Wiek: 26 lat.
Wzrost: 164 cm.
Waga: 59,5 kg.
Siłowo zaczęłam ćwiczyć ok. 2 lata temu, a 1,5 roku temu trafiłam pod skrzydła Państwa Ślicznych Artura i Sylwii Ważyłam wtedy zaledwie 47,5 kg. plany treningowe ściągałam z internetu, a o dietę pytałam bardziej doświadczonych. Trenowałam głównie dla siebie, bo od dziecka uwielbiałam sport. Moje mięśniorki kochają wysiłek Jednak z czasem czułam niedosyt, a efekty nie były na tyle zadowalające, żebym się czuła dobrze w swoim ciele, dlatego zdecydowałam się rzucić sobie wyzwanie i spróbować swoich sił w fitness sylwetkowym. Pewnie zastanawiacie się dlaczego od razu sylwetkowy, a nie bikini, przecież to wyższy lewel? Otóż mam zbyt sportową sylwetkę na bikini i zbyt twardy charakter Szczerze mówiąc poza moim chłopakiem tylko Artur i Sylwia widzieli we mnie potencjał, więc na przekór wszystkim wzięłam się do roboty. Wszystkiego od podstaw uczył mnie trener... jak ma wyglądać trening od stromy technicznej, a także psychicznej, z Sylwią wałkowałyśmy pozowanie na każdym spotkaniu. Dostałam plan treningowy i dietę dostosowaną do moich potrzeb, gdyż pracuję fizycznie w systemie 3 zmianowym i wszystko musi być dobrze rozplanowane. Artur od razu postawił na budowę masy mięśniowej, bo byłam po prostu sucharkiem. Co kilka tygodni modyfikowaliśmy plan i dietę. Dojeżdżałam do Artura 120 km. na kontrolę i trening. Za każdym spotkaniem byłam coraz bardziej happy jak moja sylwetka się zmienia. Jeśli chodzi o całą "oprawę" ruch sceniczny, wygląd: strój, pielęgnacja skóry itd. uczyłam się wszystkiego od Sylwii jak każdy wie doświadczenie w tym temacie ma ogromne Jednym zdaniem... nie mogłam lepiej trafić :D I tak walczę do dziś dnia... zostały jeszcze dwa miesiące budowania masy mięśniowej. potem wchodzę na redukcję i wszystko się okaże ile zrobiliśmy. Moim celem jest zrobić formę życia i pokazać tą pracę na scenie :) Mam nadzieję, że podołam i dam radę dotrwać... no teraz to już nie ma odwrotu ! :)
Będę zamieszczała przebieg moich treningów, dietę i przedstawię Wam jak wyglądają moje przygotowania do Debiutów 2015 :)