SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 300827

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dokładnie Z grubsza można zobaczyć co się dzieje od kuchni Wszystko było dopięte na ostatni guzik co zapobiegło zamieszaniu i pozwoliło spokojnie czekać na godzinę "0"
Ja nawet nie byłam świadoma że coś się nagrywa, myślałam że fotki. Ruda zrobiła niespodziankę. Fajna pamiątka.


Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-03-05 11:24:57
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 855 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18258
Będzie dziennik przygotowań do MP ?

Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2015-03-05 11:53:38

MaxMad

...
Napisał(a)
Diablica:) V-Mistrzyni Świata
Ekspert
Szacuny 663 Napisanych postów 1346 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4847
Filmik najlepszy ze wszystkich!

Tak będzie Będę robić wpisy jak tylko czas pozwoli
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 103 Napisanych postów 1352 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13224
Wpisy koniecznie , wiele osób jest ciekawych jak będą wyglądały kolejne kroki.
Sezon dopiero się rozpoczął. Szykujemy Anię do MP a jak się uda zakwalifikować to do ME.
...
Napisał(a)
Diablica:) V-Mistrzyni Świata
Ekspert
Szacuny 663 Napisanych postów 1346 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4847
Dokładnie tak jak Artur napisał :) Zrobię wszystko co w mojej mocy by wypaść jak najlepiej i godnie reprezentować klub Sandow Śrem :D Chwilowo opadły mi piórka, bo złapało mnie grypsko. Karar, gardło zawalone. W nocy lekka tempetatura, ale nie odpuszczam. Trenuje i robie cardio teraz 35 min. Leki na przeziębienie dziś wzięłam ze sobą do pracy i mam nadzieje, że przez weekend się wykuruję. A Sylwia jak ty się czujesz, już lepiej? :*
...
Napisał(a)
Diablica:) V-Mistrzyni Świata
Ekspert
Szacuny 663 Napisanych postów 1346 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4847
Ktoś wie może jak zmienić nazwę dziennika? Bull jest taka możliwość? Ty napewno wiesz :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 103 Napisanych postów 1352 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13224
Sylka lepiej ale zmęczona po plecach u Radka .Cardio zrobiła już u Śremie.Teraz w domku odpoczywa bo jutro rano ruszamy do Żelistrzewa.Za to jak marnie ze zdrowiem ale łyknę coś tam i jakoś dam rade .A Bull ma odpowiednie narzędzia więc jakoś zaradzi w zmianie nazwy dziennika.Wpisz że przygotowania do MP i ME.Za ciosem w świat chyba że trener kadry na MP uzna inaczej.
...
Napisał(a)
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 903 Napisanych postów 55377 Wiek 52 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 336925
Proszę konkretne wytyczne i jedziemy z tym. Jednak sugeruję nowy temat, podsumowanie debiutów na wstępie, foty i link do tego dziennika.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 103 Napisanych postów 1352 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13224
Tak będzie najlepiej bo przejrzyście.
...
Napisał(a)
Diablica:) V-Mistrzyni Świata
Ekspert
Szacuny 663 Napisanych postów 1346 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4847
Bull bardzo cię proszę o zmianę PRZYGOTOWANIA DO MP zamiast do debiutów. Reszta tak samo. Tutaj jest dużo zdjęć, filmików itd. Jestem duchowo z tym dziennikiem, żal mi się z nim rozstawać hehe ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Pierwsze zawody

Następny temat

PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS

electro
Polecane artykuły