...
Napisał(a)
a zapisałeś się na ten boks czy coś takiego ? ja od jutra ruszam z kickboxingiem :)
...
Napisał(a)
sergio: biorę czarny wiadomka, tylko nie wiem jaki akcent do niego dać, bo taki czarny bez niczego to ch**oza
maciej: jak ogarnę godziny korepetycji i pogodzę to z resztą dnia, to idę zapisać sie na kickboxing, generalnei to wygląda póki co tak (zakładając, że wszystko zgodnie z planem)
pn: szkoła, fbw, po treningowy, biologia, posiłek, kickboxing, kolacja
wt: szkoła, korki, pompki (jedzenie już mniejsza z tym)
śr: szkoła, fbw, posiłek po treningowy, posiłek, kickboxing, kolacja
czw: trening, po treningowy, szkoła, korki, posiłek, korki
pt: szkoła, fbw jedzenie lajtowo
weekend
maciej: jak ogarnę godziny korepetycji i pogodzę to z resztą dnia, to idę zapisać sie na kickboxing, generalnei to wygląda póki co tak (zakładając, że wszystko zgodnie z planem)
pn: szkoła, fbw, po treningowy, biologia, posiłek, kickboxing, kolacja
wt: szkoła, korki, pompki (jedzenie już mniejsza z tym)
śr: szkoła, fbw, posiłek po treningowy, posiłek, kickboxing, kolacja
czw: trening, po treningowy, szkoła, korki, posiłek, korki
pt: szkoła, fbw jedzenie lajtowo
weekend
...
Napisał(a)
dream.. wracając do mojego tematu, co proponujesz zamiast czachołamaczy?
Prostowanie na wyciągu?
Prostowanie na wyciągu?
"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"
...
Napisał(a)
pompki na poręczach i francuz
...
Napisał(a)
pompki nie, bo nie mam sprzętu do tego za bardzo. (tzn nie mam gdzie tego robić)
A jakbym dał prostowanie na wyciągu a potym francuz?
Zmieniony przez - sinboy321 w dniu 2014-09-01 14:05:18
A jakbym dał prostowanie na wyciągu a potym francuz?
Zmieniony przez - sinboy321 w dniu 2014-09-01 14:05:18
"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"
...
Napisał(a)
bardziej najpierw francuz potem prostowanie
...
Napisał(a)
Ok dzięki, sog już powinien wejść :D
"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"
...
Napisał(a)
u mnie ładuj
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Co tam żuczki?
Poprzedni temat
Ocena diety na mase
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Pomoc przy wybraniu ćwiczeń 20lat/62kg
Polecane artykuły