[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

ciekawy jestem jaki % W-Fistów uważa że rozciąganie się przed ciężkim wysiłkiem jest złym pomysłem

pewnie ze 2%

dynamiczne rozciąanie przed ciężkim treningiem wytrzymałościowym, meczem czy czymkolwiek jest potrzebne, nie każdy trening to trening siłowy

Haha :D No własnie chciałem o tym pisać że do mnie wfistka się pruła że się nie chce rozciągać przed WF. j**łem trochę pajacyków, kangurków, pompek itp to ona gada że źle

tekst z wykładu anatomii na stomatologii:
Wykładowca: No, to kto wie jaki jest najważniejszy mięsień u mężczyzny?
Student: Wiem! DŹWIGACZ JĄDER!!!!!!!!!
Wykładowca: ....przepona


dlaczego rozciąganie nie? dynamicznie można, byle nie jakoś przesadnie, np balistycznego bym już przed wysiłkiem nie robiła i oczywiście statycznego nie

gdzie jest wasz bóg teraz?

Wiadomo że trzepceps najważniejszy

ja bym obstawiał, mimo wszystko, że serce

nieważne czy przepona czy serce, tor myślenia studenta najlepszy

Jakie serce? :O

Biceps jest najważniejszy!

fakt marek, to biceps!

popiszę się: to grupa mięśniowa