SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 139310

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34681
jak do marynarki to czarny będzie gites wg. mnie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1210 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18282
a zapisałeś się na ten boks czy coś takiego ? ja od jutra ruszam z kickboxingiem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
sergio: biorę czarny wiadomka, tylko nie wiem jaki akcent do niego dać, bo taki czarny bez niczego to ch**oza
maciej: jak ogarnę godziny korepetycji i pogodzę to z resztą dnia, to idę zapisać sie na kickboxing, generalnei to wygląda póki co tak (zakładając, że wszystko zgodnie z planem)

pn: szkoła, fbw, po treningowy, biologia, posiłek, kickboxing, kolacja
wt: szkoła, korki, pompki (jedzenie już mniejsza z tym)
śr: szkoła, fbw, posiłek po treningowy, posiłek, kickboxing, kolacja
czw: trening, po treningowy, szkoła, korki, posiłek, korki
pt: szkoła, fbw jedzenie lajtowo
weekend
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 821 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3944
dream.. wracając do mojego tematu, co proponujesz zamiast czachołamaczy?
Prostowanie na wyciągu?

"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
pompki na poręczach i francuz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 821 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3944
pompki nie, bo nie mam sprzętu do tego za bardzo. (tzn nie mam gdzie tego robić)

A jakbym dał prostowanie na wyciągu a potym francuz?

Zmieniony przez - sinboy321 w dniu 2014-09-01 14:05:18

"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
bardziej najpierw francuz potem prostowanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 821 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3944
Ok dzięki, sog już powinien wejść :D

"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111381
u mnie ładuj

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 8064 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42764
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ocena diety na mase

Następny temat

Pomoc przy wybraniu ćwiczeń 20lat/62kg

WHEY premium