[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

kacper95

zesiek a jak forma ?

Kacper coraz lepiej :3 Wszystko do przodu, waga do góry, niestety wymiarów nie moge sprawdzic bo mi centymetr wcięło. Poszukam dobrze, jak znajde to zobacze czy cos sie zmieniło :)

może być z sztangielkami nawet lepiej

ok, dzięki lecę poćwiczyć

Ja właśnie z hantlami robie .

panowie u mnie troche problem jest, lewy miesien skosny brzucha jest sporo większy od prawego, ja wiem ze człowiek nie jest symetryczny ale widac różnice teraz, a co dopiero jak bym schudł...

Nigdy nie robiłem oddzielnych ćwiczeń na skośne a jednak dysproporcja wystepuje. Da rade to jakos wyrównac? Nie chce zbytnio powiekszac skosnych bo i tak mam szeroką talię ;/

piliście kiedyś red bulla free sugar?

Ja nie, bierz jak masz :D zobacz czy kopie D

O losie, zrobiłem sobie podwójny omlet ! :) przełożyłem go jogurtem greckim z piątnicy brzoskwiniowym a na górę jagodowy poleciał Zakochałem się po prostu :D

Ja piłem, szału nie robi a bardzo drogi. Lepiej Blacka sobie weź :p

ja pije, jednak wole to