

...

naimadswdnx

Ekspert

Szacuny 108 Napisanych postów 642 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 29892

Obserwuje tak sobie z ukrycia i powiem Ci tak: formę masz przekozacko zaj**istą już teraz!! W mojej opinii zdrowie i samopoczucie jest najważniejsze i mimo, iż podziwiam Cię, że dajesz rade na tak niskiej kaloryce, przy takiej masie mięśniowej normalnie trenować i funkcjonować to obecne katowanie się (bo tak bym to nazwał) wydaje mi się już kompletnie zbędne.. Bo jak mówiłem, formę masz mega!
Pozdro!

Zmieniony przez - naimadswdnx w dniu 2016-06-12 23:43:10

Zapraszam do mojego dziennika:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_NaimaD_[_]_DamiaN__by_w_lustrze_widzieć_mistrza!_-t1130876.html

:)

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

crx23
Faktycznie czułeś głód czy kwestia apetytu?

To nie tyle głód co ciągła chęć na żarcie i uczucie zmęczenia.. Odkąd mam FT3 ponad normę czuję po prostu parcie
na jedzenie, szczególnie słodkie. Tak jak osoba uzalezniona od fajek
zaczyna świrować jak nie ma szluga pod łapą.

Co zjem, to brzuch mimo, że jest wywalony to czuję jakby nic w nim nie było

Ale dzisiaj to głównie kwestia marnych 4h snu - duże zmęczenie,
a przez to rozdrażnienie. Byle co mnie irytuje - czy to miauczenie kota
czy to, że z psem muszę wyjść, a mamuśka oczywiście dolała oliwy
pierdzieląc mi o raku trzustki z powodu jedzenia tłuszczy zwierzęcych bo jakiś popie*dolony
trener z siłowni na którą chodzi tak powiedział i kazał unikać tłuszczy.

Serio podziwiam tych, którzy się docięli na zawody.

@Naima - dzięki. To nie takie katowanie jak się wydaje, gorszy dzień i tyle. Normalnie nie mam z tym większych problemów, ale chwilowy brak kasy, a przez to brak produktów typu ziemniaki, warzywa mrożone itp. które szczególnie pomagają wytrzymać.
No i to, że dziś siedziałem na dupie resztę dnia po treningu.
Normalnie jak gdzieś wychodzę z kumplami/koleżankami to jest git.

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-06-12 23:56:54

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

infernol

Ekspert

Szacuny 899 Napisanych postów 4301 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 322772

W kauflandzie kalafior 1,99 zł za sztukę. Może sie przydac ;)

Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html

Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Zjadłem wczoraj tego omleta, a dziś...żadnych strat i cofek nie ma. Uff. Baa, powiedziałbym, że lepiej niż wczoraj. Lipa - kauflanda, Piotra i Pawła, makro itp. mam w pyte daleko od siebie. Pozostaje mi tesco, lidl, auchan, biedronka. xd

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288

Piłem tego monstera białego i czerwonego zero kcal.
Lipa - więc nie żałuj, że nie pijesz.

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Sprawdzę o ile będą. Na pewno niebieski monster zero to najlepszy energetyk jaki jest. Nawet te innych firm z cukrem wymiękają. P.S - miałem nie iść na trening bo miał być jutro egzamin ustny z jednego z przedmiotów, ale...babka od wykładów dostała zapalenia krtani i nie może gadać, więc będzie test ABC

z kolei druga od tego samego przedmiotu, ale prowadząca ćwiczenia połamała się w wypadku rowerowym xd Tak więc dziś wleci klata i biceps.

...

Bezelo

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 216 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7773

Niebieski Kozak tylko szkoda że taki drogi mi smakują energole zero ze stokrotki i lidla tanie i w miarę dobre

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Te za 1,30 zł light są ok. Redbulla też piłem. Wszystkie energetyki poza monsterem smakują w m oim mniemaniu tak samo. Nie wiem czy to kwestia tego samego słodzika. Monster hmm, no 3,99 zł, ale 500 ml, więc wychodzi niewiele więcej od 2 energetyków. P.S - znalazłem ostatnie 2 zł w spodniach, które miałem na juwenaliach - lecę po 6 litrów oranżady 0 kcal z tesco - przeżyję